Mengapa glukosa (gula) meningkat dalam darah
Mengekalkan pemakanan yang bervariasi dan seimbang adalah penting untuk menikmati kesihatan yang baik, terutamanya jika diet berasaskan makanan segar dan semula jadi, dan kami juga mengekalkan makanan harian yang disyorkan setiap hari (ingat bahawa lebih baik membuat 5 kali sehari). hari, antara sarapan pagi, makan tengah hari, makan tengah hari, snek dan makan malam). Tetapi meskipun hakikat bahawa diet yang sihat adalah mudah, setiap tahun beratus-ratus ribu kes kelebihan berat badan dan obesiti didiagnosis, dengan akibatnya ini memerlukan: peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, kencing manis ... Dalam kes tertentu diabetes Kali ini kita ingin mengetahui lebih lanjut mengenai mengapa ia meningkatkan glukosa darah.
Sebenarnya, setiap kali kita makan, kebanyakan makanan yang kita makan diubah menjadi glukosa. Ia mencapai darah, dari mana tanah diagihkan ke bahagian tubuh yang berlainan, di mana ia digunakan dengan dua tujuan asas: untuk menghasilkan tenaga, atau untuk disimpan apabila badan kita memerlukan bahan api. Pada ketika ini menyoroti kerja insulin, yang merupakan hormon yang berfungsi utamanya adalah untuk memudahkan kemasukan glukosa ke sel kita, untuk mengubahnya menjadi tenaga atau menyimpannya.
Walau bagaimanapun, apabila glukosa naik ke tahap yang tidak dianggap normal atau disyorkan, terdapat hiperglikemia, yang merupakan istilah perubatan yang digunakan untuk menemui kewujudan paras gula darah tinggi. Dalam keadaan dan gangguan tertentu Glukosa darah meningkat apabila terdapat kesukaran memproses dan menyimpan glukosa.
Mengambil kira bahawa glukosa dihasilkan oleh pankreas, dan akhirnya hormon yang bertanggungjawab untuk mengekalkan tahap "normal" gula darah, apabila terdapat masalah dalam organ ini adalah mungkin tahap glukosa darah lebih tinggi daripada medikal yang dianggap mencukupi atau normal.
Punca peningkatan glukosa atau gula darah
Terdapat beberapa sebab yang boleh mempengaruhi peningkatan glukosa darah. Yang paling biasa ialah diabetes, terutamanya diabetes jenis 2, dianggap sebagai diabetes dewasa. Sebenarnya, banyak doktor bersetuju bahawa kira-kira 90% orang ketika mereka mencapai usia dewasa dapat mengembangkan diabetes, yang risiko meningkat dengan usia, jika mereka berlebihan berat badan atau gemuk, atau jika ada riwayat keluarga diabetes.
Terdapat juga jenis kencing manis yang spesifik dan yang membangkitkan bermusim dalam kes wanita hamil. Ia dikenali dengan nama diabetes gestational, dan ia berlaku apabila insulin yang dihasilkan oleh wanita tidak mencukupi untuk menampung tuntutan kehamilan, menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah.
The tekanan emosi ia juga mempengaruhi peningkatan glukosa darah, kerana ketegangan emosi dan saraf menyebabkan tubuh kita menghasilkan hormon untuk melawan mereka, yang menyebabkan gula darah meningkat. Oleh itu, tahap glukosa mungkin juga meningkat jika anda mengalami penyakit yang serius.
Gejala peningkatan glukosa darah
Walaupun dalam banyak keadaan, tidak mungkin untuk mengetahui jika tahap glukosa darah tinggi sehingga ujian darah dilakukan yang mengukur nilai gula dalam aliran darah, terdapat beberapa gejala yang mungkin muncul dalam kes ini. Mereka adalah yang berikut:
- Sensasi dahaga yang berlebihan, tidak sabar untuk minum air.
- Urinal memerlukan banyak.
- Sensasi kelemahan dan banyak keletihan.
- Penglihatan kabur, dengan masalah untuk melihat secara normal dan betul.
- Kulit kering dan / atau bersisik.
Memandangkan tahap glukosa darah tinggi boleh menjadi masalah kesihatan dan menyebabkan kerosakan pada tubuh kita, penting untuk melakukan kawalan rutin setiap tahun, berdasarkan prestasi ujian darah umum.
Sekiranya anda mempunyai gula tinggi, ada beberapa petua berguna yang boleh digunakan untuk memuat turun, sebagai tambahan kepada perundingan doktor biasa anda dan mengikuti rawatan perubatan yang anda tetapkan. Di satu pihak, penting untuk mengikuti diet sihat, pelbagai dan seimbang; Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari; serta mengamalkan senaman fizikal secara berkala.
Imej | Alden Chadwick / Alan Cleaver Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaDiabetes Gula
