Euprasia untuk kesihatan mata anda: faedah dan cara membuat tetes mata rumah

The Eyebright Ia didapati di kalangan spesies yang dikenali sebagai tumbuhan ubat kerana kesan penyembuhan itu berlaku pelbagai penglihatan atau penyakit semua eyepieces. Ia adalah tumbuhan yang digunakan untuk masa yang lama, dan berasal dari Asia, Eropah Tengah, dan Amerika Utara. Nama saintifiknya ialah Euphrasia Officinalis dan kepunyaan keluarga Orobancaceas.

Sifat-sifat Eyebright Untuk mata mereka adalah anti-radang, menenangkan dan juga digunakan untuk mandi mata mata mandi. Tumbuhan ini dipasarkan sebagai titisan mata, dan ditunjukkan untuk mata yang letih, jerawat, mata kering, mata gatal dan berair sebagai akibat daripada rinitis alergi.

Seperti yang telah kami katakan sebelum ini Euphrasia dinasihatkan untuk menggunakannya untuk keadaan ringan seperti yang dijelaskan, sekiranya kita mempunyai mata dengan banyak legaña, kita harus pergi ke doktor untuk mengetepikan konjungtivitis yang mungkin.

Eufrasia boleh didapati dalam herba, parapharmacy, farmasi, dan dengan cara yang berbeza:

  • Dalam beg dengan daun dan bunga Euphrasia.
  • Dalam tetes mata siap sedia untuk digunakan.
  • Dalam kapsul.
  • Berwarna.

Jika anda lebih suka menyediakan titisan mata rumah daripada Eyebright semulajadi anda boleh mempersiapkannya dengan menyediakan a merebus tumbuhan ini.

Bagaimana untuk menyediakan penurunan mata buatan sendiri dengan Eufrasia

Sebelum mula bersedia penurunan mata kita mesti mengambil kira untuk memulihinya dalam keadaan kebersihan yang optimum bahawa balang kaca yang akan kita gunakan untuk memelihara salve kita mesti mensterilkannya sebelum ini.

Di sini kami menunjukkan bahan-bahan dan langkah-langkah yang diperlukan untuk pembangunan penurunan mata ini:

Bahan-bahan:

  • 250 ml. air.
  • 10 gr. tumbuhan Euphrasia.

Penyediaan:

Kami meletakkan air panas dalam periuk. Apabila ia mula mendidih, terus mendidih kira-kira 10 minit. Tambah 20 gram Euphrasia ke air mendidih. Matikan dan tutup periuk sehingga sejuk. Sekali sejuk, kita menegaskan penyediaannya. Kami menyimpan titis mata dalam balang kaca steril. Kami menutup bot dengan baik.

Titik mata sudah siap untuk digunakan dan kami boleh menyimpannya selama dua hari. Sekiranya anda perlu menggunakan lebih banyak titisan mata, kita mesti melakukannya sekali lagi untuk memastikan ia segar, jadi kami pastikan ia menyimpan semua sifatnya.

Mata sangat halus dan untuk menjaga kesihatan mereka adalah dinasihatkan untuk pergi sekurang-kurangnya sekali setahun kepada doktor mata untuk melakukan tinjauan visi yang baik.

Sebagai tambahan kepada lawatan ke doktor mata berikutan cadangan mudah ini, kami akan menyumbang untuk menjaga seberapa banyak yang mungkin kesihatan mata kita:

  • Waktu tidur yang cukup untuk mata berehat.
  • Menjaga diet anda
  • Ambil makanan kaya vitamin A, C dan B2, vitamin ini terdapat dalam: sayur-sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan.
  • Di dalam diet anda, jangan terlepas makanan berikut yang akan membantu anda mengurus penglihatan anda: wortel, labu, bayam, brokoli, kacang hijau, anggur, blueberries, sitrus, mangga, tembikai.
  • Buat beberapa latihan apabila anda melihat mata yang letih: berkedip setiap 8 atau 10 minit, membuat perubahan mata, pertama dengan mata terbuka mencari, ke bawah dan dalam bulatan, lakukan perkara yang sama dengan mata tertutup.

Ingat untuk memerhatikan dan kesihatan mata kita perlu mempunyai kualiti hidup. TemaTumbuhan perubatan