Gangguan tidur pada kanak-kanak

Semasa zaman kanak-kanak satu siri gangguan dalam tidur kanak-kanak yang menjadikannya sukar bagi mereka untuk mempunyai rehat yang menyenangkan dan sesuai supaya keesokan harinya anak-anak itu berehat dan dapat meneruskan aktiviti mereka.

Apabila kanak-kanak tidak tidur malam yang baik, mereka biasanya menunjukkannya dengan keletihan, humor yang buruk, kemalasan apabila tiba masanya untuk bangun, menangis kerana ingin tidur ketika mereka bangun, di kelas mereka tidur, mereka tidak melakukan aktiviti mereka, dan sebagainya. Masalah gangguan tidur ini biasanya menjejaskan populasi kanak-kanak.

Kadang-kadang kekurangan rehat adalah disebabkan oleh ketahanan kanak-kanak untuk tidur awal sehingga perlu untuk orang tua untuk mengajar jadual atau rutin kanak-kanak untuk tidur dan untuk kanak-kanak itu mesti pergi menginternalisasi dan menerima.

Jenis gangguan tidur

Antara gangguan yang kita perlu membezakan antara disomnias dan parasomnias. Disomnias adalah perubahan dalam jumlah tidur, seperti insomnia, yang kesulitan tidur atau hypersomnia, yang merujuk kepada kesukaran untuk terus terjaga. Gangguan ini dikaitkan dengan perubahan sistem saraf pusat.

Parasomnias merujuk kepada perubahan dalam kualiti tidur dan berlaku semasa kanak-kanak sedang tidur. Antara parasomnias adalah sleepwalking, mimpi buruk, kegelisahan malam, somniloquism, bruxism, japtatio capitis pada malam hari.

Gangguan tidur kanak-kanak yang paling biasa

Insomnia kanak-kanak

Ia adalah gangguan yang berkaitan dengan kesulitan tidur atau sekali tidur, tidur terganggu dan disertai dengan fasa di mana kanak-kanak itu terjaga. Apabila ini berlaku, sukar bagi si anak untuk kembali tidur tanpa bantuan atau syarikat ibu bapa mereka.

Antara sebab yang boleh dikaitkan dengan insomnia adalah kebiasaan tidur yang buruk dan perubahan atau perubahan dalam rutin bayi.

Sleepwalking

Ia adalah perubahan dalam kualiti tidur dan dicirikan oleh satu siri tingkah laku dan kelakuan yang nyata semasa tidur. Kanak-kanak duduk di atas katil, kadang-kadang bangun dan berjalan di sekitar rumah, pada masa-masa lain mereka berpakaian dan boleh membuka tingkap atau pintu.

Kanak-kanak mungkin tidak bangun semasa mengembara dan kembali tidur atau bangun dan tinggal beberapa minit yang tidak disengajakan. Adalah penting untuk tidak membangkitkannya, kami perlahan-lahan membawanya dengan tangan dan dengan suara yang rendah kami bercakap dengannya dan kami meletakkan dia tidur semula. Apabila mereka bangun pada waktu pagi, mereka biasanya tidak ingat apa-apa yang mengembara mereka.

Mimpi buruk kanak-kanak

Mimpi ngeri adalah gangguan yang boleh muncul di mana-mana umur tetapi mempunyai penampilan yang paling hebat dalam tempoh 10 tahun pertama kehidupan. Apabila ia berlaku secara berterusan, ia boleh menyebabkan fobia dalam kanak-kanak atau takut tidur. Gangguan ini menampakkan diri dengan kebimbangan yang menyebabkan kanak-kanak itu terbangun dengan cara yang kasar.

Kegelapan malam

Gangguan ini berlaku apabila kanak-kanak sudah tidur, biasanya muncul pada pertengahan pertama malam (fasa III dan IV tidur). Kanak-kanak itu bangkit dengan tajam, duduk di atas katil, bercakap dan kadang-kadang menjerit dengan kuat, membuat gerakan cepat tanpa menyelaraskan, memperbaiki pandangan. Tingkah laku ini disertai oleh gejala lain seperti takikardia, kebimbangan, berpeluh.

Kedua-dua dalam mimpi ngeri dan dalam kes-kes teruk malam ibu bapa harus membantu kanak-kanak itu untuk tenang, memeluknya dan menemani dia sehingga dia tidur lagi. Apabila mereka bangun pada waktu pagi mereka biasanya tidak ingat apa yang berlaku.

Somnilochy

Ia terdiri daripada bercakap atau membuat bunyi semasa anak sedang tidur. Kadang-kadang mereka tidak faham apa yang mereka katakan dan di lain-lain mereka boleh menjadi perbualan kecil. Apabila mereka bangun, mereka biasanya tidak ingat apa yang mereka katakan.

Bruxism

Juga dikenali sebagai "gigi grinding." Mereka terkena penguncupan rahang atas dan bawah kerana pergerakan otot rahang. Ini boleh menyebabkan haus dan perubahan gigi di rahang. Walaupun ia muncul semasa zaman kanak-kanak berumur tiga tahun ada kesempatan di mana seseorang mencapai dewasa dengan bruxism. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pediatrik. Kami menasihati anda untuk berunding dengan pakar pediatrik anda yang dipercayai. TemaPenyakit pada bayi dan kanak-kanak

Ruqyah, zikir dan doa untuk Baby susah tidur 2 - Qari Muzammil Hasballah (Oktober 2019)