Apa-apa campuran untuk mengambil perut kosong untuk mengurangkan berat badan
Inframerah pelangsing menjadi salah satu minuman terbaik yang boleh kita ambil apabila kita mengikuti diet penurunan berat badan, bukan sahaja kerana ia sihat dan semulajadi, tetapi kerana ia mengandungi manfaat dan sifat pelangsingan.
Lebih daripada melambatkan kebajikan, Mereka sangat sesuai untuk kehilangan berat badan kerana mereka membantu membersihkan tubuh kita, menghilangkan lemak dan toksin yang tidak diperlukan. Dan, di samping itu, apabila mereka diambil dalam puasa, mereka membantu dalam satu tangan untuk meningkatkan proses detoksifikasi semula jadi tubuh kita, meningkatkan penghapusan toksin terkumpul di dalamnya.
Sebaliknya, mereka menjadi pilihan yang sangat baik apabila memulakan hari ini, kerana secara psikologi kita sedar bahawa kita mesti mengikut gaya hidup yang lebih sihat, yang ideal sebagai minuman semula jadi untuk sarapan pagi kemudian.
Walaupun pilihan yang sangat baik adalah untuk menikmati infus yang lazat pada tengah hari dan sebelum setiap hidangan (terutama kerana ia boleh menjadi pilihan yang berguna untuk mengurangkan selera makan), adalah benar bahawa berpuasa faedah pelangsingan anda mungkin lebih besar.
Untuk menikmatinya dengan mudah, anda hanya memerlukan beberapa tumbuhan ubat yang kami cadangkan, kemudian sampaikannya sebaik sahaja anda bangun dan mengambilnya sebelum sarapan pagi, ketika perut anda masih kosong.
Apakah yang dimaksudkan untuk membuat perut kosong dan mengurangkan berat badan?
Penyedutan dandelion
The dandelion Ia adalah tumbuhan depuratif, yang berguna untuk mengurangkan berat badan kerana ia kaya dengan asid kafein, asid askorbik, asid klorogenik, magnesium dan kalium, semuanya nutrien atau komponen diuretik yang berguna untuk penurunan berat badan.
Bagaimana untuk melakukannya? Rebus dua sudu dandelion dalam periuk. Biarkan mendidih tiga minit, matikan haba, tutup dan biarkan berehat dua minit lagi. Luruskan dan minum.
Penyerapan artichoke
The artichoke Ia amat berguna dalam rawatan hati berlemak, membantu seterusnya membersihkan hati dan metabolisme lemak dengan betul.
Bagaimana untuk melakukannya? Dalam periuk mendidih daun artichoke. Rebus lima minit, matikan haba dan biarkan berehat selama tiga minit. Luruskan dan minum.
Penyedutan fucus
The fucus Ia adalah alga dengan kekuatan pelangsingan yang hebat, kerana di atas semua kandungan iodin yang tinggi, yang merangsang kelenjar tiroid bertindak secara aktif pada metabolisme lemak.
Bagaimana untuk melakukannya? Rebus bersamaan dengan secawan air dalam periuk, menambah 2 hingga 3 sendok teh fucus. Biarkan mendidih tiga minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 2 minit. Luruskan dan minum.
Adakah terdapat sebarang contraindications terhadap infus ini?
Adalah jelas bahawa setiap infusi mempunyai contraindications tertentu, walaupun benar bahawa dalam kebanyakan kes penggunaannya dalam jumlah biasa (dan tidak berlebihan) tidak menimbulkan masalah risiko atau kesihatan secara praktikal.
Walau bagaimanapun, penggunaan infus dandelion tidak disyorkan dalam kes-kes batu empedu, kehadiran batu ginjal, keasidan dan ulser perut, alahan kepada keluarga sebatian, hipokalemia, hypocalcemia, dan penggunaan ubat litium atau yang digunakan untuk meningkatkan jumlah kalium dalam badan.
Penggunaan infusi artichoke tidak dinasihatkan dalam hal batu empedu dan batu ginjal, semasa kehamilan (kerana tidak ditunjukkan selamat untuk janin) dan menyusui kerana ia menurunkan pengeluaran susu.
Akhirnya, penyerapan fucus jika berlaku pengambilan ubat untuk diabetes atau hipertensi, serta semasa mengandung dan menyusukan kerana kandungan iodium yang tinggi tidak digalakkan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaPelangsingan
