Peluang expectorant berguna untuk bernafas lebih baik
Tidak ada yang dapat melepaskan diri dari suhu rendah atau musim gugur yang menjengkelkan dan sejuk musim sejuk (dan mengapa tidak juga musim panas). Itulah sebabnya ada resipi buatan sendiri, dengan bahan-bahan yang sangat mudah dan mudah, membantu kita meredakan gejala selesema. Itulah sebabnya kami membawa anda dua resipi yang amat praktikal untuk infusions expectorant yang akan membantu anda bernafas dengan lebih baik. Tetapi mari kita pergi dalam bahagian.
Yang sejuk, kelembapan, cuaca buruk dan di atas semua penurunan suhu mempunyai organisma kita yang lebih tidak berdaya untuk jangkitan. Oleh sebab itu, sangat umum bahawa pada bulan-bulan musim gugur dan musim sejuk pertahanan kami cenderung melemahkan, meningkatkan risiko mengatasi penyakit biasa sepanjang tahun ini, sebagai contohnya selesema atau selsema.
The kesesakan hidung dan lendir berlebihan mereka adalah dua daripada simptom yang paling biasa - atau ketidakselesaan - secara langsung berkaitan dengan kedua-dua penyakit yang biasa dan biasa pada masa ini tahun ini, sehingga sukar bagi kita untuk bernafas secara normal.
Pilihan semulajadi yang sangat berguna ketika datang menghapuskan mukus secara semulajadi adalah untuk memilih Inforan ekspektoran, sesuai untuk mengurangkan lendir dan melegakan kesesakan hidung.
Bagaimana untuk bernafas lebih baik dengan infus ekspektoran
Penyebaran bijaksana dan thyme
Untuk infusi ini, sangat disyorkan untuk berfungsi dengan sempurna saluran pernafasan, kami akan memerlukan bahan-bahan berikut
Bahan-bahan:
- 1 dan 2/3 cawan air
- 1/3 cawan daun salvia
- 2 sudu besar thyme
- 2 sudu teh madu
- 2 sudu cuka sari apel
- 1 sudu teh serbuk lada.
Penyediaan:
Penyediaannya sangat mudah. Pertama sekali kita mesti memecahkan daun thyme dan bijaksana dengan tangan kami dan meletakkannya dalam balang kaca. Sebaliknya, kita harus meletakkan air di atas api yang rendah dan sebaiknya sampai mendidih tambah ke balang dengan herba, tutup dan biarkan berdiri 30 minit. Kemudian penyediaan dibuang ke dalam bekas kaca lain dan cuka madu dan cider apel ditambah. Adalah disyorkan untuk minum 2 atau 3 sudu besar infusi expectorant sebagai maksimum 3 kali sehari.
Penyerapan halia, lemon dan madu
Bahan infusi expectorant ini yang kami sampaikan kepada anda dengan sifat-sifat yang akan membolehkan anda melawan gejala-gejala batuk dan selesema yang menjengkelkan secara semulajadi.
Lemon ini sudah mempunyai kualiti curative dan pencegahan yang terkenal, dan sebagai tambahan kepada menyediakan vitamin membantu menghilangkan toksin dan antioksidan dan bakterisida. Madu mempunyai sifat antiseptik, dan digunakan secara meluas dalam ubat rumah untuk sakit tekak.
Dan halia, mungkin tidak dikenali sebagai dua ramuan lain, tidak hanya menyediakan aroma yang lazat, tetapi juga sangat baik untuk saluran pernafasan. Halia membantu untuk menghilangkan toksin, mengawal suhu badan, melepaskan saluran hidung dan untuk mengekspos.
Untuk menyediakan penyerapan halia, madu dan lemon, kita mesti memotong 2 keping nipis halia dan masak hingga mendidih antara 10 dan 15 minit. Satu lagi kemungkinan adalah untuk memarut jumlah halia yang sama dan letakkannya dengan air mendidih selama 20 minit di dalam termos. Kemudian tambah jus lemon dan madu. Anda akan melihat hasil yang baik yang akan anda dapatkan apabila anda mempunyai selesema dan selesema.
Sirap untuk melegakan lendir dan hidung kesesakan
Bahan-bahan yang sama digunakan dalam penyerapan halia, limau dan madu boleh digunakan untuk menyediakan sirap untuk menemani infus.
Untuk membuatnya, masukkannya ke dalam balang kaca dengan tudung dan letakkan halia dan limau bersama dengan madu. Satu tampalan yang serupa dalam konsisten untuk gelatin akan dibentuk, yang akan kita gunakan untuk membuat infusions expectorant. Hanya letakkan sesudu sirap semulajadi ini dan tambahkan air mendidih.
Penyediaannya adalah super praktikal kerana ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 2-3 bulan di dalam peti sejuk, yang sedia untuk digunakan dalam keadaan sakit tekak atau dingin. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaInfus
