Chamomile pada kehamilan: faedah dan cara membuat infusi
Di antara tumbuh-tumbuhan ubat yang berbeza yang boleh digunakan wanita hamil dengan pasti, terutamanya tanpa melebihi jumlah dan sentiasa di bawah kawalan pakar ginekologi, chamomile Ia menjadi salah satu tumbuhan yang paling bermanfaat, yang penggunaannya disyorkan tetapi dengan cara yang sederhana, tidak pernah minum banyak infus atau tisan herba.
Berhati-hati berhubung dengan penggunaan infus dan tisan semasa mengandung adalah disebabkan oleh fakta bahawa kesan yang tinggi terhadap tumbuhan dan tumbuhan pada kehamilan, khususnya pada otot rahim, masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil ubat-ubatan, sebaiknya berunding dengan doktor.
The chamomile Ia ditubuhkan sebagai salah satu daripada tumbuh-tumbuhan pencernaan dan sedatif yang paling terkenal. Begitu juga, bahawa ia adalah perkara biasa bagi banyak ibu untuk menambah chamomile ke dalam botol, terima kasih kepada manfaat khamomile yang berlainan untuk bayi (contohnya, ia membantu melegakan kolik dengan menjadi antispasmodic, membantu menenangkannya dengan kesan sedatifnya, dan melegakan sakit perut dan gas semasa pencernaan).
Faedah chamomile untuk kehamilan
Herba dengan faedah yang menenangkan dan sedatif
Sama ada anda bimbang semasa trimester kehamilan kedua, atau jika sukar untuk anda tidur, chamomile adalah herba yang memberi anda kesan sedatif ringan.
Ini bermakna ia akan membantu anda mendorong tidur apabila anda mengambilnya pada waktu malam, dan ia juga akan membantu anda berehat. Sudah tentu, tidak dianjurkan untuk melebihi cawan setiap hari, kerana itu ia akan memberi kesan yang bertentangan, yang kemudian menjadi penyerapan stimulasi (dan tidak sedatif, yang dicari).
Kesan sedatif ini disebabkan oleh kandungannya dalam glisin dan apigenin, dua sebatian yang ideal untuk mengurangkan masalah tidur atau gangguan.
Membantu meredakan loya
Walaupun lebih kerap semasa trimester pertama, mual juga boleh muncul semasa trimester kedua.
Manfaat ini mungkin disebabkan oleh kesan yang menyegarkan. Tetapi anda mesti berhati-hati, kerana penggunaan pada dos yang tinggi menjana kesan yang bertentangan, bahkan menimbulkan provokasi dan lebih banyak loya.
Berguna dalam kes gangguan pencernaan
Sekiranya gangguan pencernaan ringan, chamomile bertindak sebagai pencahar semula jadi.
Faedah lain dari chamomile
Antara Bahan aktif chamomile, kita mendapati bahawa ia mengandungi lendir, flavonoid glycosides, camazulene, coumarins dan isadol.
Oleh sebab itu, di antara faedah chamomile yang paling penting, kami mendapati bahawa ia adalah anti-radang, analgesik, antispasmodic, carminative, antiseptik, sedatif dan tonik.
Ini bermakna ia berguna dalam kes-kes pencernaan, kesakitan yang disebabkan oleh dispepsia dan sebagai penyembur gejala kembung perut, membantu pada masa melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh pencernaan yang berat.
Dalam bentuk wap membantu melawan sakit tekak, semasa menggunakannya sebagai minuman keras membantu mengatasi jangkitan mulut yang berbeza.
Bagaimana untuk menyediakan penyerapan?
Apa yang anda perlukan? Bahan-bahan:
- 1 sudu teh bunga chamomile kering
- 1 sudu madu
- 1 cawan air
Langkah-langkah untuk menyediakan infusi chamomile:
- Masukkan periuk yang sama dengan secawan air, dan masak sehingga mendidih.
- Apabila air mula mendidih tambah satu sendok teh bunga chamomile, dan biarkan mendidih selama 2 minit.
- Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi.
- Terikan, berkhidmat dalam cawan dan aduk dengan sudu madu.
Yang paling dinasihatkan ialah minum secawan infusi chamomile 1 jam sebelum setiap hidangan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
