Kalori zucchini

The zucchini Ia adalah makanan yang lazat, yang mengagumkan bukan sahaja untuk rasa halusnya, tetapi juga kerana ia adalah sayuran dengan kapasiti yang memuaskan, tetapi sangat ringan.

Menjadi kaya dengan serat dan kalium, sangat menarik bagi mereka yang ingin membersihkan tubuh mereka, yang mengandungi kebaikan diuretik dan pemurnian.

Ia berguna jika berlaku pengekalan cecair, sembelit, hipertensi, masalah berat badan dan pelbagai masalah pencernaan.

Sekiranya anda biasanya makan zucchini, atau bahawa anda hanya tertarik dengannya, maka kami akan mendedahkan anda maklumat tentang kalori zucchini.

Kalori zucchini

  • 100 gram zucchini menyediakan 19 kalori.

Ini bermakna, dalam diri mereka sendiri Kalori makanan, ia adalah sayur-sayuran rendah kalori yang, sebagai tambahan kepada banyak vitamin dan mineral, mampu memberikan kebajikan yang satiating. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

Resep Makanan Bayi - Pure Terung Zucchini (Januari 2022)