Bagaimana untuk menghentikan penampilan kedutan dengan tip semula jadi
Kenapa kedutan muncul dan bagaimana kita boleh melambatkan penampilan mereka?
Kedutan tidak boleh dielakkan. Mereka menjadi hasil normal dan sempurna semulajadi dari peredaran masa. Dan mereka menjadi, sebenarnya, tanda yang paling jelas bahawa kita sedang bertahun-tahun. Mereka boleh muncul sebelum atau sedikit kemudian, walaupun benar bahawa jika anda mengikuti gaya hidup yang sihat dan damai, jauh dari tabiat yang tidak sihat, tekanan dan keresahan, kita mungkin akan semakin matang dan lebih perlahan.
Tetapi mari kita pergi dalam bahagian. Adakah anda tahu apa kedutan, dan apa itu? Pada dasarnya mereka adalah rabung atau lipatan yang muncul pada kulit, dan cenderung lebih jelas di bahagian-bahagian tertentu badan (walaupun jelas bahawa usia kulit secara keseluruhan).
Kita harus ingat bahawa kulit terdiri daripada tiga lapisan: epidermis (paling luar biasa), dermis (juga dikenali sebagai lapisan pertengahan) dan lapisan subkutan (paling dalam). Dermis mempunyai keupayaan untuk menjadi lebih kurang elastik, berkat kehadiran serat yang dikenali dengan nama elastin. Sebaliknya, kehadiran protein yang dipanggil kolagen membantu mencegah keriput.
Lama kelamaan, dan terutamanya dengan peredaran masa, dermis cenderung kehilangan kedua-dua kolagen dan elastin. Oleh kerana itu, kulitnya halus dan epidermis kurang dapat mengekalkan kelembapan. Ini disertai oleh kehilangan lemak subkutan, yang memberikan kulit kelancaran tertentu.
Atas sebab ini, mereka cenderung kelihatan kecil kedutan dalam garis besar kedua-dua bibir sebagai mata. Ini adalah dua kawasan yang mempunyai kulit yang sedikit lebih rapuh daripada yang kita dapati di seluruh kulit, sehingga mereka memerlukan perawatan yang lebih khusus.
Tetapi jika, sebagai contoh, anda telah berjaya mengesan masalah itu dan anda sudah bosan menggunakan beberapa kosmetik, terdapat beberapa helah mudah untuk diikuti, dan sangat mudah digunakan, yang akan membantu kami meningkatkan elastin dan kolagen, dua bahan yang pengeluarannya perlahan ketika orang menjadi lebih tua.
Bagaimana untuk melawan kedut secara semulajadi
Ikuti diet sihat, seimbang dan pelbagai
Salah satu cara untuk memelihara kulit kita ialah melalui makanan yang berbeza yang kita makan setiap hari melalui diet kita. Atas sebab ini, makanan yang kita makan dan cairan yang kita minum akan secara langsung mempengaruhi penampilan luarnya.
Antara makanan yang paling sesuai, kita boleh menyebut buah-buahan dan sayur-sayuran segar terutama kerana mereka menyediakan antioksidan semulajadi yang membantu mencegah penuaan pramatang sel-sel kita. Dan, khususnya, buah sitrus menonjol untuk kandungan vitamin C yang tinggi (yang memihak kepada pengeluaran kolagen), tomato dan lobak merah.
Kita juga tidak dapat melupakan buah-buahan merah, kerana kekayaan antioksida dan nutrien lain yang berguna untuk mencegah penuaan pramatang.
Mengekalkan penghidratan yang betul
Air adalah penting untuk kesihatan kulit kita. Oleh itu, apabila kita dehidrasi, kulit kita cenderung kerut. Juga, jika kita mengekalkan sel kulit dengan betul terhidrasi, kita akan mengurangkan penampilan kedut.
Jadi seratus peratus pilihan disyorkan adalah untuk mengekalkan penghidratan harian yang mencukupi, cuba mengambil sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Dan bagaimana kita boleh mendapatkannya? Yang ideal ialah sentiasa cuba untuk mendapatkan segelas air di dekatnya, supaya apabila kita melihatnya, kita mahu meminumnya walaupun kita tidak haus.
Kita harus ingat bahawa apabila kita haus, ini bermakna bahawa badan kita sudah kering, jadi dalam erti kata tertentu sudah terlambat.
Elakkan mengambil banyak matahari, dan jika anda lakukan, selalu lakukan dengan photoresist
Kerosakan matahari yang disebabkan oleh sinar ultraviolet cenderung menjadi sangat negatif untuk kesihatan kulit kita kerana ia menyebabkan kerosakan pada serat kolagen, terutama jika kita melakukannya pada waktu yang paling berbahaya pada hari itu (atau panas), kita melakukannya dengan lebihan dan juga tanpa perlindungan yang betul.
Oleh itu, adalah yang terbaik untuk cuba menggunakan pelindung matahari yang mencukupi untuk jenis kulit kami, sapukan setiap kali, dan elakkan masa yang paling berbahaya pada hari tersebut (antara 12 dan 16 jam).
Hilangkan tembakau
Tembakau adalah musuh yang hebat dari kesihatan kita, terutama kulit. Adakah anda tahu mengapa? Pada dasarnya kerana, dalam jangka panjang, ia menghasilkan vasoconstriction periferi yang memberi kesan negatif kepada vascularization yang betul dari dermis. Keadaan itu menambah kekurangan oksigen yang beredar dalam darah.
Oleh itu, kunci adalah menghilangkan hampir tembakau hari ini.
Petua cepat lain untuk menghilangkan atau mengurangkan penampilan kedutan
Salah satu helah ini ialah membersihkan kulit kita dengan baik krim pembersih atau losyen, makhluk yang paling sesuai, contohnya, yang mengandung kuman gandum, kerana mereka akan mempunyai kesan antioksidan tambahan.
Memohon losyen tonik (tanpa alkohol, dengan cara), dan akhirnya pelembap pelepasan yang berpanjangan, yang mengandungi asid hyaluronik dan rumpai laut.
Kita juga harus mengulangi pembersihan ini pada penghujung hari, sebagai contoh selepas mandi, walaupun menggunakan masa ini krim pemakanan yang agak sengit.
Sebagai contoh, anda boleh menggunakan yang terkenal manik minyak kosmetik bahawa kita kini boleh mencari di dalam herba dan herbodietetika sendiri.
Selepas memohon manik minyak ini, kita boleh menggunakan krim dengan bahan berkhasiat yang sekali lagi mengandungi kuman gandum. TemaKulit
