Andean Hercampuri: manfaat dan cara membuat infusi

Kilang itu dipanggil hercampuri, yang juga dikenali dengan nama popular Andean hercampuri, adalah tumbuhan dengan nama saintifik Gentianella alborosea, yang dipunyai oleh keluarga Gencianáceas, dan asalnya dari pergunungan Peru. Ia tumbuh secara konkrit di rantau Andes yang tinggi, di antara 2,500 dan 4,300 meter, di punas Puno, Huánuco, Ayacucho, Cusco dan Cerro de Paseo.

Tumbuhan ini tergolong dalam keluarga yang terdiri daripada kira-kira 75 genera, dan sekitar 1000 spesies. Mereka cenderung lebih biasa di kedua-dua kawasan sederhana dan subtropika, serta di pergunungan tropika kecil.

Ia adalah tumbuhan yang mudah dijumpai di dataran tinggi Peru, yang menonjol di atas semua kesederhanaan yang dapat dikenal pasti, berkat bunga ungu dan penampilan ciri-cirinya.

Saiznya kecil, dengan daun hijau gelap dan batang coklat. Bunganya sangat ciri dan mudah dikenali kerana ia mempunyai warna violet yang boleh mencapai 2 sentimeter.

Diambil untuk faedah perubatannya yang berlainan, ia adalah tumbuhan yang diiktiraf di Peru, yang dimakan oleh Andeans kuno sebelum kedatangannya di negara kita selepas penaklukannya.

Salah satu faedah yang paling penting adalah anda Hartanah untuk mengurangkan berat badan, yang ideal untuk memasukkannya atau mengambilnya dalam diet penipisan.

Faedah hercampuri yang paling penting

Tidak ada keraguan bahawa hercampuri Andean adalah tumbuhan yang dikenali untuk sifatnya untuk membantu kita menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan.

Malah, tumbuhan ini bertindak dengan berkesan pengatur metabolisme lemak, manfaat yang dibagikan dengan tumbuh-tumbuhan lain yang ideal dalam diet penurunan berat badan: artichoke dan thistle susu.

Terima kasih kepada pengawalan metabolisme lemak, tubuh kita lebih mampu mengurangkan lemak yang berlebihan, membakarnya dengan lebih berkesan dan dengan cara yang semulajadi. Kebaikan yang menggabungkan dengan sempurna dengan faedah diuretik dan detoksifikasi.

Di samping itu, dengan tepat terima kasih kepada manfaat pengawalseliaan ini, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, kerana ia mengurangkan kolesterol dan melindungi hati.

Cara membuat infusi hercampuri

Pilihan yang sangat sesuai apabila menikmati manfaat tumbuhan ini untuk menurunkan berat badan boleh menjadi infusi yang lazat, tentang elaborasi yang kami bicarakan kepada anda seterusnya:

Bahan-bahan:

  • Sejumlah kecil hercampuri
  • 1 cawan air

Penyediaan:

Rebus secawan air dalam periuk. Apabila ia memasuki mendidih tambah hercampuri, biarkan mendidih selama 3 minit. Matikan haba, tutup dan biarkan berehat 2 minit lagi. Luruskan dan minum.

Ciri-ciri lain dari hercampuri Andean

Di samping sifatnya dalam diet penurunan berat badan, hercampuri Andean juga menyediakan manfaat menarik lain. Mereka adalah yang berikut:

  • Ia membantu menurunkan kolesterol: Sekiranya kolesterol tinggi (terutamanya Kolesterol LDL), hercampuri Andean sangat berguna kerana ia mempunyai keupayaan menarik untuk merangsang rembesan asid empedu.
  • Berguna untuk penjagaan semula jadi hati: Kerana ia berlaku dengan tumbuhan lain tindakan hepatik yang diiktiraf, hercampuri Andean adalah pilihan semulajadi yang berguna untuk menjaga hati, terima kasih kepada tindakan hepatoprotectivenya. Tetapi ia bukan sahaja melindungi ia: ia juga membantu untuk menyahtoksikkannya, mengawal fungsinya, nada dan memperkuatnya.
  • Juga sesuai untuk buah pinggang: Sebagai tambahan kepada hati, hercampuri juga berguna untuk menyahtoksik dan melindungi buah pinggang, berkat yang menyediakan tindakan diuretik dan depuratif yang penting.
  • Sesuai untuk asid urik: Sekiranya anda mempunyai asid urik yang tinggi, hercampuri Andean juga menarik, kerana ia membantu dalam penghapusannya.

Imej | Tim-Waters / Tonreg (Flickr) Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaTumbuhan perubatan

Sunfood, Wild Andean Herbal Tea, Hercampuri, Wild-Crafted (Oktober 2019)