Selesema bermusim: gejala, rawatan dan kumpulan risiko

Selesema bermusim adalah penyakit berjangkit biasa yang muncul terutamanya semasa musim gugur dan musim sejuk di kawasan beriklim sederhana. Mengetahui gejala anda, yang kumpulan risiko dan rawatan mereka akan membantu anda setiap tahun untuk mengetahui bagaimana pencegahan atau resolusi yang sihat anda mungkin.

Dengan ketibaan musim luruh Adalah sangat umum bahawa, walaupun hari-hari pertama disertai dengan panas musim panas (terutamanya kerana masa itu sendiri cenderung untuk tidak berubah dengan tiba-tiba apabila perubahan musim berlaku), ia biasa seperti Pada bulan Oktober, penurunan cahaya matahari dan laluan dari masa yang panas kepada yang lebih sejuk mempengaruhi kesihatan ramai orang.

Pada tarikh-tarikh ini, biasanya, ramai orang risau tentang mengetahui tips atau cara mudah untuk membantu mereka ketika datang meningkatkan pertahanan, terutamanya kerana ketibaan musim luruh ditemani oleh beberapa penyakit paling khas atau gangguan pada masa ini.

Sebagai tambahan kepada apa yang dipanggil kemurungan musim luruh (juga dikenali dengan nama asthenia musim luruh), adalah perkara biasa bagi ramai orang untuk cenderung sakit selesema o selsema.

Atas sebab ini, pilihan berguna untuk mengelakkan selesema (khususnya, pada tahun ini ia menerima nama selesema bermusim) akan divaksin setiap tahun apabila Pihak Berkuasa Kesihatan Awam yang berlainan memulakan kempen suntikan.

Selesema bermusim: apa itu?

Ia dikenali oleh selesema bermusim kepada jangkitan virus akut yang disebabkan oleh virus selesema, terdapat tiga jenis selesema bermusim: jenis influenza A, jenis influenza B, dan jenis influenza C (yang kesnya kurang kerap).

Lebih khusus lagi, selesema bermusim biasanya dikenali dengan nama ini kerana ia disebabkan oleh apa yang disebut secara medis sebagai wabak bermusim, yang diulang setiap tahun semasa musim luruh dan musim sejuk di kawasan yang sederhana.

Gejala selesema bermusim

  • Permulaan demam yang tinggi.
  • Batuk kering
  • Pelepasan hidung berlimpah.
  • Sakit otot dan sendi.
  • Sakit tenggorokan
  • Sakit kepala
  • General malaise di seluruh badan.

Secara umum, kebanyakannya gejala selesema bermusim mereka cenderung hilang dalam masa seminggu tanpa memerlukan rawatan perubatan.

Tetapi perlu mengambil kira bahawa dalam kumpulan risiko itu selesema bermusim boleh menjadi penyakit serius, dan mungkin menyebabkan kematian. Oleh itu, dalam kumpulan ini, sebelum gejala yang sedikit adalah penting untuk melihat doktor secepat mungkin.

Rawatan selesema bermusim

Terdapat ubat-ubatan berguna tertentu di rawatan selesema. Mereka umumnya terdiri daripada dua kelas: adamantanes dan inhibitor neuraminidase virus influenza.

Ia adalah penting untuk mengikuti kehidupan yang sihat, dan minum banyak air, yang membantu mengusir virus lebih cepat. Sebaliknya, ia berguna untuk mengambil banyak buah-buahan yang kaya dengan vitamin C, walaupun mereka tidak membantu mencegah selesema, mereka berguna untuk mengurangkan gejala mereka.

Kita juga boleh menikmati kebaikan banyak rawatan semulajadi yang, dengan cara yang sihat, boleh menjadi sangat berguna semasa kita sakit.

Terdapat ubat rumah untuk selesema yang membantu banyak. Contohnya, banyak sifat echinacea yang ideal terhadap influenza, terutama jika kita mengambilnya sebagai penyerapan echinacea.

Ia juga merupakan masa yang baik untuk menikmati sup yang kaya dengan sayur-sayuran, sup atau sup dengan ayam, yang terbukti dalam kajian yang ideal jika berlaku selesema atau selsema.

Anda mempunyai lebih banyak maklumat mengenai perkara istimewa kami remedi rumah terhadap selesema.

Apakah kumpulan risiko?

Walaupun semua orang boleh mendapatkan selesema bermusim, perlu diketahui bahawa ada kumpulan risiko yang akibatnya selepas jangkitan boleh menjadi sangat serius. Tidak sia-sia, adalah perkara biasa dan umum bahawa kumpulan ini mempunyai kewajipan untuk mendapatkan vaksin setiap tahun untuk mengelakkan jangkitan.

Mereka yang berisiko tinggi komplikasi adalah kumpulan risiko berikut:

  • Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun.
  • Orang lebih 65 tahun
  • Orang yang mempunyai keadaan tertentu, seperti: jantung kronik, hati, ginjal, paru-paru, darah atau penyakit metabolik dan imunosupresi.
  • Kumpulan profesional seperti profesional dan kakitangan kesihatan, kakitangan nurseri dan pusat pendidikan kanak-kanak; dan polis, bomba, guru, dan pekerja pengangkutan awam.

Bagaimana selesema bermusim menyebar?

The Selesema bermusim mudah tersebar, boleh dilanjutkan dengan cepat kepada orang-orang yang mempunyai hubungan dengan orang yang berjangkit.

Adalah perkara biasa untuk penularan berlaku apabila seseorang yang berjangkit batuk atau bercakap rapat dengan individu lain, atau apabila tangan disentuh atau menyentuh beberapa objek yang orang yang berjangkit itu pernah disentuh sebelumnya.

Atas sebab ini, penting untuk mengekalkan kebiasaan kebersihan yang penting untuk mengelakkan jangkitan.

Bagaimana untuk mencegah penyebaran selesema bermusim?

Penularan ini dicegah di atas semua dengan mengekalkan kebiasaan kebersihan asas, seperti:

  • Basuh tangan anda dengan kerap.
  • Tutup mulut atau hidung anda apabila anda pergi ke batuk atau bersin.

Maklumat lanjut | WHO / Portal Kesihatan Komuniti Madrid
Imej | Topik penyelidikanFlu

The Great Gildersleeve: French Visitor / Dinner with Katherine / Dinner with the Thompsons (September 2019)