Bagaimana untuk menghilangkan nafas pagi apabila terbangun pada waktu pagi
The nafas berbau pada waktu pagi, juga dipanggil halitosisIni adalah masalah yang biasa, dan ia berlaku pada ramai orang tanpa menyedari ia, kerana mereka lebih sensitif terhadap bau luaran daripada mereka yang datang dari mulut mereka.
Walaupun ia adalah masalah yang tidak benar-benar melibatkan bahaya bagi orang yang menderita itu, ia boleh membuat orang yang mereka bercakap dalam persekitaran mereka tidak selesa, dan oleh itu, pesakit merasa tidak selesa dengan masalah ini pada gilirannya. .
Seterusnya kami akan memberitahu anda bagaimana untuk menghilangkan nafas pagi dengan bangun pada waktu pagi, sebab-sebabnya, dan ubat-ubatan semulajadi untuk memeranginya supaya tidak mengganggu anda sekali lagi pada waktu pertama hari-hari anda.
Mengapa halitosis muncul pada waktu pagi?
Seperti yang diketahui, metabolisme badan lebih perlahan apabila kita sedang tidur, semua proses perlahan, dan ini juga berlaku untuk salah satu proses penting untuk kesihatan mulut, penghuraian air liur, kerana ini bertindak sebagai agen antibakteria, yang menghilangkan bakteria yang terbentuk di mulut kita semasa kita tidur.
Proses ini tidak berlaku dengan kecekapan yang sama, yang mengakibatkan pembiakan bakteria di mulut kita, yang timbul dengan cepat, membentuk apa yang kita ketahui sebagai halitosis.
Malah, ia menjadi lebih sengit kerana lebih banyak residu kekal di mulut kita pada waktu tidur, bahkan di tempat paling jauh gigi kita.
Perlu juga diperhatikan bahawa beberapa tabiat dan makanan dapat mempromosikan pembentukan halitosis, seperti alkohol dan merokok, atau makanan tertentu seperti bumbu. Ini harus dielakkan, sekurang-kurangnya jam sebelum tidur.
Ubat-ubatan semula jadi untuk halitosis
Halitosis biasanya dihapuskan apabila makanan dimakan dan fungsi semula jadi air liur di dalam mulut diaktifkan lagi, bertindak sebagai penyingkiran bakteria di dalam mulut sekali lagi dan memulihkan berfungsi normal, satu lagi cara untuk merawat masalah ini ialah Gunakan cuci mulut sebelum tidur, serta memberus gigi yang betul dan periksa bahawa tiada sisa makanan pada gigi di mana-mana sahaja.
Elakkan merokok dan minum alkohol dalam masa beberapa jam sebelum tidur juga boleh menjadi cara untuk memperbaiki masalah halitosis, terutamanya jika ia teruk, cuba melakukan beberapa jam sebelum tidur, begitu juga dengan kastam seperti mengunyah tembakau. sebab yang paling serius untuk penampilan halitosis.
Begitu juga kopi boleh menjadi salah satu sebab penampilan halitosis, jika anda minum kopi cuba untuk tidak melakukannya dalam waktu yang sangat dekat dengan waktu tidur, selain menghindari halitosis, anda dapat menyelamatkan diri masalah insomnia yang teruk yang mengubah jadwal tidur anda .
Minum air sebelum tidur, segelas air boleh melembapkan mulut anda supaya tidak kering dengan mudah pada waktu tidur, dengan itu mencegah bakteria terbentuk dengan mudah dan menyebabkan halitosis yang tidak diingini.
Walaupun tidak menjadi alasan yang kerap halitosis itu juga boleh dihasilkan oleh beberapa perubatan yang anda ambil, pertama, pastikan bahawa ubat-ubatan adalah penyebab nafas berbau yang anda miliki dan jika ya, ia akan mencukupi untuk menyelesaikannya dan tunggu sedikit bahawa ini akan hilang, jika bukan kes itu dan ia adalah ubat pentadbiran berterusan dan berpanjangan, bercakap dengan doktor anda untuk melihat jika anda boleh mencapai pengganti ubat ini.
Gula permen karet boleh menjadi penyelesaian untuk halitosis pada waktu pagi, kerana ia menggalakkan bau menthol yang biasa, dan juga menggalakkan penghasilan air liur yang, seperti yang dinyatakan di atas, akan menggalakkan penghapusan bakteria ini.
Halitosis bukan masalah bahaya besar, tetapi ia boleh memburukkan lagi kehidupan peribadi orang; Dengan ubat-ubatan semulajadi yang disebutkan di atas, anda akan dapat bangun pada waktu pagi dengan tenang, mengetahui langkah-langkah untuk menghilangkan nafas yang teruk dengan cepat dan cekap. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
