3 infus untuk memerangi hati berlemak
The hati berlemak Ia dianggap hari ini sebagai gangguan kesihatan yang sangat biasa, yang sebenarnya banyak orang menderita dalam momen-momen yang tepat ini dan bahkan tanpa didiagnosis untuknya, terutamanya kerana dalam kebanyakan kes hati berlemak cenderung tidak menghasilkan gejala. Dan apabila ia berlaku, ia cenderung menyebabkan ketidakselesaan di bahagian sisi di mana hati terletak (kawasan sebelah kanan menjadi lebih tepat), disertai dengan sakit kepala dan pencernaan yang berat.
Walaupun sehingga beberapa tahun yang lalu dianggap itu hati berlemak dihasilkan secara semulajadi oleh penggunaan alkohol yang berlebihan atau dibesar-besarkan, terutama dari masa ke masa, hari ini diketahui bahawa hati berlemak boleh muncul dan timbul walaupun pada orang-orang yang tidak pernah meminum alkohol. Dalam kes-kes ini dari sudut pandangan perubatan lebih khusus kehadiran hati berlemak bukan alkohol, dan terutama berkaitan dengan mengejar diet tidak seimbang dan sihat, berdasarkan penggunaan makanan yang kaya dengan lemak dan sedikit sihat, dan terutamanya apabila terdapat berat badan berlebihan (sama ada disebabkan oleh kegemukan atau obesiti). Di samping itu, ia boleh menjadi berbahaya jika ia tidak dirawat tepat pada waktunya, kerana ia boleh membawa kepada sirosis.
Oleh itu, ikuti gaya hidup sihat yang mungkin adalah cara terbaik untuk mencegah timbulnya hati berlemak, mengekalkan diet yang pelbagai dan seimbang, berdasarkan penggunaan makanan segar dan semula jadi (seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin keseluruhan, bijirin, ikan, daging putih dan kacang), mengamalkan senaman fizikal secara berkala jika mungkin setiap hari dan selama sekurang-kurangnya 40 minit, serta mengelakkan atau mengurangkan pengambilan minuman beralkohol, produk roti industri dan makanan ringan asin dengan kadar lemak tepu yang tinggi, dan makanan atau makanan yang sangat berlemak.
Dari sudut pandangan semulajadi, mungkin untuk merawat atau menghalang penampilan hati berlemak. Untuk melakukan ini, sebagai tambahan kepada nasihat kesihatan yang ditunjukkan dalam baris-baris sebelumnya, anda boleh memilih campuran tertentu yang dibuat dengan tanaman ubat dengan manfaat perlindungan, pemurnian dan penjanaan semula hati. Kami bercakap mengenai 3 ubat-ubatan ubat yang paling menarik dalam hal ini.
3 biji terbaik untuk merawat hati berlemak secara semulajadi
Penyerapan artichoke
Kedua-dua artichoke dan artichoke menjadi dua produk yang indah atau makanan semula jadi dengan tindakan hepatoprotective yang diiktiraf, yang sangat berguna pada masa membantu hati menghilangkan rumput yang terkumpul dalam sel mereka sepenuhnya dan sepenuhnya semula jadi.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 1 sudu teh alchachofera kering
- 1 cawan air
Langkah-langkah untuk menyediakan penyerapan
Untuk membuat penyerapan, anda hanya perlu mendidih setaraf dengan secawan air dalam periuk. Apabila air mula mendidih tambah artichoke dan biarkan mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum.
Bagaimana untuk mengambil infusi itu?
Anda boleh mengambil infusi ini maksimum 3 cawan sehari, sebaiknya setengah jam sebelum makan.
Penyedutan susu thistle
Mungkin kita berada di hadapan salah satu tumbuhan ubat yang paling popular dan diiktiraf dalam penjagaan semula jadi hati, berkat kandungannya dalam Silymarin. Silymarin adalah sebatian semula jadi dengan kesan atau tindakan hepatoprotective, yang bermaksud ia membantu melindungi sel-sel hati. Tetapi kualiti ini tidak hanya kekal di sini, kerana ia juga merupakan penjanaan semula sel-sel hati yang sangat baik.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 1 sudu teh susu thistle
- 1 cawan air
Langkah-langkah untuk menyediakan penyerapan
Untuk membuat penyerapan, anda hanya perlu mendidih setaraf dengan secawan air dalam periuk. Apabila air mula mendidih, tambahkan kereta dan biarkan ia mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum.
Penyedutan dandelion
Dandelion adalah satu lagi tumbuhan ubatan yang dikenali untuk rawatan hati berlemak dan untuk menjaga kedua-dua hati dan pundi hempedu secara umum. Ia adalah pembersih hati yang sangat baik dan diuretik yang hebat, yang bermakna ia membantu mengurangkan rumput dan menghilangkan lemak terkumpul di hati.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 1 sudu teh dandelion
- 1 cawan air
Langkah-langkah untuk menyediakan penyerapan
Untuk membuat penyerapan, anda hanya perlu mendidih setaraf dengan secawan air dalam periuk atau periuk. Apabila air mula mendidih, tambah dandelion dan biarkan ia mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum.
Bagaimana untuk mengambil suntikan?
Untuk menikmati kualiti campuran ini apabila merawat dan melawan hati berlemak perlu mengambil 3 kali sehari, selalu setengah jam sebelum setiap hidangan (sarapan, makan tengah hari dan makan malam). Adalah mungkin untuk menggabungkan mereka bersama-sama, supaya anda boleh membuat penyerapan tunggal dandelion, thistle susu dan artichoke.
Imej | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaInfusi Hati
