Bawang, bawang putih, madu dan sirap lemon: resipi dan faedah
Walaupun suhu sejuk musim sejuk berterusan dan selesema terus menghantui kita, kita terus mencari ubat rumah untuk mengelakkan selesema dan melegakan gejala mereka. Seperti yang anda ketahui untuk soalan-soalan ini terdapat banyak makanan yang berkat sifat mereka boleh menyelamatkan kita dari kerosakan penyakit musim sejuk ini.
Banyak yang telah kita bincangkan tentang manfaat makanan dengan vitamin C dan juga bawang. Hari ini kita akan memasukkan makanan ini bawang putih. Ya, bawang putih. Ada orang yang memuja dia dan sentiasa mencari ruang untuknya dalam resipi, dan mereka yang melarikan diri daripadanya semasa memasak.
Walau bagaimanapun, hari ini ia tidak akan menjadi hidangan lazat yang kami akan menyediakan tetapi sirap anti-selesema bawang putih, bawang, madu dan lemon sesuai untuk diatasi oleh musim sejuk.
Sebelum pergi untuk memberitahu anda resipi sirap ini, kami akan memberitahu anda bahawa ia adalah satu-satunya manfaat kesihatan yang akan disediakan. Tetapi marilah kita mengetahui sifat-sifat ini di bahagian-bahagian.
Manfaat bawang sirup, bawang putih, madu dan lemon
Anti-selesema yang sangat baik
Untuk beliau kekayaan vitamin antioksidan (seperti vitamin C) dan mineral tertentu, kita menghadapi a sirap anti-selesema, yang bermaksud bahawa ia berguna mengelakkan selsema secara semulajadi dan untuk mengurangkan simptom yang paling biasa dan biasa.
Kualiti ini juga boleh diakui kepada sejuk, kerana faedahnya hampir sama.
Ia membantu kita menguatkan sistem imun kita
Selain anti-selesema, sirap ini membantu kita menguatkan sistem imun kita (sesuatu yang sangat penting untuk pencegahan sejumlah besar penyakit) pada masa yang sama kerana ia berfungsi sebagai antiseptik, antibakteria dan antiviral.
Berguna untuk menghilangkan toksin dari badan
Walaupun anda tidak percaya, kami juga menghadapi a sirap dengan manfaat depuratif dan detoksifikasi, yang bermaksud bahawa ia sangat berguna untuk menghilangkan toksin dari badan kita. Segala terima kasih kepada penyediaan ini yang menumpukan sifat semua makanan ini dalam satu sudu.
Cara membuat bawang, bawang putih, madu dan sirap lemon
Sekarang kita akan membuat senarai ramuan yang diperlukan untuk sirap semulajadi dan anti-selesema. Kami akan memerlukan setengah cawan madu tulen dari lebah, yang tidak mengandungi gula atau sirup tambahan, 3 lemon, 3 bawang putih dan bawang ungu (satu pertiga daripada bawang kasar). Juga kira-kira 3 cm halia. Jika anda ingin mendapatkan lebih banyak persediaan anda boleh menggandakan perkadaran bahan-bahan tersebut.
Untuk penyediaan perkara yang ideal ialah mengisar semua bahan pepejal dengan mortar dan banyak kesabaran. Jika tidak, kita boleh memerah bawang putih dan lemon, tetapi tidak membuang cangkang dan biji ... mencari pelaksanaan yang membantu anda menghancurkan mereka (mungkin sudu kayu, sebagai contoh). Kemudian parut kedua-dua bawang dan halia. Dan jika anda mahukan versi yang lebih teknologikal dan kurang mudah, anda boleh melangkau semua bahan tersebut melalui pemproses makanan.
Sebaik sahaja anda telah melakukan langkah pertama dalam penyediaan ini, anda mesti menambah madu itu, campurkan dengan baik dan biarkan semua berehat selama 8 jam, supaya jus bahan-bahan dibebaskan, dan dengan mereka sifat mereka. Saya mengesyorkan agar anda melakukannya pada waktu malam dan keesokan harinya anda hanya perlu mengatasi penyediaan dan anda akan mendapat sirap selsema.
Kami mengesyorkan anda menyimpannya di dalam peti sejuk di dalam balang kaca. Untuk mengambilnya, 1 sudu disarankan 3 kali sehari apabila gejala pertama selesema muncul. Tetapi jika anda sangat sejuk, anda boleh mengambil sehingga 1 sudu per jam. Ia juga sangat baik sebagai pencegahan, meningkatkan pertahanan dan melawan virus dan bakteria. Ingat bahawa ia tidak sesuai untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun kerana kandungan madunya.
Kami berharap mereka dapat melawan selesema dengan sirap semulajadi ini dan kemudian berkongsi dengan kami hasil bawang putih, bawang, madu dan sirap lemon ini. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaSirup
