3 infus untuk membersihkan arteri kolesterol

Walaupun ramai orang cenderung mengambil ringan, hakikatnya ialah mengekalkan tahap kolesterol tinggi Untuk masa yang lama, terutamanya apabila langkah-langkah yang mencukupi dan tepat pada masanya tidak diambil untuk mengurangkannya apabila terdapatnya kolesterol tinggi yang telah didiagnosis dalam ujian darah, ia cenderung berbahaya untuk kesihatan kita.

Tidak seperti apa yang difikirkannya salah, Kolesterol tidak baik untuk kesihatan, kerana ia adalah lemak asas untuk berfungsi dengan baik badan kita untuk menjadi penting bagi sel-sel kita dan bertindak sebagai pendahulu hormon seks atau vitamin D (antara lain fungsi penting). Tetapi apabila paras kolesterol darah berada di atas apa yang disyorkan dari sudut pandang perubatan, ia boleh menjadi masalah kesihatan.

Kita harus ingat bahawa Nilai normal di bawah 200 mg / dl daripada jumlah kolesterol dipertimbangkan, dan tinggi normal antara 200 dan 240 mg / dl. Sejak itu Kolesterol LDL  mematuhi dinding saluran darah menyempitkan mereka adalah penting untuk memastikan yang dikenali sebagai Kolesterol HDL  pada paras optimum antara 40 dan 70 mg / dl, kerana ia menghalang pembentukan plak dan pengumpulan lemak.

Sekiranya anda mempunyai kolesterol tinggi, pilihan semulajadi yang sangat berguna apabila menurunkan tahap anda memilih untuk membuat infus tertentu, dibuat dengan tumbuh-tumbuhan dan herba dengan tindakan yang diiktiraf untuk mengurangkan lemak dalam darah. Kami mencadangkan 3 resipi yang indah yang anda mungkin tidak tahu.

1. Pengambilan kemangi

Basil adalah tumbuhan yang ideal untuk menurunkan tahap kolesterol darah tinggi, walaupun memang benar ia adalah tumbuhan yang tidak diketahui dengan baik untuk kualiti ini.

Untuk membuat penyerapan ini anda hanya perlu sudu kemangi segar dan bersamaan dengan secawan air.

Untuk mempersiapkannya, buat pertama kali meletakkan cawan air dalam periuk dan sudu ketumbar segar. Apabila air mula mendidih biarkan ia mendidih selama 3 minit, kemudian matikan haba, tutup dan biarkan selama 3 minit. Akhirnya menyelinap dan diminum.

Jika anda ingin anda boleh mengambil infusi ini 3 kali sehari, sehingga maksimum 3 cawan infus basil setiap hari.

2. Penyebaran burung

Benih kanary adalah pilihan semulajadi yang sangat baik yang membantu mengurangkan kolesterol dengan cepat dapat menghilangkan lemak tubuh, terima kasih kerana ia mengandungi enzim yang dikenali dengan nama lipase. Walaupun secara tradisinya dikenali sebagai makanan umum burung dalam negeri, dalam herbalista anda dapat mencari burung-burung yang boleh dimakan terutama untuk pemakaian manusia.

Untuk membuat penyerapan, anda memerlukan sudu burung dan setara dengan secawan air.

Letakkan air dalam periuk dan biarkan ia mendidih. Hanya apabila ia mencapai titik didih, tambah biji burung dan biarkan ia mendidih selama 4 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berdiri 5 minit. Luruskan dan minum.

Anda boleh mengambil 3 infusion maksimum hari.

3. Thyme infusion

Thyme adalah herba aromatik yang sangat berguna untuk mengurangkan kolesterol LDL dan jumlah kolesterol, terima kasih kepada kualitinya sebagai antioksidan, dengan meningkatkan metabolisme lemak dan menggerakkan tisu adipose.

Untuk membuat penyerapan ini anda perlu sudu thyme kering dan secawan air.

Untuk mempersiapkannya, letakkan secawan air dalam periuk. Apabila ia mencapai titik didih tambah thyme kering, dan biarkan mendidih 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum.

Anda boleh mengambil infusi ini 3 kali sehari, sebaiknya 20 minit selepas setiap hidangan.

Infusi lain yang luar biasa terhadap kolesterol

Penyedutan chicory

Chicory mempunyai ciri-ciri menarik apabila ia menurunkan tahap kolesterol tinggi.

Bahan utama:

  • 60 g. akar kering chicory
  • 1 liter air

Langkah-langkah untuk menjadikannya:

  1. Buat merebus akar kering chicory, selama sepuluh minit.
  2. Biarkan sejuk untuk diminum.

Anda boleh minum dua hingga tiga cawan setiap hari.

Penyebaran bawang putih

Bawang putih, seperti chicory, mempunyai manfaat yang membantu menurunkan kolesterol.

Bahan utama:

  • 3 ulas bawang putih
  • 1 cawan air hingga mendidih

Langkah-langkah untuk menjadikannya:

  1. Pecahkan ulas bawang putih ke dalam 4 keping
  2. Rebus mereka di dalam air, kemudian biarkan mereka berehat selama 10 minit
  3. Anda boleh menyemai dengan madu

Anda boleh minum satu hingga dua cawan, satu pagi dan satu di sebelah petang.

Imej | Laura D'Alessandro / thebittenword.com / Denise Krebs / cookbookman17 Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaInfus

Proargi-9 Plus dan Teknologi membersihkan plak pada pembuluh darah (April 2024)