Teh jahe dan kayu manis: 2 resipi, faedah dan kontraindikasi

Indeks

  • 6 resipi yang sihat dengan halia
  • Ubat dengan halia dan jus lemon
  • Semua manfaat halia
  • Halia dan teh kayu manis
  • 6 remedi rumah dengan halia

Seperti yang telah kita sebutkan dalam beberapa ketika, menikmati secawan teh yang baik tanpa mengira pelbagai teh yang kami gunakan atau tumbuhan yang digunakan dalam penyediaannya, ia selalu menjadi keseronokan, lebih-lebih lagi apabila kita berada di tengah musim gugur atau musim sejuk dan kami meletakkan cawan antara tangan kami untuk memanaskan badan, sama ada bersendirian, dalam pertemuan dengan rakan-rakan atau membaca buku kegemaran kami. Dan jika kita tahu apa ciri-ciri yang diberikan teh kepada kita, tidak ada keraguan bahawa keseronokan itu lebih besar, kerana kita sedar bahawa itu adalah minuman yang membuat kita baik.

The teh halia dan kayu manis adalah salah satu daripada minuman tersebut, yang dibuat daripada penyerapan sepotong rhizome halia dan tong kayu manis. Ia adalah minuman panas dengan rasa yang sedikit pedas dan aroma yang sangat indah, yang membawa faedah yang luar biasa untuk kesihatan kita. Malah, kita berhadapan dengan dua bahan yang menggabungkan dengan sempurna.

Lebih-lebih lagi, kita telah bercakap tentang teh halia pada masa-masa lain, terutamanya kerana ia adalah makanan yang sangat serba boleh ketika menyiapkan jenis teh lain. Contohnya, baru-baru ini kami memberitahu anda cara membuat lazat kunyit dan teh halia, pada masa yang sama kami menjelaskan kepada anda yang menarik ubat halia dan jus lemon Terutama disyorkan sekiranya selesema dan selesema, pada masa yang sama ia membantu kami memperkuat pertahanan kami dengan cara yang semulajadi.

Cara membuat teh halia dan teh manis

Bahan-bahan yang anda perlukan

  • 1 keping rimpang halia tebal
  • 1 batang kayu manis
  • 1/2 lemon
  • 1 cawan air

Langkah-langkah untuk menyediakan teh halia dan teh manis

Pertama memerah halia. Kemudian masukkan air dalam periuk atau periuk, tambah halia parut, kayu manis, dan masak selama 10 minit dengan api yang rendah.

Sementara itu, basuh lemon, potong dengan separuh dan memerah salah satu bahagiannya. Kini matikan haba dan tuangkan jus lemon ke dalam air panas.

Tanggalkan zest halia dan tong kayu manis dan berkhidmat dalam cawan. Ia dinasihatkan untuk tidak minum yang sangat panas.

Jika anda mahukan anda boleh mengambil sehingga 3 cawan teh ini sehari.

Faedah teh halia dan teh manis

Ia membantu menghangatkan badan anda dan mengurangkan rasa sejuk

Ia adalah teh yang hebat untuk dikonsumsi pada bulan-bulan yang paling sejuk tahun ini, kerana halia menjadi makanan panas, yang membantu dengan cara yang sangat positif ketika menghilangkan rasa sejuk yang dapat kita rasakan dalam tubuh kita.

Walau bagaimanapun, adalah kerana kualiti yang berbeza, ia bukan sahaja merupakan minuman berguna pada musim gugur atau musim sejuk, tetapi ia juga sesuai digunakan sepanjang tahun.

Merosakkan, membersihkan dan merawat hati

Adakah anda tahu bahawa ia mencukupi Detoksifikasi hati sekurang-kurangnya sekali setahun? Ini adalah salah satu organ yang paling penting dalam badan kita, yang bertanggungjawab untuk fungsi detoksifikasi dan depuratif yang banyak, tetapi pada masa yang sama dapat dipengaruhi oleh tabiat tertentu yang mempengaruhi penampilan lemak di hati, seperti kelebihan berat badan atau penggunaan alkohol.

Dalam pengertian ini, Halia dan teh kayu manis sangat sesuai untuk menjaga hati secara semulajadi berkat penambahan bahan yang melindungi sel-sel hati, menjadi hepatoprotective.

Berguna untuk menjaga pundi hempedu

Jika anda biasanya menderita batu karang, ia juga merupakan minuman yang tidak hanya bermanfaat untuk hati tetapi cukup ketika merawat pundi hempedu, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai batu empedu.

Tonik sistem pencernaan

Teh ini adalah tonik yang indah untuk sistem pencernaan, yang bermaksud bahawa ia berguna memperbaiki pencernaan. Oleh itu, ia adalah teh yang ideal untuk mereka yang menghidap gastritis, penghadaman berat dan perlahan dan penguraian.

Juga, membantu melegakan gas dan kembung, terima kasih kepada kualiti carminativenya. Oleh itu, ia adalah pilihan yang sangat baik apabila kita mengalami pengumpulan gas dalam perut kita dan kita perlu mengusir mereka.

Ideal terhadap selesema dan selsema

Selain membantu kami memanaskan tubuh kami, Ia juga merupakan minuman berguna jika kita menghidu atau menyejukkan, menjadi minuman kaya dengan nutrien yang berbeza (seperti kalium, fosforus atau vitamin C), yang membantu menguatkan sistem imun kita.

2 resipi teh halia

Sebagai tambahan kepada resipi asas teh halia yang telah dibincangkan pada permulaan nota ini, terdapat juga pilihan lazat dan indah lain untuk menikmati minuman semulajadi ini.Seperti yang sebelumnya, mereka menonjol tepat untuk kemudahan penyediaan mereka, dan di atas semua, untuk faedah yang luar biasa untuk kesihatan kita.

Teh halia, lemon dan kayu manis

Ia adalah minuman yang sangat baik, sesuai dengan paras kolesterol dan trigliserida yang tinggi, membantu mengaktifkan peredaran menjadi minuman dengan manfaat metabolik. Ia juga detoksifikasi dan depuratif.

Penyediaannya sangat mudah. Anda hanya perlu meletakkan sepadan dengan secawan air ke atas api, dan sementara itu memerah sedikit akar halia segar. Apabila air mendidih, matikan haba, tambah percikan jus lemon dan tong kayu manis. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Kemudian penapis minuman itu, sediakan dalam cawan dan jika anda ingin menambah serbuk kayu manis di atas. Delicious!

Teh halia dan buah pelaga

Ia merawat teh semula jadi dengan kualiti pelangsingan, kerana ia membantu untuk memperbaiki penghapusan lemak apabila anda juga mengikuti diet pelangsingan dan anda mengamalkan latihan fizikal secara tetap. Sebaliknya, ia meningkatkan penghadaman kita dan sesuai untuk pembengkakan perut.

Untuk menyediakannya, letakkan secawan air dalam periuk dan biarkan mendidih. Apabila air mencapai titik ini berfungsi dalam cawan, tambahkan sedikit buah kapur (atau satu sudu teh serbuk kapulaga) dan sapu sedikit halia segar. Sedia!

Apakah penggunaan teh halia dan teh manis?

Seperti yang telah kita lihat, minuman teh halia dan teh manis adalah pilihan semulajadi yang indah untuk pelbagai manfaat dan sifatnya, terutamanya apabila digunakan secara teratur (dan jelas, tidak pernah berlebihan). Dan apakah kebaikan itu? Kami meringkaskan mereka di bawah:

  • Memperbaiki penghadaman:Ia adalah minuman pencernaan yang hebat, yang membantu dalam proses penghadaman sepenuhnya dan sepenuhnya secara semulajadi. Bagaimana? Sangat mudah: ia menyukai penyerapan makanan dan mengeluarkan asid gastrik.
  • Ideal terhadap selesema dan selesema:Seperti yang telah kita lihat, minuman halia dan kayu manis sangat berguna untuk mereka yang menghidap penyakit pernafasan, membantu menghilangkan lendir dan kahak.
  • Mual dan muntah:Ia adalah minuman semula jadi yang sangat baik ketika menghilangkan loya dan muntah.
  • Memperbaiki peredaran:Teh halia bukan sahaja membantu dalam meningkatkan peredaran darah. Terima kasih kepada kualiti ini, ia juga menyokong pengurangan kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau LDL.

Halia dan teh kayu manis untuk penurunan berat badan

Adakah anda tahu itu Teh halia juga membantu mengurangkan berat badan? Walaupun akar halia adalah makanan yang indah dengan kualiti pelangsingan yang sangat baik, Teh halia menjadi minuman ideal untuk diet penurunan berat badan, terima kasih kepada fakta bahawa ia membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan kilo tambahan.

Bagaimana? Di satu pihak ia membantu untuk mencerna makanan dengan lebih baik, jadi anda akan berasa kurang kembung, merangsang jus gastrik. Juga, ia bertindak seperti yang indah pembakar lemak membantu bukan sahaja untuk kehilangan air.

Sebaliknya, diambil sebelum makan, membantu memuaskan selera makan dan mengurangkan rasa lapar, meningkatkan metabolisme.

Kontraindikasi teh halia dan teh kayu manis

Penggunaan teh ini dalam wanita hamil dan kanak-kanak tidak disyorkan, dan juga pada orang yang menerima ubat antikoagulan seperti aspirin, warfarin, ticlopidine atau heparin, dengan memotensi kesannya.

Bolehkah ia diambil semasa kehamilan?

Jika anda biasa mengambil teh halia sebelum anda hamil, kemungkinan besar anda akan tertanya-tanya apakah selamat untuk mengonsumsinya semasa kehamilan, walaupun ia dimakan secara tidak berlebihan dan dalam jumlah kecil.

Kita harus ingat bahawa Teh halia membantu mengurangkan loya, jadi ia boleh menjadi pilihan semulajadi yang sesuai ketika datang mencegah atau menenangkan mual yang begitu biasa pada bulan pertama kehamilan.

Sudah tentu, ia sentiasa dinasihatkan untuk mengambilnya secara sederhana, dan tidak pernah berlebihan. Sebagai contoh, mengambil satu atau dua cawan teh ini sehari cukup. TemaTeh

Bersihkan Lendir Didalam Paru-paru Dengan Cara Ini (September 2019)