Acidosis: apa itu, gejala dan punca

Dengan terma asidosis, atau lebih khusus asidosis metabolik, terdiri daripada a keadaan di mana terdapat terlalu banyak asid dalam cecair badan. Iaitu, ia adalah keadaan yang berlaku apabila badan kita menghasilkan atau menghasilkan terlalu banyak asid. Ia juga boleh timbul akibat daripada buah pinggang kita yang tidak mengeluarkan asid yang mencukupi dari badan. Dalam pengertian ini, kita harus ingat bahawa terdapat dua jenis asidosis: yang disebut asidosis diabetes, yang berlaku apabila bahan-bahan yang diketahui, seperti keton, asid, terkumpul di dalam badan kita (yang berlaku terutama ketika diabetes jenis 1 tidak terkawal dengan baik), dan diabetes hiperkloremik, akibat kehilangan natrium bikarbonat yang berlebihan dari badan (sangat biasa apabila terdapat cirit-birit yang kuat).

Terdapat juga satu lagi asidosis, yang dikenali sebagai asidosis laktik, yang merupakan hasil pengumpulan asid laktik dalam tubuh akibat daripada tabiat yang tidak sihat, seperti minum alkohol yang berlebihan atau gangguan tertentu dan masalah kesihatan. . Walaupun jenis asidosis ini boleh muncul dengan mengamalkan senaman fizikal untuk masa yang lama, yang jauh dari memberi manfaatnya sebenarnya sangat membahayakan kesihatan kita.

Gejala asidosis

Kita mesti mengambil kira bahawa kebanyakan gejala asidosis sebenarnya disebabkan oleh penyakit atau gangguan kesihatan yang menyebabkan permulaan asidosis metabolik. Ya, benar ada gejala yang jelas yang disebabkan oleh asidosis jenis ini, dan ia adalah rupa pernafasan yang cepat, ditambah dengan hiperventilasi, pernafasan yang mendalam dan gelisah. Sebaliknya, kita juga boleh menyebut gejala berikut:

  • Ketidakselesaan di tulang dan sendi.
  • Masalah emosi: tekanan, kegelisahan, kemurungan, kecemasan dan kerengsaan.
  • Kekurangan tenaga, keletihan kronik atau keletihan yang dibesar-besarkan.
  • Gangguan gastrik, sebagai tambahan kepada muntah.
  • Kegagalan jantung dan aritmia.
  • Vasodilatation periferal.
  • Edema pulmonari akut.

Dalam kes yang teruk, ia boleh menyebabkan kehilangan kesedaran, dan mungkin juga menyebabkan kejutan atau kematian.

Apakah sebabnya?

Sebab-sebab yang boleh menyebabkan kemunculan asidosis boleh berubah-ubah. Yang paling biasa ialah yang berikut:

  • Minum alkohol yang berlebihan.
  • Amalan latihan fizikal untuk masa yang lama.
  • Kekurangan hepatik.
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti salicylates.
  • Ketoksikan dengan etilena glikol, asid acetylsalicylic atau metanol.
  • Kanser
  • Kejutan
  • Cirit-birit yang sengit
  • Kekurangan oksigen yang berpanjangan
  • Dehidrasi sengit
  • Penyakit buah pinggang

Adakah terdapat rawatan untuk asidosis?

Kita harus ingat bahawa Rawatan perubatan untuk asidosis bergantung kepada sebabnya, supaya ia berorientasikan kepada gangguan kesihatan, penyakit atau keadaan asas yang menyebabkan penampilannya. Dalam sesetengah keadaan adalah mungkin untuk mentadbir natrium bikarbonat untuk mengurangkan keasidan darah.

Ia juga sangat penting ikut diet dengan pelbagai, sihat dan seimbang. Berdiri pada ketika ini untuk memilih makanan alkali, yang membantu mengurangkan keasidan. Sebaliknya, ia adalah mudah untuk mengurangkan makanan yang menyerap:

  • Makanan alkali yang terbaik: sayur-sayuran (kubis, bayam, brokoli, borage, chard, lobak merah, lobak, terung, saderi), kekacang (soya dan derivatif), buah-buahan secara umum, air alkali, miso, madu dan kefir.
  • Makanan yang paling berasid: minuman tertentu (alkohol, kopi dan pasangan), produk olahan, gula halus, pastri industri, tepung halus, lemak tepu daripada daging haiwan, lemak trans, produk susu dan susu dan minuman tiruan.

Pada masa yang sama adalah dinasihatkan mengamalkan senaman fizikal secara teratur, antara 30 hingga 40 minit setiap hari. Apa yang tidak digalakkan adalah untuk mempraktikkannya lebih lama (contohnya, melebihi 60 minit), kerana dalam kes ini, asidosis laktik mungkin muncul.

Ditentukan suplemen pemakanan Mereka boleh berguna, seperti kalsium, magnesium atau kalium karbonat, sebagai tambahan kepada vitamin tertentu, seperti vitamin B (terutamanya B3, B5 dan B6).

Imej | Jason Scragz / Bobbi Bowers Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.

Ini Penyebab Asidosis Metabolik dan Cara Mengatasinya (Februari 2021)