Faedah laurel terhadap kebimbangan dan 2 ubat semulajadi

Mengenai laurel Kami telah bercakap dengan anda pada masa-masa tertentu. Seperti yang anda pasti tahu, kami hampir tanpa sebarang keraguan sebelum tumbuhan yang daunnya sangat popular dan diketahui, mungkin kerana penggunaannya begitu biasa di dapur berkat sifat aromatiknya.

Tidak sia-sia, penggunaannya adalah biasa dalam penyediaan dan penyediaan kedua-dua daging dan sup dan sup.

Lebih khusus lagi, untuk menjadi lebih tepat, kita menghadapi semak belukar. Ia tergolong dalam keluarga Lauraceae, dikenali sebagai saintifik dengan nama Laurus nobilis. Ia mempunyai daun berbentuk pisau lacur dan bersilang sangat ciri-ciri, asli dan umum kawasan Mediterranean, yang boleh mencapai sehingga 10 meter tinggi.

Daunnya mengejutkan kerana kekayaan luar biasa mereka dalam minyak pati, yang mana menghasilkan aroma yang kuat dan ciri-cirinya. Atas sebab ini ia digunakan secara meluas sebagai bumbu di dapur banyak rumah.

Berkenaan dengan manfaat perubatan laurel, kita dapati bahawa daunnya sesuai dengan selsema, selesema dan selsema yang dijalankan dengan kesesakan hidung dan batuk, kerana ia bertindak sebagai expectorant, bronkial dan antitussive.

Juga membantu meningkatkan peredaran darah terima kasih kepada kehadiran asid yang berbeza seperti asid oleik, linoleic dan lauric, menjadikannya pilihan semulajadi yang berguna terhadap arteriosklerosis.

Sebaliknya, bertindak sebagai perangsang hepatik semulajadi, berguna untuk menyucikan hati dengan cara yang semulajadi, dan juga untuk menyahtoksikinya kerana ia juga mempunyai sifat hepatoprotective.

Tetapi adakah anda tahu bahawa ia juga menarik apabila ia datang melegakan kebimbangan, tekanan dan ketegangan saraf yang berkaitan dengan kedua-dua keadaan biasa dan biasa?

Sifat-sifat teluk daun melawan tekanan dan kebimbangan

Jika anda biasanya mengalami tekanan atau kebimbangan, anda mungkin perlu mendapatkan segelintir daun bay yang baik, juga - sudah tentu - cuba untuk menjauh dari semua situasi yang menjana ketegangan saraf dan / atau bimbang anda, atau sekurang-kurangnya tahu bertindak balas dengan lebih baik kepada mereka.

Secara kebetulan, teknik relaksasi atau senaman senaman fizikal biasa akan sangat berguna apabila mengurangkan tekanan harian.

Tidak sia-sia, kajian saintifik yang berbeza telah membuktikannya Daun Laurel membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan secara semulajadi, terutamanya untuk rasa tenang yang memancarkan aromanya apabila daunnya berbau, sementara infusi laurel Ia juga bertindak sebagai minuman semula jadi yang menyegarkan dan menenangkan.

2 ubat semulajadi dengan laurel untuk melegakan tekanan

1. De-stressing infus laurel

Salah satu pilihan semulajadi yang pertama untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan dengan bantuan laurel sedang menyediakan infusi de-stress. Untuk ini anda memerlukan 1 bay daun dan 1 cawan air.

Masukkan periuk yang sama dengan secawan air dan haba. Apabila air mendidih menambah daun bay, tutup dan biarkan ia mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan api dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya terikan dan cuba minum dengan mudah.

2. Laurel vains

Satu lagi pilihan yang berguna adalah untuk menyediakan di rumah mudah vas laurel. Bagaimana? anda hanya perlu 10 daun bay dan 1 liter air. Letakkan air mendidih dengan daun teluk, biarkan selama 10 minit.

Kemudian letakkan periuk di atas pinggan, berhati-hati untuk tidak membakar diri, letakkan muka anda di atas periuk, tutupkan tuala dan cuba menyedut aroma daun laurel yang direbus selama sekurang-kurangnya 10 minit. Sedia! Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaKecemasan Tumbuhan perubatan

The Nicaraguan Revolution (September 2019)