Transaminase tinggi: bagaimana untuk menurunkannya dengan mudah. Punca dan gejala
Indeks
- Apakah transaminase?
- Analisis GOT (AST)
- Transaminase rendah
- Cara menurunkan transaminase
The transaminases mereka disusun oleh dua enzim semulajadi yang terkumpul di seluruh hati kita dan matlamat utamanya adalah untuk mengawal selia metabolisme kita dan memastikan berfungsi dengan baik.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia boleh berlaku bahawa tahap kedua-dua sebatian ini dicetuskan, menyebabkan membran sel hati memburuk sedikit demi sedikit dan membawa kepada gangguan ini yang dikenali sebagai transaminase tinggi. Ini mungkin hasil kemudian Kerosakan hati atau penyakit lebih serius seperti hepatitis.
Malah, transaminases Mereka biasanya satu lagi parameter yang biasanya dikaji dalam analisis darah, sebagai contohnya juga berlaku dengan unsur-unsur asas lain seperti kes bilirubin.
Dalam pengertian ini, umumnya nilai normal transaminase GOT - ALT berlaku kerana ia adalah antara 0 dan 37 U / L, transaminase GPT - AST antara 0 dan 41 U / L dan transaminase GGT antara 11 dan 50 U / L .
Walau bagaimanapun, jika anda didapati tinggi dalam ujian darah, dan tidak ada penyakit mendasar yang dapat dirawat, maka mungkin transaminase yang lebih rendah dari mengikuti beberapa petua asas.
Apakah gejala transaminase yang tinggi?
Selepas diketahui secara mendalam apa yang penyakit ini terdiri, seterusnya kita akan dapatkan simptom yang paling jelas. Dengan cara ini, dari masa yang tepat di mana mana-mana daripada mereka dibentangkan, kita perlu pergi ke doktor keluarga kita supaya dia boleh memberi kita rawatan secepat mungkin:
- Jahitan di abdomen. Transaminase tinggi boleh menyebabkan kesakitan dan jahitan di kawasan perut kerana fungsi hati yang tidak betul.
- Jika kita melihat bagaimana semua kulit dan mata mengambil nada yang paling menguning, maka kita akan menghadapi kes yang jelas penyakit kuning, suatu keadaan yang mungkin didahului oleh transaminase yang tinggi.
- Sensasi keletihan Pada akhir makan atau makan malam ada kemungkinan untuk merasa rasa keletihan. Ini juga boleh menyebabkan cirit-birit, muntah-muntah dan penurunan berat badan yang jelas.
- Sakit sendi Ketidakselesaan di mana-mana bahagian kaki, terutamanya di kaki, lutut dan lengan.
- Keadaan ini dicirikan apabila hati tidak mampu mensintesiskan besi, menyebabkan unsur ini mematuhi semua dinding organ ini.
Dan apakah sebabnya?
Antara punca-punca yang paling tinggi dalam transaminase yang tinggi, haruslah diperhatikan sebarang gangguan makanan sebagai obesiti, gambar Hepatitis A dan B, satu sirosis hati atau yang dinamakan sebagai Penyakit Wilson yang dicirikan oleh pengumpulan tembaga yang berlebihan dalam tisu hati.
Bagaimanakah kita dapat menurunkan transaminase tinggi?
Sebelum kemunculan gejala-gejala ini, nampaknya sangat penting untuk melawat pengamal am kami. Dia akan bertanggungjawab beri rawatan peribadi supaya penyakit dapat mereda. Walaupun pada masa yang sama, kita boleh melakukan perkara berikut:
Kurangkan penggunaan alkohol
Jika kita menyalahgunakan sebarang minuman beralkohol, ini akan menyebabkan hati tidak berfungsi dengan normal yang membawa kepada penyakit yang lebih serius seperti sirosis atau hepatitis. Ia lebih daripada terbukti alkohol boleh menjadi paling berbahaya kepada kesihatan kita jika kita mengambilnya dalam dos yang sangat tinggi dan ia boleh memberi kesan yang paling negatif terhadap fungsi hati dan buah pinggang.
Lakukan senaman setiap hari
Mana-mana aktiviti sukan yang dilakukan setiap hari, boleh membantu kita untuk menghilangkan apa-apa toksin yang memudaratkan kesihatan kita (termasuk transaminase yang tinggi). Dengan senaman selama satu jam tiga atau empat hari seminggu Ia akan lebih daripada cukup.
Elakkan gula dan lemak tepu
Apabila ia datang untuk menikmati kesihatan yang baik di hati kita, nampaknya sangat penting untuk mengurangkan dengan ketara pengambilan gula dan lemak tepu. Ini biasanya sangat hadir di dalam kue-kue industri dan restoran makanan segera. Atas sebab ini, kami menjemput anda untuk menjauhkan diri dari jenis makanan sebanyak mungkin. Kesihatan anda akan terima kasih.
Detoksifikasi hati dengan ubat-ubatan semulajadi
Terdapat pelbagai jenis tumbuhan dan buah-buahan perubatan daripada perkara-perkara yang paling spesifik yang boleh membantu kita mengurangkan transaminase tinggi dalam hati kita. Di antara mereka, perlu diperhatikan infusi mudah dibuat dengan artichoke atau ambil air hangat dengan limau apa yang perlu anda ambil sebelum sarapan pagi.
Petua berguna dan cepat untuk mengurangkan transaminase tinggi
Ia sentiasa terbaik untuk membuat pembersihan hati, sekurang-kurangnya, setahun sekali, kerana dengan cara ini kami membantu organ penting badan ini untuk disucikan dan berfungsi dengan betul.
Dan sebagai tambahan kepada tips yang telah kami sebutkan di atas, anda juga boleh mengikuti cara-cara dan tabiat yang sihat yang kami cadangkan di bawah secara ringkas:
- Sentiasa elakkan makanan yang sangat berlemak atau diproses.
- Elakkan makanan yang sangat manis, sangat masin atau panggang.
- Elakkan pengambilan minuman beralkohol.
- Ambil banyak cecair, terutamanya air. Ia membantu hati untuk memetabolisme lemak lebih baik dan menghapuskannya.
- Ambil buah-buahan, tetapi elakkan mereka yang mempunyai kandungan asid organik yang tinggi, seperti tembikai, semangka dan strawberi.
- Beberapa tumbuh-tumbuhan perubatan, seperti dandelion atau susu thistle, sangat sesuai untuk menjaga hati. Tindakan pertama sebagai depuratif, sementara yang kedua membangkitkan sel hati. Kita juga tidak sepatutnya melupakan faedah boldo, tumbuhan yang biasa digunakan untuk membantu hati untuk melaksanakan fungsinya dengan lebih baik.
- Penggunaan infus dan teh boleh sangat berguna.
- Di antara makanan bintang untuk menjaga hati kita, kita tidak boleh lupa manfaat yang paling penting dari artichoke itu.
