Ginseng: sifat dan faedah
Di China kuno, penggunaannya hanya disediakan dan hanya untuk maharaja dan tuan-tuan feudal yang hebat. Walau bagaimanapun, berabad-abad kemudian (secara konkrit dari abad XVIII), di Barat ia telah bereksperimen dengan kejayaan yang besar, mengetahui beberapa faedah yang paling penting.
Ia mempunyai beberapa bahan aktif yang sangat penting, dipanggil ginsenosides, sebagai tambahan kepada orang lain seperti Vitamin Kumpulan B, minyak pati, vitamin C dan asid amino, untuk menyerlahkan beberapa.
Tidak sia-sia, pelbagai penyiasatan telah mengesahkan bahawa ginseng mempunyai tindakan kedua-duanya menghidupkan semula sebagai tonik, yang diterjemahkan ke dalam peningkatan kedua-dua keadaan intelektual dan fizikal, disyorkan kepada orang muda dan orang tua.
Dia mampu menurunkan tahap kolesterol (termasuk trigliserida), dan gula darah.
Manfaat ginseng lebih penting
- Ideal untuk golongan muda dalam tempoh belajar dan senior.
- Menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.
- Berguna dalam kes keletihan mental ketika orang merasa kecemasan, depresi atau insomnia.
- Ia membantu menaikkan tekanan darah rendah (hipotensi).
- Menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida.
- Kurangkan tahap gula dalam darah.
- Ia berfungsi sebagai perangsang seksual.
- Ia merangsang selera makan.
Nilai pemakanan ginseng
- Bahan yang dipanggil ginsenosides.
- Vitamin kumpulan B, vitamin C, asid amino dan minyak pati.
Kontraindikasi ginseng
- Tidak dianjurkan untuk wanita menyalahgunakan kegunaan ginseng, kerana kandungan estrogennya.
- Tidak dianjurkan pada wanita hamil atau kanak-kanak.
- Ia tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi kerana kesan vasoconstrictornya.
