Faedah dan sifat susu bawang putih
Walaupun anda mungkin tahu dan sudah pun mencuba beberapa minuman semulajadi yang popular, sebagai contoh, kes susu kedelai atau susu beras (untuk menamakan beberapa sangat diringkaskan), sebenarnya adalah Di rumah kita boleh membangunkan pilihan lain yang juga memberi manfaat kepada kesihatan kita. Inilah contoh yang dikenali sebagai susu bawang putih , yang boleh dibuat dengan susu keseluruhan dari haiwan, dengan susu skim atau dengan susu sayur.
Seperti yang anda pasti tahu, yang bawang putih Ia adalah makanan yang indah yang mungkin kita dapati di pantri kebanyakan rumah di negara kita, kerana ia digunakan secara meluas di dapur untuk menghuraikan pelbagai jenis resipi. Di samping itu, kerana sifat terapeutik, pencegahan dan perubatannya, ia juga menjadi makanan perubatan penting untuk pelbagai penyakit dan gangguan kesihatan.
Apakah susu bawang putih?
Susu bawang putih terdiri daripada minuman semula jadi yang dibuat daripada memasak bawang putih yang dihancurkan atau dihiris dalam susu. Ia boleh dimaniskan dengan madu pada saat mengambilnya, kerana rasa itu mungkin anda tidak menyukainya (terutama jika ujian dan anda mengambilnya buat kali pertama).
Ia juga mungkin untuk membuat susu bawang putih daripada kepingan bawang putih nipis, walaupun ia adalah yang terbaik untuk menghancurkannya untuk dicampur dengan sempurna dengan susu yang dimasak.
Manakala, jenis susu yang digunakan, walaupun resipi tradisional menunjukkan bahawa penjelasannya digunakan kebanyakannya susu dari haiwan (susu lembu menjadi tepat), jika anda mengikuti diet vegetarian atau vegan, atau hanya anda tidak boleh atau tidak Anda ingin mengambil susu jenis ini, anda boleh menggantikan minuman sayuran kegemaran anda: susu pekat, susu badam, susu kedelai atau susu oat.
Apakah sifat susu bawang putih?
Membantu menguatkan sistem imun
Susu bawang putih membantu meningkatkan pertahanan semula jadi tubuh kita, kerana ia dibuat dengan bawang putih, makanan yang ideal untuk menguatkan sistem imun kita, yang meningkatkan respon tubuh kita terhadap penyebaran virus dan bakteria.
Seperti yang anda pasti tahu, bawang putih memberikan kualiti antibiotik yang menarik, jadi ia berguna untuk mencegah jangkitan yang disebabkan oleh kulat dan bakteria, serta selsema dan selesema.
Mengurangkan kolesterol dan trigliserida
Jika trigliserida dan / atau kolesterol tinggi telah dijumpai dalam ujian darah, susu bawang putih boleh menjadi minuman pilihan anda. Ia adalah pilihan semulajadi yang menarik untuk mengurangkan paras kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
Melegakan batuk kering
Batuk kering adalah batuk yang kuat dan kering yang tidak menghasilkan pendedahan (iaitu, kahak tidak muncul). Dalam pengertian ini, susu bawang putih boleh membantu menenangkannya apabila batuk sesuai
Untuk mencapai kualiti ini, perlu mengambil susu bawang putih hangat sebelum tidur.
Meningkatkan pernafasan
Terima kasih kepada kualiti expectorant yang membawa bawang putih, Susu bawang putih berguna untuk meningkatkan pernafasan sekiranya asma atau kesusahan pernafasan lain.
Untuk menikmati kualiti ini, ia berguna untuk mengikuti langkah yang sama seperti ketika menghadapi batuk kering yang menenangkan: minum secangkir minuman yang sangat panas pada waktu malam, sebelum tidur.
Mengurangkan kesakitan akibat sciatica
Susu bawang putih menjadi ubat semulajadi yang menarik untuk menghilangkan dan menenangkan sakit yang disebabkan oleh sciatica. Malah, bawang putih dapat mengurangkan keradangan saraf sciatic, bertindak sebagai analgesik yang indah.
Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana untuk membuat susu perubatan yang indah ini, kami akan menemui langkah-langkah dan bahan-bahan yang diperlukan dalam nota sebelumnya di mana kami menerangkan bagaimana membuat susu bawang putih.
Imej | iStock / Emilian Robert Vicol Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaMinuman sayuran
