Petua untuk mengelakkan cystitis di pantai dan kolam renang

The cystitis Ia dianggap sebagai jangkitan kedua paling kerap di negara kita, yang menjejaskan terutamanya wanita. Ia dicirikan dengan menjadi a keradangan akut atau kronik pundi kencing, dengan jangkitan atau tanpanya. Antara sebab yang biasa atau biasa kita dapati jangkitan bakteria, yang menyerlahkan di atas semua Escherichia coli.

Tepatnya supaya kuman menghasilkan cystitis di tempat pertama ia harus menjajah urin pundi kencing, kemudian menghasilkan tindak balas keradangan dalam mukosa pundi kencing.

Pada musim panas, dan di atas semua disebabkan oleh penggunaan harian mandi di pantai dan kolam renang, terdapat banyak kes-kes cystitis, terutamanya disebabkan oleh perubahan suhu antara air dan luar, yang menyebabkan a penyejukan secara tiba-tiba yang menjejaskan perut dan kawasan faraj. Sebaliknya kita tidak boleh melupakannya kelembapan yang kekal di dalam pakaian selepas mandi, yang menyokong pertumbuhan bakteria dan mikroorganisma.

Cara mencegah cystitis di pantai dan kolam renang

Dengan mengambil kira bahawa salah satu penyebab cystitis yang paling biasa adalah kegagalan untuk meneruskan kebiasaan kebersihan yang betul, seperti tinggal dengan pakaian basah selepas mandi ketika kami berada di pantai atau kolam renang, ada kemungkinan untuk mencegahnya dengan mengikuti siri petua asas:

  • Elakkan tinggal dengan baju renang basah: dengan mengambil kira bahawa ia adalah salah satu syarat yang paling sesuai untuk penampilan cystitis, adalah wajar untuk selalu membawa perubahan baju renang yang lain yang akan berubah setelah mandi.
  • Elakkan perubahan secara tiba-tiba dalam suhu: terutamanya apabila memasuki air. Lebih disarankan untuk memasuki sedikit demi sedikit, membasahkan setiap bahagian tubuh dengan kesabaran dan tanpa tergesa-gesa untuk mengelakkan perubahan suhu secara tiba-tiba.
  • Menggunakan seluar dalam kapas: pakaian dalaman yang dibuat dengan bahan sintetik cenderung untuk memihak kepada peluh, dan dengan itu berkembangnya mikroba.
  • Elakkan memakai pakaian yang ketat: sebab praktikal sama seperti ketika kita menggunakan seluar sintetik. Apabila menggunakan pakaian yang ketat kita cenderung untuk menyokong peluh.
  • Gunakan sabun neutral: terutamanya dalam pembersihan kawasan intim. Tidak dianjurkan untuk menggunakan sabun wangi, dan ya netral, lebih spesifik untuk kawasan sensitif ini.

Gejala cystitis yang paling kerap berlaku:

  • Lebih keinginan untuk buang air kecil, walaupun pada waktu malam.
  • Kesakitan yang kuat ke atas pundi kencing.
  • Demam (melebihi 38ÂșC).
  • Pembakaran dan kesukaran membuang air kecil.
  • Urin mendung dan bau.

Imej | Gabriel Jorby Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaMusim panas

Cara Mengobati Infeksi Saluran Kemih (Kandung Kemih) (September 2019)