Makan sebagai terapi
Walaupun terdapat banyak terapi semula jadi dan alternatif yang boleh membantu banyak untuk mengekalkan kesihatan yang baik, tidak ada keraguan bahawa makan ia menjadi terapi lebih sihat, sihat, dan kurang agresif yang wujud.
Walau bagaimanapun, ia adalah sedikit sebanyak penting bahawa diet disesuaikan dengan keperluan dan keperluan setiap orang, kerana sesetengah penyakit memerlukan beberapa makanan yang mencukupi, dan yang lain sebaliknya sangat tidak digalakkan.
Tidak juga kita lupa bahawa, pada masa ini, ramai orang mempunyai alahan o intolerans kepada beberapa produk.
Untuk ini dan banyak sebab lain, jika kita mahu menggunakannya diet sebagai terapi, atau jika kita mahu memulakan atau mengikuti rejim tertentu dengan cara yang tetap untuk mencegah pelbagai penyakit, adalah lebih baik untuk pergi ke konsultasi pemakanan.
Ini, seperti sendiri ahli diet dalam diri mereka, mereka bertanggungjawab untuk merekabentuk diet yang disesuaikan mengikut berat badan, keperluan, umur, indeks jisim badan, selera atau objektif setiap orang, tanpa melupakan - metabolisme.
Mereka juga mengambil kira sama ada orang itu perlu mengambil beberapa jenis suplemen makanan yang cuba mengelakkan kekurangan, atau semata-mata untuk membantu subjek memperbaiki kesihatan.
Seperti yang kita lihat contohnya dengan artikel yang kami dedikasikan Makanan Zen o terapi diet naturopathic, terdapat banyak arus (banyak yang sangat tua) yang berasaskan makanan sebagai terapi dan, kerana ia tidak dapat kurang, adalah sama sah, menjadi sihat untuk kesihatan.
Persoalan dalam kes ini adalah untuk mengimbangi pengambilan makanan yang berlainan, untuk mengelakkan kekurangan vitamin dan mineral dengan tidak makan kumpulan tertentu.
Maklumat lanjut | Terapi pemakanan Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.
