Jus untuk mengurangkan kolesterol

Walaupun kolesterol adalah penting dan penting untuk tubuh kita, yang diperlukan untuk fungsi hormon tertentu, pencernaan azygos dan struktur badan, apabila kita menghadapi angka-angka kolesterol tinggi Ya, ia boleh menjadi masalah kesihatan yang sebenar untuk kesihatan kita.

Seperti yang anda pasti tahu, terdapat dua kelas kolesterol atau lipoprotein yang membentuk strukturnya. Mereka yang dikenali sebagai " kolesterol jahat” ( LDL) dan " baik” ( HDL).

Walau bagaimanapun, ia adalah kolesterol LDL yang cenderung disimpan di arteri kita, dan salah satu musuh utama untuk bertarung ketika kita menghadapi kolesterol tinggi.

Dalam kes ini, doktor mengesahkan hiperkolesterolemia, apabila tahap Jumlah kolesterol melebihi 200 mg / dl.; atau juga apabila tahap LDL adalah lebih besar daripada 130 mg. / Dl. atau mereka yang HDL kurang daripada 35 mg. / Dl. pada lelaki dan 40 mg / dl. dalam wanita.

Walaupun rawatan yang harus diikuti dalam kebanyakan kes adalah dari diet yang memakan kebanyakan makanan yang baik untuk kolesterol tinggi, dalam keadaan tertentu (ketika, misalnya, seseorang itu mempunyai kolesterol yang sangat tinggi atau menderita hiperkolesterolemia keluarga) dianjurkan rawatan perubatan dengan ubat (terutamanya dengan sterol).

Untungnya, Alam memberi kita satu set makanan sihat yang boleh sangat membantu. Begitu juga dengan buah-buahan. Hari ini kami mencadangkan anda yang indah jus untuk mengurangkan kolesterol.