Apakah hidroterapi, terapi air yang penuh dengan kualiti untuk kesihatan

Sebelum mula menentukan apa hidroterapi dan faedahnya adalah penting untuk menyerlahkan apa yang air, elemen penting untuk menjalankan jenis terapi atau rawatan ini. Air adalah unsur penting dan penting untuk hidup makhluk hidup.

Air adalah sebahagian daripada tubuh manusia, sehingga berat badan mencapai 70% air. Air, sebagai tambahan kepada tubuh manusia dan badan haiwan, kita perlu hidup, kita memerlukan air untuk kegunaan dalaman dan untuk makanan, kebersihan, kebersihan diri, cucian, pembersihan, pada umumnya Air diperlukan untuk kesihatan.

Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, air adalah sinonim dengan kesihatan dan dalam artikel ini kita akan mengetahui manfaat air yang digunakan untuk tubuh dengan rawatan yang dipanggil hydrotherapy. Perkataan itu hidroterapi adalah asal dan cara Yunani terapi air.

Sejak zaman purba, tamadun telah menggunakan air bukan sahaja sebagai elemen penting untuk hidup juga sebagai elemen penyembuhan untuk merawat pelbagai penyakit, untuk melegakan kesakitan, tetapi juga menggunakannya untuk menyembuhkan kekotoran kekotaan dan kekotoran.

Hidroterapi boleh ditakrifkan sebagai kaedah penyembuhan semulajadi pelbagai penyakit melalui penggunaan air.

Apakah faedah terapi hidroterapi, terapi air

Keuntungan hidroterapi adalah seperti berikut:

Untuk menenangkan atau melegakan sakit sendi.
Untuk meningkatkan keupayaan pernafasan.
Untuk otot nada.
Untuk memperbaiki peredaran darah.
Untuk mencapai keseimbangan psychoaffective.
Untuk meredakan keseleo.
Untuk melegakan kinks.
Detoksifikasi organisma.
Sebagai kaedah relaksasi.
Untuk memulihkan mobiliti kedua-duanya selepas kemalangan atau selepas beberapa pembedahan ortopedik.
Untuk berehat dan tidur dengan lebih baik.

Air untuk hidroterapi digunakan dalam semua bentuk dan suhu: air yang sangat sejuk, air sejuk, air suam, air panas, air yang sangat panas, air panas dan sejuk pada masa yang sama.

Kesan fisiologi yang dihasilkan oleh air di dalam badan akan berbeza bergantung kepada sama ada ia digunakan dengan air panas, dengan air sejuk atau suhu lenturan bergantian pada masa yang sama dalam terapi yang sama.

Kesan fisiologi yang berlaku apabila menggunakan air panas adalah seperti berikut:

Kesan analgesik
Kesan sedatif yang dihasilkan oleh tindakan yang memanaskan pada ujung saraf.
Kesan antispasmodik untuk meningkatkan prestasi otot dengan penggunaan panas dalam tempoh yang singkat dan untuk kes-kes keletihan otot dan kontraksi digunakan aplikasi jangka panjang.
Meningkatkan keanjalan tisu penghubung.
Vasodilasi kapilari.

Kesan fisiologi yang berlaku semasa memohon air sejuk adalah seperti berikut:

Kurangkan suhu kulit dan tisu.
Vasoconstriction kulit.
Kesan sedatif
Kesan analgesik.
Tindakan hemeostatik
Meningkatkan metabolisme
Toning kesan tisu dan otot.

Dalam sesetengah keadaan atau sesi hidroterapi patologi dikontraindikasikan sebagai butiran berikut:

Dalam patologi atau proses berjangkit.
Kekurangan peredaran darah.
Kekurangan koronari atau vaskular.
Keadaan umum yang buruk
Kegagalan organ teruk.
Patologi usus
Patologi reumatik.

Sesi hidroterapi boleh diterima di spa, spa, dan juga di rumah. Anda mungkin terkejut tetapi mempunyai tab mandi di rumah di mana anda boleh menenggelamkan badan anda boleh melakukan hydrotherapy di rumah dengan air panas atau sejuk atau selari dua suhu air dengan apa yang anda akan berehat otot, melegakan ketegangan, akhirnya anda akan meningkatkan kesihatan anda dan anda kualiti hidup TemaAir