Tiga resipi ikan tofang yang kaya
The ikan todak Ia adalah salah satu ikan putih yang paling bermanfaat yang wujud. Atas sebab ini, kami fikir ia paling menarik untuk memberitahu anda beberapa resipi yang ingin tahu yang wujud semasa memasak. Dengan cara ini, anda boleh menikmati semua sifatnya semasa merasa lelangit anda dengan cara yang anda tidak pernah alami sebelum ini.
Apa yang awak lapar untuk membaca baris ini? Nah, anda tidak akan mempunyai pilihan tetapi terus membaca untuk memenuhi selera makan anda!
Ikan todak panggang dengan sos pisang
Mari kita mulakan dengan resipi yang paling eksotik dan lazat. Untuk melaksanakannya, kami memerlukan bahan berikut: Dua keping ikan todak, dua pisang yang sangat masak, setengah bawang, satu gigi minyak, dua bahagian keju krim, segelas susu, minyak zaitun, garam dan lada. Proses penjelasan akan menjadi seperti berikut:
- Kupas pisang dan bahagikannya ke dalam tiga bahagian masing-masing untuk membukanya dalam jalur yang berbeza. Kami juga mengeluarkan bawang kulit dan bawang putih.
- Kami mengambil kuali dengan minyak, kami mula coklat bawang dan bawang putih. Sebelum mereka mula coklat, tambahkan pisang yang dihiris.
- Kami memasak segala-galanya dengan api kecil selama beberapa minit. Untuk ini kami akan menambah separuh segelas air panas dengan sedikit lada. Apabila ia panas, kami melepaskan keseluruhan campuran ke dalam mangkuk.
- Kami menghancurkan semuanya dengan baik selepas menambah sedikit susu dan menambah kedua-dua keju
- Kami kembali lulus saus dengan kuali untuk menebarkannya sedikit lagi. Selepas ini, anda hanya perlu memasak dua keping ikan todak dan kemudian masukkan sos kaya ini.
Ikan todak panggang dengan sos hijau
Satu lagi resipi ikan putih ini yang anda akan menghisap jari anda. Walaupun pertama sekali, anda akan memerlukan bahan-bahan berikut: dua atau tiga keping ikan todak, separuh lemon, tangkai pasli, cengkih bawang putih, garam dan minyak terlupakan. Proses penyediaan adalah seperti berikut:
- Kami mengambil stik ikan pedang dua dan mencelupkannya dalam minyak zaitun dengan sedikit garam.
- Potong bawang putih dan peterseli dengan baik. Kami melemparkan mereka ke dalam bekas yang sama dengan lemon yang dimasak.
- Kami menyediakan besi dan menunggu untuk memanaskan dengan baik. Kami akan memasak kepingan ikan pedang selama tiga minit di setiap sisi. Kita boleh menambah sedikit thyme jika kita mahu memberi lebih banyak rasa.
- Akhirnya, hanya sebarkan sos hijau ini melalui semua stik. Ia boleh disertai dengan salad yang kaya atau sedikit nasi yang direbus. Kaya, kaya!
Ikan ikan touted dengan artichokes
Adakah anda mencari jalan untuk memuaskan diri sendiri sambil menikmati rasa ikan dan toksik yang kaya? Nah, jika ya, anda tidak boleh terlepas resipi terakhir yang telah kami sediakan secara eksklusif untuk anda. Untuk mempersiapkannya, anda memerlukan yang berikut: Tiga fillet ikan todak, dua ulas bawang putih, 300 gram artichokes, bawang putih, pasli dan garam. Proses memasak semua ini adalah yang berikut:
- Kami menyediakan besi pada kira-kira 170-200 darjah.
- Setelah panas, kami meletakkan tiga stik ikan pedang yang dihiris sehingga mereka pergi memasak.
- Seterusnya, tambah potongan artichoke ke griddle sehingga mereka lembut dan coklat keemasan. Kita juga boleh menambah sedikit bawang putih dan serbuk peterseli dengan keinginan kita.
Kami meletakkan semuanya bersama-sama dan kami akan bersedia untuk merasai hidangan lazat yang ternyata menjadi yang paling sihat dan semula jadi.
