Ginkgo: faedah, kontraindikasi dan cara mengambilnya

Dikenali dengan nama Ginkgoatau sebagai Ginkgo biloba -Untuk nama ilmiahnya - kita menghadapi semak belukar yang sangat popular di banyak negara Asia, di mana ia mempunyai kedudukan yang menonjol dalam Perubatan Tradisional. Ia adalah pokok asli dari China dan Jepun, dan mempunyai lebih daripada 200 juta tahun. Ia juga dikenali dengan nama-nama yang ingin tahuEmpat puluh perisai pokok atau sebagaipokok pagodas.

Jadi, kerana itu, namanya berasal dari perkataan Cinayah-chio, yang bermaksud "kaki itik" tepat kerana bentuk yang ingin tahu dari daun pokok ini, yang sangat mengingatkan pada kaki haiwan ini. Kemudian nama ini menjadi "ginkyo" (kata Jepun), dan akhirnya "Yin Kuo" yang bermaksud "aprikot emas". Ia dikenali secara saintifik dengan namaGinkgo bilobaL., dan tergolong dalam keluarga GinkgoƔceas.

Tidak syak lagi bahawa kita menghadapi pokok yang sangat kuat. Dan ini selain menjadi satu-satunya yang terselamat daripada semua perubahan geologi dan iklim yang telah berlaku di bumi, nampaknya ia telah menentang pencemaran yang berbeza dan lebih serius pada abad ke-20.

Faedah terpenting Ginkgo biloba

Baik untuk peredaran

Tindakan pokok ini seolah-olah berkaitan secara langsung dengan sinergi di antara sebatiannya yang berbeza, terutamanya yang berkesan dalam mengurangkan masalah peredaran darah, kerana diketahui bahawa bahan-bahan aktifnya membolehkan pembuluh darah, arteri dan kapilari, serta meningkatkan peredaran mikro dan viskoelasticity darah, sesuatu yang menghalang pembentukan gumpalan. Oleh itu, ia menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap pembentukan gumpalan.

Kualiti ini didapati terima kasih kepada kehadiran flavonoid, yang menggunakan tindakan vasodilataroa pada dinding yang berbeza dari kedua-dua arteri dan kapilari. Sebaliknya, mereka juga menghalang platelet daripada meredam di bahagian dalam saluran darah.

Ginkgo sangat sesuai untuk peredaran kaki yang lemah yang cenderung menyebabkan keletihan yang berlebihan dan juga sakit. Sebenarnya, beberapa kajian mendapati bahawa rawatan tetap berdasarkan tumbuhan ini berguna untuk melegakan penyakit peredaran darah yang memberi kesan kepada kaki terutama.

Melegakan kaki letih

Peredaran kaki yang buruk mempengaruhi penampilan keletihan yang menjengkelkan dan tidak selesa, yang biasanya dikenali sebagai kaki letih.

Dalam pengertian ini, ekstrak ginkgo adalah tepat digunakan untuk melegakan kaki letih akibat peredaran darah yang lemah.

Cemerlang untuk ingatan dan pembelajaran

Di samping itu, pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa ginkgo mempunyai kesan yang baik terhadap fakulti pembelajaran dan ingatan, kepada peningkatan peredaran otak, dan sumbangan oksigen dan nutrien penting. Atas sebab itu Ia sangat berguna untuk meningkatkan tingkah laku dan pembelajaran.

Lebih-lebih lagi, ia amat disyorkan untuk rawatan masalah ingatan dan perubahan fungsi kognitif (dikaitkan dengan penuaan). Kualiti ini ditemui oleh kehadiran komponen yang dikenali dengan nama bilobalide, dan bertindak sebagai pelindung otak terhadap demensia senile.

Mengurangkan ketidakselesaan sindrom pramenstruasi

Sekiranya anda mengalami sindrom pramenstrum setiap bulan, anda mungkin berminat memilih ginkgo biloba sebagai rawatan semulajadi. Dan ia adalah bahawa pada bertindak sebagai vasodilator membantu dengan cara yang positif ketika datang mengurangkan kesakitan haid.

Melegakan kemurungan pada orang tua

Adalah perkara biasa bagi ramai orang yang lebih tua mengalami kemurungan akibat pengairan otak yang lemah. Sejak itu Ginkgo meningkatkan peredaran darah terutamanya di beberapa bahagian otak, kerana terdapat sumbangan darah yang lebih besar ke sel-sel yang terdapat di organ penting dan penting tubuh kita, proses kemurungan bertambah baik.

Secara ringkas: sifat ginkgo

  • Disyorkan dalam rawatan masalah ingatan.
  • Berguna dalam rawatan perubahan fungsi kognitif.
  • Kesan positif terhadap pembelajaran dan ingatan.
  • Melegakan masalah peredaran darah.
  • Ia meluaskan urat, arteri dan kapilari.
  • Ia meningkatkan kedua-dua peredaran mikro dan viskoelasticity darah.
  • Menghalang pembentukan gumpalan.

Kontra ginkgo untuk mengambil kira

Ginkgo, seperti mana-mana tumbuhan lain dengan tindakan perubatan, menyajikan satu siri kontraindikasi yang mesti diambil kira sebelum meneruskan penggunaannya. Yang paling penting ialah yang berikut:

  • Penggunaan ubat antikoagulan: Sejak ginkgo mempunyai tindakan vasodilatory, penggunaannya tidak disyorkan kepada orang yang mengikuti rawatan perubatan berdasarkan antikoagulan.
  • Kehamilan dan penyusuan: Penggunaannya pada kehamilan boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau pendarahan yang lebih besar semasa melahirkan anak. Sebaliknya, ia tidak dinasihatkan semasa penyusuan kerana keselamatannya belum terbukti.
  • Sebelum pembedahan: justru kerana tindakan vasodilatorinya, penggunaannya tidak dinasihatkan apabila pembedahan masih belum selesai.

Bagaimana cara mengambil ginkgo?

Anda boleh ambil ginkgo dalam kapsul atau dalam tetesan. Anda boleh mencari kedua-dua produk dalam herba dan kedai diet khusus. Sudah tentu, adalah disarankan untuk mengikuti dos yang ditunjukkan pada pakej, kerana penggunaan yang lebih tinggi daripada jumlah yang disyorkan dapat menyebabkan kegelisahan, muntah, cirit-birit dan masalah yang tertidur.

Sebaliknya, adalah biasa bahawa sakit kepala berlaku pada hari pertama rawatan dengan ginkgo biloba. Walau bagaimanapun, gejala ini cenderung hilang sedikit demi sedikit. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaTumbuhan perubatan

Hojas de olivo (Februari 2021)