Penyedutan thyme, madu dan lemon untuk batuk dan selesema

Sesungguhnya, sejak anda masih kecil, anda telah mendengar bahawa infusi thyme (diperbuat daripada penyebaran daun kering thyme), berguna apabila, misalnya, kita mempunyai serangan batuk pada waktu malam kerana keradangan atau kerengsaan tekak, yang disebabkan terutamanya oleh pharyngitis atau laringitis.

Anda mungkin juga tahu bahawa minuman semulajadi ini dengan manfaat perubatan menjadi pilihan yang sangat baik apabila hidangan tertentu merasakan buruk kepada anda dan menghasilkan pencernaan yang berat dan perlahan, dan di atas semua, banyak gas dan kembung.

Walaupun juga minyak pati Ia disyorkan dalam kes-kes batuk yang produktif, di dalam remedi rumah untuk sejuk dan ubat-ubatan rumah untuk sejuk.

Ini kerana, seperti yang akan kita ketahui secara menyeluruh sepanjang artikel ini, mempunyai sifat antiseptik, jadi ia digunakan walaupun dalam kes bronkitis.

Faedah infusi thyme, madu dan lemon

The thyme Ia adalah spesies botani yang biasanya kita temukan di flora Mediterranean, walaupun hari ini penanamannya telah merebak ke lebih banyak tempat di dunia.

Seperti yang telah kita jelaskan sebelum ini, ia merujuk kepada rawatan jangkitan pulmonari, kerana ia mempunyai sifat antiseptik, pada masa yang sama ia adalah spasmolytic, juga membantu menenangkan batuk produktif atau batuk spasmodic of emphysema dan batuk kokol.

Tetapi ia juga sesuai dalam kes-kes pencernaan yang perlahan atau berat, terutamanya apabila kita menghadapi ciri perut kembung perut.

Pada masa yang sama, ia dapat membantu secara positif dalam kes-kes cirit-birit, terutama kerana tindakan antiseptiknya. Anda boleh mengambilnya sebagai penyerap atau dari kapsul. Anda boleh mencari kedua-dua bentuk penggunaan di kedai khusus dan pakar herba. Atau dalam bentuk infusi, resipi yang kami cadangkan pada kesempatan ini.

Apabila musim luruh mendekati, adalah sangat umum bahawa selepas perubahan musim pertahanan kami cenderung melemahkan, akibat kedatangan cuaca sejuk dan buruk, peralihan dari musim panas menjadi sesuatu yang lebih sejuk, dan terutama selepas perubahan masa: penurunan cahaya matahari mempunyai kesan pada kebanyakan masa negatif pada hormon dan kesihatan kita secara umum.

Atas sebab ini sangat umum bahawa, semasa musim gugur dan akhirnya sepanjang musim sejuk, kes-kes selsema, selesema dan selsema meningkat.

Untuk gas dan senak

Thyme adalah, bersama dengan chamomile, salah satu tumbuhan paling popular dalam kes penghadaman berat atau lambat, dan terutamanya - dan terutamanya dalam kes gas dan kembung.

Malah, infusi yang diambil selepas makan membantu menjadikan proses pencernaan lebih mudah dan lebih baik, mengurangkan gejala yang muncul apabila ia menjadi perlahan atau berat.

Untuk bronkitis

Thyme menyediakan sifat-sifat antiseptik, yang menjadikannya tumbuhan ubatan dengan faedah menarik dalam hal bronkitis.

Untuk selesema dan selsema

Thyme juga menyediakan faedah menarik dalam kes batuk yang produktif, gejala yang sangat umum apabila terdapat selesema atau kami telah menangkap selesema.

Sebaliknya kita dapati madu, sebuah superfood penuh dengan faedah dan harta benda. Sebagai contoh, ia adalah ideal untuk melawan sakit tekak, batuk dan penyakit pernafasan ke semasa sebagai antioksidan antimikrob, anti-radang dan anti-oksidan. Ini bermakna ia membantu melegakan lendir dan kesesakan hidung, sambil menenangkan ketidakselesaan di kerongkong.

Dan apa yang berlaku dengan lemon? Nah itu yang tepat menjadi kombinasi yang ideal, sangat kaya dengan vitamin C dan antioksidan semula jadi.

Cara membuat infusi thyme, madu dan lemon

Ia melayan kerana ia membayangkan resipi semulajadi yang ideal melegakan batuk dan menenangkan ketidaknyamanan tekak. Penyediaannya sangat mudah. Ambil perhatian bahan-bahan yang anda perlukan dan langkah-langkah yang perlu diikuti:

Bahan-bahan:

1 sudu teh thyme
1 sudu teh madu
1 sudu teh jus lemon
1 cawan air

Penyediaan infusi thyme, madu dan lemon:

Rebus bersamaan dengan secawan air dalam periuk.
Sementara itu, potong lemon pada separuh dan pasang salah satu daripada mereka untuk mendapatkan jus anda.
Apabila air mendidih, tambah thyme dan biarkan mendidih selama 5 minit.
Selepas masa ini, matikan haba, tutup dan biarkan selama 3 minit.
Akhirnya terikan, maniskan dengan satu sendok teh madu dan bayi.

Bila hendak mengambilnya:

Penyerapan ini sangat sesuai apabila kita menghidu atau sejuk, sakit tekak kita dan batuk tidak membiarkan kita tidur pada waktu malam. Malah, ia sangat berguna untuk memakannya sebelum tidur pada waktu malam. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.