Bagaimana untuk merawat batuk secara semulajadi

Batuk adalah tindak balas normal dan semula jadi tubuh kita, yang badan kita bermula sebagai akibat daripada kehadiran lendir atau badan asing di saluran pernafasan, atau dengan adanya kerengsaan saluran pernafasan. Bahkan, batuk boleh muncul secara sedar, dengan tujuan menjaga udara di dalam paru-paru bersih dari bahan asing. Ia terdiri daripada penyingkiran udara yang mendadak dan bising yang kita ada di dalam paru-paru, sebagai akibat daripada penguncupan spasmodic yang mengakibatkan tepat dalam pembebasan ganas udara yang hadir di dalam paru-paru.

Bergantung pada punca dan ciri-cirinya, terdapat pelbagai jenis batuk. Antara yang paling biasa kita boleh menyebut batuk kering atau tidak produktif (salah satu yang paling biasa, yang cenderung menyebabkan serangan batuk dan di mana tidak ada lendir), dan batuk produktif (yang seperti namanya mencetuskan lendir) . Sebaliknya, kita boleh membezakan antara batuk akut (yang bermula dengan tiba-tiba dan tidak bertahan lebih daripada 3 minggu), dan batuk kronik (yang cenderung bertahan lebih lama).

Tips untuk merawat batuk secara semulajadi

1. Perubatan ubat untuk batuk

Ada yang pasti tumbuhan ubatan dengan tindakan antitussive, yang boleh menjadi sangat berguna apabila menyediakan infusi yang indah untuk mengawal dan melegakan batuk. Untuk membuatnya, anda hanya perlu 1 sudu teh hijau, 1 sudu teh halia, 1 sudu teh lada cayenne, jus 1 lemon, 1 sudu teh madu, 1 secubit garam dan bersamaan 1 cawan air.

Masukkan periuk yang sama dengan 1 cawan air dan biarkan ia mencapai titik didih. Apabila ia mula mendidih tambah semua bahan, dan biarkan mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 5 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum.

2. Ambil satu sudu madu

Kedua-dua madu rosemary sebagai madu kayu putih Mereka sesuai dalam kes batuk, terima kasih membantu melegakan sebarang penyakit saluran pernafasan, yang bersesuaian pula dalam kes faringitis, sinusitis, asma dan bronkitis. Juga, mereka juga melegakan kesesakan hidung dan lendir berlebihan.

Untuk menikmati kualiti yang berbeza, anda boleh mengambil 1 sudu teh madu dengan setiap hidangan, atau mempermanis teh atau infusi ubat.

3. Resipi gula-gula herba

Manisan tumbuhan dan tumbuh-tumbuhan adalah sesuai sebagai ubat antitussive untuk mengawal batuk dan melepaskannya. Di rumah anda boleh membuat gula-gula herba anda sendiri. Untuk ini, anda memerlukan 1/2 cawan gula, 1/3 cawan sirap jagung cahaya, 1 sudu teh eukalalkus, 1 sudu teh echinacea, 1 sudu teh thyme, 1 sudu teh bijak dan 1 cawan air.

Pertama letakkan sama dengan 1 cawan air dalam periuk dan apabila ia mula mendidih tambah herba yang ditunjukkan di atas (selera, tidak kira anda tidak mempunyai semua). Biarkan ia mendidih selama 7-8 minit supaya ia mendapat rasa yang kuat.

Kini dalam periuk lain menambah teh herba, gula dan sirap jagung. Masak di atas api yang rendah sehingga gula telah dibubarkan dan campurannya menjadi bisul. Kemudian terus mendidih tanpa mencampurkan, sehingga campuran mula menjadi kristal. Kurangkan api.

Jatuhkan dengan sudu sedikit campuran pada permukaan yang telah disapu sebelumnya, atau dalam acuan untuk gula-gula keras. Biarkan mereka mengeras dan sejuk.

4. Buat poiset mustard

Mustard membantu mengawal batuk berkat bau dan aroma kuat dan menembusi. Untuk menghuraikan a poultice mustard anda mesti campurkan dalam periuk sesudu serbuk mustard dan dua sudu tepung. Masukkan air dan campurkan sehingga bentuk tampal. Sekarang gunakan Vaseline sedikit di dada anda (untuk melindungi kulit anda), dan kemudian poultis mustard.

Jika anda perasan bahawa kulit menjadi jengkel atau menjadi sangat sensitif, keluarkan tudung dengan cepat.

5. Lemon, lada panas dan madu

Satu lagi ubat semulajadi yang menarik dan sangat berkesan dalam kes batuk dengan lendir Ia terdiri daripada mencampurkan 3 sudu besar jus lemon dengan 2 sudu madu dan lada pedas sedikit.

6. Sirap antitussive buatan rumah

Adakah anda tahu bahawa dengan mudah di rumah anda boleh membuat sirap dengan tindakan antitussive menggunakannya untuk tumbuh-tumbuhan dan herba tertentu? Untuk berbuat demikian, anda hanya perlu 1 sudu besar anise, chamomile dan cengkih manis, separuh secawan madu eukaliptus dan setengah cawan jus lemon.

Dalam periuk mendidih air dan campuran herba yang ditunjukkan selama 3 minit. Kemudian matikan haba, tutup dan biarkan selama 5 minit. Terikan dan masukkan infusi di dalam bekas kaca. Tambahkan madu eukaliptus dan jus lemon, dan kacau dengan baik. Tutup dan letakkan di dalam peti sejuk. Anda boleh mengambil antara satu hingga dua sendok makan sehari sirap ini, 3 kali sehari.

Imej | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaJangkitan pernafasan

11 Petua Hilangkan Batuk Tanpa Ubat (Mungkin 2022)