Bagaimana cara terbaik mengupas buah berangan

Oktober Ia disifatkan sebagai bulan yang sangat istimewa, yang memberi laluan kepada musim baru, masa yang melibatkan peralihan kepada satu tempoh yang berlaku dari haba yang paling mutlak (tipikal musim panas), hingga musim sejuk yang paling sejuk.

Ia adalah musim di mana perubahan jadwal yang diketahui berlaku, yang selalu memberi kesan kepada banyak orang, terutamanya kerana penurunan cahaya menyebabkan perubahan hormon yang dalam banyak kes menyebabkan penampilan yang disebut kemurungan musim luruh (juga dikenali sebagai asthenia musim luruh).

Untuk mengelakkan akibat-akibat ini, yang sebenarnya hilang hanya dalam beberapa hari, adalah dianjurkan untuk menjangka perubahan dengan memakan buah-buahan sihat seperti buah ara, yang menyediakan nutrien yang sesuai untuk mengelakkan gejala-gejala yang menyusahkan musim gugur ini, dan mengambil suplemen vitamin untuk membantu meningkatkan pertahanan , dan dengan itu mencegah penyebaran selsema atau selesema.

Juga bulan Oktober dicirikan oleh kedatangan dua makanan yang paling khas musim luruh, sebagai tambahan kepada buah ara: buah berangan dan cendawan, dua produk semulajadi yang sihat kerana mereka sihat.

Pada makanan pertama, mereka menyediakan pelbagai faedah dan nutrien, di antaranya adalah vitamin B dan karbohidrat, yang memberikan tenaga. Cara yang baik untuk memakannya ialah, sama ada mentah, atau panggang buah berangan.

Tetapi, pada masa-masa tertentu, kupas buah berangan itu Ia boleh menjadi pengembaraan. Oleh itu, kami hadir di bawah helah mudah yang akan sangat berguna.

Petua berguna untuk membantu mengupas buah berangan

Walaupun untuk kupas buah berangan itu ia hanya memerlukan sedikit kemahiran, dan di atas semua kesabaran, ia hanya perlu untuk membuat potongan dalam cengkerang yang paling sukar dengan bantuan pisau.

Kemudian masukkan air panci ke dalam mendidih, dan apabila air mendidih dimasukkan ke dalam periuk, biarkan mereka berehat selama tiga minit. Untuk mengupas mereka dengan baik, adalah penting bahawa kami melakukannya sebelum mereka menyejukkan.

Terdapat juga orang yang cenderung memanggang mereka untuk mengupas mereka dan memakannya dengan lebih baik. Satu-satunya kelemahan ialah anda perlu menunggu mereka untuk menyejuk (tidak membakar anda) dan bahawa anda tidak boleh menggunakannya dalam pencuci mulut, memandangkan bahawa sebagai peraturan mereka cenderung agak dibakar.

Imej / michaelaw Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaHelah Memasak

Buah Berangan Panas (September 2020)