Bilas mulut semulajadi: 3 resipi buatan sendiri
Sama ada anda mengalami nafas berbau atau tidak, tidak ada keraguan bahawa bilas mulut Mereka amat berguna untuk melegakan halitosis atau apabila memperbaiki dan menikmati pembersihan dan kebersihan mulut yang lebih lengkap, setelah membasuh gigi dengan sikat biasa dan selepas flosing. Dalam pengertian ini, banyak doktor gigi dan doktor gigi menasihati menggunakannya dua kali sehari, antara setengah jam dan sejam selepas membersihkan gigi.
Dan untuk mengekalkan kesihatan fizikal yang baik adalah sangat penting untuk bermula dengan mulut, kerana anda tahu bahawa kesihatan kita mempunyai hubungan langsung dengan kesihatan gigi kita. Sebagai contoh, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kita telah mengetahui bahawa mempunyai kesihatan mulut yang kurang baik (kerana adanya karies, untuk menjaga kebersihan gigi yang tidak mencukupi atau salah ...) mempunyai pengaruh langsung terhadap peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Penggunaan mouthwash sebenarnya sangat mudah: hanya meletakkan 20 ml. daripada cecair di mulut dan berkumur sebentar, kemudian berakhir dengan kebersihan dengan meludahkannya di dalam sink. Walau bagaimanapun, Bilas mulut dengan alkohol tidak digalakkan, sejak beberapa tahun kebelakangan kajian saintifik tertentu telah memaklumkan kepada kemungkinan risiko yang boleh menyebabkan kanser mulut.
Lebih-lebih lagi, apa yang lebih baik daripada memilih bilas mulut semulajadi, lebih-lebih lagi jika kita membuat mereka sendiri di rumah? Untuk penyediaannya, kita hanya memerlukan seratus peratus bahan semulajadi. Malah, kami yakin bahawa mereka tidak mempunyai apa-apa jenis komponen kimia. Itulah sebabnya kami mencadangkan 3 resipi yang indah untuk menyediakan ubat kumur di rumah sendiri.
3 bilas mulut semulajadi
Parsley bilas
Ramuan yang anda perlukan: daun pasli, 3 ulas dan 2 gelas air.
Penyediaan bubur pasli: basuh dahulu daun pasli dengan baik dan hancurkan mereka dengan tebal. Kemudian letakkan dua cawan air dalam periuk atau kaserol dan apabila ia mula mendidih tambahkan pasli dan cengkeh. Biarkan mendidih selama 10 minit. Kemudian matikan haba dan kacau dengan sudu kayu sehingga campuran sejuk. Setelah ketegangan sejuk cair, menempah dalam botol kecil atau balang kaca.
Rosemary dan bilas pudina
Ramuan yang anda perlukan: segelintir daun rosemary, segelintir daun pudina, kulit limau, sekeping kayu manis dan 3 cawan air.
Penyediaan rosemary dan mint bilas: Letakkan 3 cawan air dalam periuk dan apabila ia mula mendidih tambahkan daun rosemary, pudina, zaitun lemon dan sehelai kayu manis. Biarkan mendidih selama 10 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat selama 30 minit. Sekali ketegangan sejuk cair dan tuangkan ke dalam botol kecil atau balang kaca.
Thyme bilas
Ramuan yang anda perlukan: 80 gr. dari thyme, 1 sudu garam dan 1 liter air.
Penyediaan thyme bilas: pertama memotong thyme menjadi kepingan. Kemudian masak air. Hanya apabila ia mula mendidih, tambah thyme dan garam yang dipotong, biarkan di atas api selama 10 minit. Selepas masa ini matikan api, tutup dan biarkan berehat 10 minit lagi. Akhirnya biarkan ia sejuk dan ketegangan.
