Carta makanan slimming
Untuk dapat menurunkan berat badan bukan sahaja perlu (dan penting) untuk mengikuti diet penurunan berat badan yang betul, yang sepatutnya sentiasa ditubuhkan, disediakan dan ditunjukkan oleh ahli diet profesional.
Untuk dapat melakukannya dengan betul, dan di atas semua untuk kehilangan pound tambahan yang telah kami tinggalkan, satu lagi isu yang paling disyorkan adalah memilih makanan kalori yang rendah.
Dalam pengertian ini, kami mencadangkan a meja diet untuk penurunan berat badan yang akan membantu anda dengan tepat dalam pengertian ini, yang rendah kalori.
Carta makanan slimming
| Jadual makanan untuk mengurangkan berat badan (setiap 100 grs) | |||
Makanan | Kalori | ||
| Swiss chard | 18 | ||
| Artichoke | 18 | ||
| Aprikot | 46 | ||
| Saderi | 6 | ||
| Persimmon | 64 | ||
| Cherry | 60 | ||
| Cendawan | 21 | ||
| Raspberry | 32 | ||
| Strawberi | 34 | ||
| Granadilla | 17 | ||
| Currant merah | 39 | ||
| Kacang hijau | 27 | ||
| Tangerine | 38 | ||
| Melon | 25 | ||
| Blackberry | 39 | ||
| Tomato | 18 | ||
Maklumat lanjut | Kalori buah-buahan / Kalori kacang Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.
