Masalah pasangan yang paling kerap dan bagaimana untuk menyelesaikannya
Hubungan tidak lebih kurang satu laluan mawar. Walaupun filem dan siri menjual kita cinta sebagai perasaan yang membangkitkan kebahagiaan penuh, hakikatnya adalah tidak dapat dielakkan bahawa dalam hubungan masalah pasangan timbul. Kejayaan atau kegagalan pasangan itu secara langsung dikaitkan dengan kemampuan mereka untuk menyelesaikannya.
Malah, masalah biasa boleh timbul dalam hari ke hari, dalam banyak detik yang amat sukar untuk diselesaikan. Dan masalah lain yang memerlukan lebih banyak masa, dalam kebanyakan kes, kerana mereka lebih rumit dan sukar untuk dipecahkan.
Jadi, kerana boleh, kebanyakan masalah pasangan mempunyai penyelesaian, selagi kedua-dua pasangan itu jelas ingin menyelesaikannya.
Secara kritikal mengkritik orang lain
Ini adalah salah satu masalah yang paling kerap berlaku pada pasangan, terutamanya yang telah bersama-sama untuk sementara waktu dan, oleh itu, mempunyai keyakinan yang besar di antara satu sama lain.
Salah satu pihak, atau kedua-duanya, cenderung untuk mengkritik keperibadian atau watak yang lain kerana ia tidak sesuai dengan apa yang dia cari. Penyelesaian masalah ini sangat mudah: hanya terima bahawa orang lain adalah cara dia. Anda jatuh untuknya dengan keperibadian masing-masing, jadi jangan cuba mengubahnya kerana ia tidak akan memberi anda kebaikan.
Undervaluing orang lain
Satu lagi masalah utama dalam pasangan hari ini. Ia berlaku apabila salah satu pihak bertindak seolah-olah ia lebih baik daripada yang lain; Menurut beberapa kajian, ini adalah punca majoriti pecah hari ini.
Jika anda adalah bahagian yang terasa lebih baik daripada pasangan anda, anda harus memahami bahawa tiada siapa yang lebih baik atau lebih daripada orang lain. Jika anda adalah orang yang menerima penghinaan, mungkin anda perlu memikirkan semula hubungan itu; Adakah ia bernilai dengan seseorang yang meremehkan anda?
Sikap bertahan
Salah satu masalah yang paling biasa dilihat pada pasangan hari ini ialah kekurangan komunikasi. Kekurangan komunikasi tidak hanya bermakna bahawa kedua-dua pihak tidak bercakap; Ia juga mungkin ada kaitan dengan fakta bahawa mereka bercakap tetapi tidak dapat memahami satu sama lain.
Salah satu sebab yang paling biasa ialah salah satu pihak, atau kedua-duanya, mengambil sikap bertahan terhadap apa-apa perbualan; tiada apa yang diselesaikan dengan menyerang balas atau dengan membuat anda mangsa dan mengadu. Anda mesti dapat mengambil bahagian dalam tanggungjawab masalah ini dan berminat dengan perasaan dan pendapat pasangan anda.
Jangan menghadapi masalah
Kehidupan tidak semestinya jalan mawar. Ia penuh dengan halangan yang banyak pasangan mesti tahu bagaimana menghadapi bersama. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mudah.
Terdapat ramai orang yang cenderung untuk menutup diri mereka dalam band dan tidak bimbang sepenuhnya tentang masalah dan bukannya menghadapinya. Walau bagaimanapun, sikap ini tidak menyelesaikan apa-apa.
Komunikasi dalam pasangan
Cara terbaik untuk percakapan untuk berjaya adalah untuk kedua-dua pihak mula menerima bahagian tanggungjawab mereka untuk masalah itu dan menunjukkan sikap proaktif untuk orang lain: apa yang mereka fikirkan, bagaimana perasaan mereka, ... Jadilah positif dan mulakan Untuk perbualan dengan ketenangan dan dengan cara yang santai sangat penting.
Fakta yang kurang aneh yang ditunjukkan Gottman ialah 69% masalah pasangan tidak mempunyai penyelesaian. Oleh itu, adalah penting untuk menjadi sangat memperhatikan segala yang berlaku dalam 3 minit; jika anda jelas tidak perlu dan tidak berbaloi, selesaikan saja. Adalah tidak masuk akal untuk meminta orang lain mengubah sesuatu dalam keperibadian mereka kerana tidak akan berfungsi.
Dalam isu sentimental, terdapat dua faktor utama untuk semua kerja dan aliran: penerimaan dan positivisme.
Pihak ketiga
Jika salah satu pihak kepada pasangan itu mengenali orang lain dan memulakan hubungan, pasangan itu tidak ditubuhkan. Ini adalah salah satu punca utama penamatan hubungan. Salah satu daripada kedua-dua telah lemah, dan jika kecuaian terjadi, kebanyakan masa, biasanya tidak akan kembali. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Psikologi. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Psikologi anda yang dipercayai.
