Cara membuat madu dan lemon sebagai ubat tekak
Setiap tahun, dengan ketibaan perubahan musim dan permulaan kedua-dua musim luruh dan terutamanya musim sejuk, adalah sangat umum bahawa puncak mula berlaku sehubungan dengan peningkatan dalam kes-kes selesema dan selesema, pada dasarnya untuk sesuatu yang sangat mudah: virus yang menyebabkan kedua-dua penyakit ini bertahan dengan lebih baik pada masa yang lebih sejuk. Untuk ini, kita mesti menambah bahawa, secara umum, perubahan musim cenderung untuk melemahkan pertahanan kita, supaya kelembapan yang sejuk dan berlebihan kita mesti menyertai perubahan suhu yang biasanya kita alami akibat daripada pemanas atau radiator yang ada di rumah atau di dalam rumah. kerja, yang kita terus aktif sebelum keluar di jalan.
Apabila ia datang untuk mencegah penyebaran selesema, adalah sesuai dan mudah untuk mengekalkan tabiat kesihatan dan kebersihan yang disyorkan, seperti: mengikuti diet yang pelbagai dan seimbang yang kaya dengan makanan segar dan semula jadi (terutama buah-buahan dan sayur-sayuran), mencuci tangan anda kerap, terutamanya apabila anda bersin atau batuk pada mereka atau apabila anda pergi untuk makan, tepat jika anda akan batuk atau bersin, sentiasa menutupi mulut atau hidung anda, menghidupkan bilik dan ruang bersama dengan betul, bersenam secara teratur dan Sekiranya anda menggunakan sapu tangan sekali pakai, letakkannya dalam beg plastik dan buangnya dengan serta-merta.
Di samping mempertingkat pertahanan secara semulajadi, untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh kita, terdapat ubat-ubatan tertentu yang boleh membantu. Dalam beberapa tahun kebelakangan, kebiasaan minum telah menjadi sangat popular air hangat dengan puasa lemon, ubat yang sesuai untuk musim sejuk, untuk tindakan antivirus dan antibakteria. Ia juga dikenali sebagai ubat madu dan lemon, satu pilihan yang disarankan secara tradisional untuk mengurangkan jangkitan dan gatal-gatal. Beberapa ketika dahulu, kami bercakap dengan anda tentang cara membuat sirap madu dan lemon. Pada kesempatan ini kami ingin mengetahui cara membuat ubat yang paling tradisional, tanpa bentuk sirap.
Bagaimana untuk menyediakan ubat madu dan lemon
Ia adalah mudah dan mudah untuk membuat ubat kerana anda hanya memerlukan limau, madu dan air, dalam kuantiti berikut:
- 1 lemon
- Antara 3 hingga 4 sudu teh madu
- Setengah segelas air
Untuk membuat ubat ini semudah mencuci lemon, memecahkannya dengan separuh dan meremasnya untuk mendapatkan jusnya dengan bantuan juicer. Masukkan periuk yang bersamaan dengan setengah gelas air dan panaskan sedikit, tanpa mendidih. Tambah jus lemon dan sudu teh madu, kacau dan saring sedikit demi sedikit.
Jika anda mahukan anda boleh minum minuman ini beberapa kali sehari, sehingga rasa tidak selesa yang anda rasakan di kerongkong lega. Ya, ingat bahawa tidak dianjurkan untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun untuk mengambil madu, untuk risiko botulisme. Jika anda ingin belajar dan mengetahui lebih lanjut mengenainya, kami mengesyorkan anda membaca artikel kami. Mengapa bayi tidak boleh makan madu.
Imej | Cinnamon Vogue / pelbagai brennemans Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
