Air kayu manis untuk mengembangkan Mitos atau realiti yang lebih baik?

Sembilan bulan telah berlalu dan kami bersiap untuk momen istimewa itu, kelahiran anak kami. Dan walaupun kita telah banyak membaca tentangnya, kita selalu menjadi mangsa saraf.

Adalah penting sepanjang proses kehamilan, kita tahu badan kita dan mempertimbangkan perubahannya dan bagaimana untuk menjaga mereka ketika bayi itu sudah siap dilahirkan.

Terdapat mitos yang tidak berkesudahan mengenai kehamilan dan melahirkan anak, tetapi tidak air kayu manis Adakah ia benar-benar membantu meluaskan lebih cepat dan membuat proses ini, kadang-kadang traumatik, lebih mudah bagi mana-mana ibu?

Adalah penting bahawa kita tahu bahawa terdapat dua jenis kayu manis, cassia dan celian. Dan walaupun kedua-duanya memberikan nutrien yang sangat baik kepada tubuh, pakar selalu mengesyorkan penggunaan yang terakhir.

Adalah diketahui bahawa keduanya mengandung coumarin, suatu senyawa yang dalam dosis tinggi dapat membahayakan tubuh, terutama untuk hati. Ia adalah Celian yang mempunyai jumlah seimbang coumarin.

Apakah faedah air manis kayu manis?

Penggunaan kayu manis ditunjukkan untuk memperbaiki pelbagai penyakit dan untuk mengawal anomali tertentu untuk tubuh, jadi kita akan membincangkan yang paling cemerlang:

  • Ia adalah anti-radang sistem pencernaan
  • Berfungsi dengan sempurna untuk menyerang kaki atlet
  • Ia adalah spesies yang mempunyai nilai disinfektan tinggi
  • Ia berfungsi seperti anti-selesema yang kuat
  • Ia boleh digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan
  • Ia adalah perangsang otak
  • Mengatur paras gula darah yang tinggi
  • Ia mempunyai kuasa antioksidan yang hebat
  • Membantu meningkatkan ketegangan otot
  • Ia boleh menjadi analgesik yang sangat baik untuk kesakitan haid
  • Meningkatkan kesihatan tulang anda

Semua ini sangat bagus ... tetapi air kayu manis benar-benar membantu pelebaran pada masa penghantaran? Jawapannya tidak dapat dipastikan kerana tidak ada kajian saintifik untuk menentukannya.

Terdapat beribu-ribu kaedah semulajadi yang dapat membantu anda melebar lebih banyak dan lebih baik pada waktu sebelum kelahiran bayi anda, tetapi tidak ada apa-apa untuk memberi sertifikasi itu kepada kayu manis.

Juga tidak contraindicated. Iaitu, tiada kajian perubatan yang melarang anda memakannya kerana ia memberi kesan kepada anda atau bayi anda, tetapi pastinya tidak ada pemeriksaan ke atas ini.

Sudah tentu banyak ibu Mereka menggunakan sudu yang disediakan dari batang kayu manis pada malam kelahiran. Penyediaan terdiri pada dasarnya menambah beberapa batang aromatik dalam air mendidih.

Di forum di Internet banyak wanita bercakap tentang cara menyediakan "ramuan" dan bagaimana ia dapat melegakan mereka, tetapi sekali lagi, tiada ujian perubatan yang menunjukkan bahawa sebatian kayu manis tertentu sedang melakukan kerja.

Dan jika tujuan anda adalah untuk mengembangkan lebih banyak dan lebih baik secara semula jadi, anda mungkin ingin mencuba beberapa kaedah semulajadi ini ...

Beberapa tip berguna untuk melebar lebih baik

Latihan

Doktor sentiasa mengesyorkan ibu-ibu berjalan semasa proses pengecutan, tetapi jika anda ingin melebar lebih baik, cuba melakukan senaman dengan bola Swiss, atau "bola pilates" yang terkenal.

Cobalah untuk duduk di atasnya dengan tegas menyokong kaki anda di atas lantai dan pinggang anda di atas bola, selalu membuat pergerakan dari depan ke belakang dengan lengan terulur. Jangan buat mereka sendiri, cuba dapatkan seseorang untuk membantu anda.

Infus

Di luar air kayu manis, terdapat juga campuran lain yang mempunyai beberapa bukti ilmiah tentang kesannya terhadap peleburan buruh. Begitu keadaannya teh daun raspberry.

Adalah diketahui bahawa beberapa daun ini direbus dalam secangkir air akan membantu anda menghasilkan lebih banyak oksitosin, yang merupakan hormon yang dihubungkan dengan proses kelahiran di semua tahapannya.

Juga, mereka membantu uterus "melembutkan" dan peleburan akan menjadi lebih cair sejak anda mula minum. Cuba simpan daun segar dan jangan tambah gula pada infusi.

Terdapat juga perbincangan mengenai cimicífuga, yang juga dikenali sebagai Actea Racemosa pada 7CH. Dengan granul kompaun ini, anda boleh menyediakan infus yang boleh anda makan beberapa minggu sebelum melahirkan.

Cimicífuga banyak membantu dengan pembesaran, dan sebagai tambahan kepada ini, ia menyumbang kepada kelonggaran semasa kelahiran. Ia juga akan menghalang penampilan sakit kuat semasa proses kontraksi melahirkan anak. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaMelahirkan

Nathan Myhrvold: Cut your food in half (November 2019)