Pollen: faedah dan harta benda

Tidak ada keraguan bahawa lebah memberikan kita satu set produk 100% semulajadi yang memberikan kita kepelbagaian manfaat pemakanan yang sangat baik, sesuai dengan diet seimbang dan diet yang sihat dan sihat.

Ini adalah apa yang berlaku dengan produk sampingan yang dibuat oleh lebah, yang memberikan kami kepelbagaian nutrien dan kebaikan yang sangat menarik untuk kesihatan kita: anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai faedah royal jelly, yang faedah propolis atau manfaat madu, antara lain.

Walau bagaimanapun, setakat yang tersendiri debunga dengan sendirinya, mereka dicirikan dengan butiran kecil yang terdiri terutamanya daripada a campuran debunga bunga dan rembesan dari lebah itu sendiri.

Warna bijirin debunga biasanya bervariasi, jadi kita dapat mencarinya dengan warna yang berbeza dari coklat, oren atau kuning.

Itu ya, rasanya agak menyenangkan, manis tetapi kadang-kadang kasar. Tetapi jika kita mahu memastikan kita dapat menikmati semua itu hartanah debunga, adalah lebih baik untuk mengambilnya dalam keadaan cairnya, mengelakkan mengambilnya apabila ia adalah rangup, kerana ia mungkin akan kehilangan banyak nilai pemakanannya.

Faedah debunga

Pollen biasanya diambil sebagai suplemen pemakanan, diambil dengan air, jus buah, atau ditaburkan di atas pinggan.

Seperti jeli diraja atau propolis, debunga adalah ideal untuk diminum pada awal hari, kerana ia memberikan tenaga dan pada masa yang sama menghidupkan semula.

Di samping itu, ia berguna untuk orang yang merasa lemah atau memerlukan tenaga tambahan (contohnya, semasa tempoh peperiksaan), kerana sebagai tambahan kepada menyediakan tenaga mampu meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Oleh itu, ia juga disyorkan untuk orang yang mengalami kemurungan, keletihan, kebimbangan atau tekanan.

Sekarang yang biasa alahan musim bungaAdakah anda tahu bahawa ingin tahu? Pollen berguna dalam rawatan alahan tertentu, seperti asma?

Nilai pemakanan debunga

Kami tidak dapat menyelesaikan nota ini pada hartanah debunga tanpa memberitahu anda mengenai yang berbeza nilai pemakanan yang boleh anda dapati dalam produk makanan yang bermanfaat ini.

Pollen kaya dengan vitamin (di antaranya anda akan dapati A, B, C, D, E dan K), dan dalam mineral (fosforus, magnesium, kalsium dan kalium).

Di samping itu, ia mempunyai nilai pemakanan yang hebat, kerana bersama-sama dengan vitamin dan mineral yang disediakan, menumpukan sebahagian besar asid amino penting yang diperlukan oleh tubuh kita.

Imej | blumenbiene Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

2017 Gutter Tips - Common Mistakes Homeowners Make When Installing Gutter Guards (November 2019)