Cara menyediakan infusi mudah di rumah
Penyerapan mungkin merupakan salah satu pilihan semulajadi yang paling mudah, termudah dan paling mudah ketika datang untuk menikmati sifat-sifat dan sifat yang berbeza yang banyak tumbuhan dan tumbuhan herba menawarkan kami.
Ia pada asasnya terdiri daripada a kaedah mudah untuk mengekstrak kebanyakan prinsip aktif yang terdapat di dalam loji. Bagaimana? Hanya pilih daun, bunga atau biji untuk menyediakan, biarkan air mendidih dalam periuk dan kemudian tuangkan air panas ke bahagian-bahagian tumbuhan yang akan anda buat, biarkan ia berehat selama 5 hingga 10 minit.
Tetapi jelas bahawa proses ini agak lebih susah dan tidak begitu mudah, walaupun ia cepat sekali anda mengikuti semua langkah dan berlatih dengan kepelbagaian tanaman dan herba yang luas. Sebagai contoh, buat kali pertama membangunkan infusi pertama kami berikutan langkah-langkah yang diperlukan, anda akan mendapat pengalaman yang cukup untuk melakukannya sekali lagi pada hari yang lain.
Apa yang dimaksudkan dengan penyusuan?
Kebenarannya adalah bahawa sifat-sifat dan faedah-faedah yang diberikan oleh infus dalam kesihatan kita sebenarnya sangat berbeza, serta banyak tanaman dan herba ubat-ubatan yang boleh kita gunakan dalam penyediaannya. Contohnya, mereka boleh mencegah, mengubati atau membantu dalam merawat penyakit, keadaan dan gangguan kesihatan.
Sebaliknya, bergantung kepada kualiti atau tujuan mereka, boleh digunakan untuk penurunan berat badan dan penurunan berat badan, untuk mengurangkan kolesterol dan trigliserida, untuk melegakan badan dan minda kita, untuk membersihkan dan menyahtoksik badan kita, sebagai julap ... Terdapat juga alat bantu berguna untuk mengandung, yang membantu untuk mengurangkan masalah tertentu yang timbul semasa mengandung dan yang benar-benar dan selamat.
Adakah sesuai untuk menggunakan microwave untuk menyediakan penyediaan?
Penggunaan gelombang mikro dalam penyediaan infus telah menjadi lebih biasa, terutamanya ketika datang ke pemanasan air, terutama karena kecepatan yang mana airnya panas dan jelas karena kemudahan penggunaannya.
Walaupun ia tidak menimbulkan sebarang risiko, kita mesti berhati-hati kerana gelombang mikro hanya berguna apabila air dipanaskan sampai sejauh mana ia pecah hingga mendidih, dan juga Ia hanya sesuai untuk pemanasan air.
Ini bermakna bahawa ia tidak dianjurkan, apalagi menyediakan infusi sepenuhnya dalam gelombang mikro, terutama jika kita menggunakan boltitas, kerana ia tidak terbukti sebagai kaedah yang mencukupi untuk pengekstrakan prinsip-prinsip aktif tumbuhan.
Cara membuat penyerapan di rumah
Proses ini sangat mudah, mudah dan cepat. Sudah tentu, bergantung kepada sama ada anda akan menyediakannya dengan loji kering atau segar, kuantiti akan berbeza-beza: sudu kecil tanaman kering, dan dua sudu kecil rumput atau tumbuhan segar (iaitu, dalam kebanyakan kes jumlahnya cenderung berganda). Ini sama dengan 2 hingga 3 gram.
Pertama kita letakkan sudu kecil ini di bahagian dalam cawan. Kemudian kami meletakkan sepadan dengan secawan air dalam periuk, dan panas sehingga pecah hingga mendidih. Apabila anda mencapai titik ini, keluarkan dari panas dan tuangkan air panas ke atas cawan di mana anda meletakkan sudu kecil tumbuhan itu. Sekarang tutup cawan dan biarkan ia berehat selama 5 hingga 10 minit (dengan cara ini anda tidak akan kehilangan manfaat yang kami dapati dalam minyak anda dan yang dapat menguap). Untuk menyelesaikan, anda hanya perlu menegangkan teh dan minum.
Jika anda ingin, dalam kebanyakan keadaan, anda boleh mengambil antara 2 hingga 3 cawan infusi setiap hari. Sebaliknya, jika bukan cawan yang telah anda sediakan lebih banyak, anda boleh menyimpan selebihnya di tempat yang sejuk atau di dalam peti sejuk selama 1 hari paling banyak, walaupun lebih baik anda minum teh secepatnya selepas menyiapkannya. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaInfus
