Bawang bawang putih atau bawang putih: faedah dan harta benda

Ia biasa untuk bawang putih yang lembut dikelirukan dengan bawang putih, walaupun secara umum kita juga boleh mencari dan mengenali mereka di bawah nama Ajetes. Di dapur mereka biasanya digunakan dalam penyediaan telur hancur dan tortilla yang lazat, walaupun kita juga boleh menyiapkan mereka rebus, panggang atau tempura.

Walau bagaimanapun, kita tidak berhadapan dengan pelbagai bawang putih yang berbeza, tetapi sebenarnya terdiri daripada bawang putih yang dikumpulkan dalam fasa pertama pertumbuhan tumbuhan, pada saat bola telah baru mulai terbentuk.

Mengenai penampilannya, mentol (bahagian bawah ajet) biasanya berwarna putih, ungu atau kemerahan dalam warna, manakala daunnya mempunyai warna hijau yang sengit dan licin.

Dari sudut pandang khasiat mereka sama sihat seperti bawang putih, dengan perbezaan yang dalam arti tertentu banyak akan menghargai: rasanya lebih ringan. Memang benar bahawa ia kurang tertumpu kepada nutrien, tetapi mempunyai sumbangan yang lebih besar dalam air.

Manfaat bawang putih lembut atau bawang putih

Manfaatnya sebenarnya sangat mirip dengan yang membawa kita bawang putih. Sebenarnya, mereka menarik untuk meningkatkan pertahanan kerana sifat-sifat antibiotik mereka, membantu mengukuhkan pertahanan, sebab itulah mereka menarik ketika memerangi jangkitan.

Mereka membantu melegakan pembuluh darah, meningkatkan peredaran positif. Tepatnya apabila memprovokasi vasodilasi ia membenarkan kebergantungan darah yang lebih besar, mengurangkan tekanan dan meningkatkan peredaran darah.

Maklumat pemakanan bawang putih atau bawang putih muda

100 gram bawang putih menyediakan:

Kalori

29 kcal.

Protein

2.1 g

Karbohidrat

3.2 g

Jumlah lemak

0.2 g

Serat

0 g

Imej | etringita Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

review benda langka hanya ada di indonesia (September 2019)