Bagaimana untuk menghapuskan kelemumur secara berkesan
Apabila datang untuk menjaga rambut anda dan menikmati rambut yang sihat, itu benar kelemumur Ia menjadi salah satu masalah yang paling biasa dan biasa, dan tidak seperti yang biasa dan difikirkan dengan salah, tiada kaitan dengan orang yang terjejas tidak menjaga kebersihan yang betul dan jangan mencuci rambut dengan kerap.
Apakah kelemumur?
Dijelaskan dengan cara yang mudah, kita boleh mengatakannya Kelemumur adalah pembentukan kerak kulit mati yang berlebihan, yang terbentuk di kulit kepala.
Biasanya, sel-sel kulit kepala kita cenderung mati, digantikan oleh orang lain. Dalam kes kulit kepala yang sihat, proses ini berlaku sekali sebulan, supaya sel-sel mati dikeluarkan dengan berhati-hati apabila kita mencuci rambut kita atau menggunakan berus, tidak perasan dalam kebanyakan kes.
Pembentukan berlebihan ini disebabkan oleh jamur ragi yang dipanggil Malassezia, yang biasanya tinggal di kulit kepala kita, dan memberi makanan kepada bahan berlemak yang berlainan yang dirembeskan oleh folikel rambut rambut.
Apabila kulat ini tumbuh di luar kawalan ia menyebabkan kerengsaan pada kulit, yang mempercepat pembaharuan sel di kulit kepala. Hasilnya? Oleh kerana proses peralihan sel normal berlaku, keretakan kulit mati yang berlebihan berlaku.
Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa ia juga boleh menjadi gejala masalah lain, seperti kutu, pemakanan yang kurang baik (biasanya kekurangan zink), psoriasis dan seborrhea.
Bagaimana untuk menghapuskan kelemumur?
Pada masa memerangi kelemumur dengan berkesan kini terdapat di pasaran pelbagai jenis produk yang ditunjukkan untuk masalah ini: kebanyakannya telah dibuat dengan bahan-bahan semula jadi, yang membantu menjaga rambut bebas daripada kelemumur, dan juga Ia memberikan nutrien yang membantu anda menjadi lebih sihat dan lebih cerah.
Antara ramuan lain, banyak shampo anti kelemumur boleh mengandungi zink, selenium dan sulfur, yang membantu dalam penghapusan jamur Malassezia, walaupun agak agresif dengan kulit boleh menghasilkan kesan pemulihan.
Anda juga boleh mengingati tip asas berikut:
- Basuh rambut anda, tetapi jangan keterlaluanMencuci rambut adalah penting untuk penyingkiran sel-sel mati, tetapi mencuci berlebihan setiap hari boleh menjadi tidak produktif.
- Gunakan syampu anti kelemumur dengan bahan semula jadi: anda dinasihatkan untuk menggunakan syampu ini setiap hari, dan apabila anda perhatikan beberapa peningkatan menggunakannya 2 hingga 3 kali seminggu.
- Berus rambut anda: sentiasa selepas menggunakan syampu dan mencuci rambut anda. Ia akan membantu anda mengedarkan minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kulit kepala anda.
- Ikuti kehidupan yang santai: Adakah anda tahu bahawa tekanan boleh menyebabkan kelemumur? Oleh itu, cuba untuk melepaskan diri dari tekanan dan kebimbangan. Sebagai contoh, anda boleh mengamalkan beberapa teknik relaksasi, meditasi, yoga atau pilates.
Imej | JennaPrete
