Adakah madu lebih sihat daripada gula?

Adakah madu lebih sihat daripada gula?

Apabila misalnya anda menikmati salah satu daripada banyak infus yang memberikan kita baik phytotherapy dan pelbagai jenis tumbuhan ubatan yang kini wujud di alam, pastinya dalam banyak kesempatan anda telah bertanya pada diri sendiri bagaimana untuk meminum minuman sihat ini.

Walaupun dalam beberapa keadaan, lebih baik untuk menikmati teh yang baik atau infusi yang baik tanpa apa-apa jenis bahan pemanis, lazimnya ramai orang lebih suka menikmati mereka dengan sedikit gula atau dengan madu.

Tetapi, Madu lebih sihat daripada gula? Dalam kes pemanis minuman atau makanan, yang lebih sihat?.

Adakah madu lebih sihat daripada gula?

Tidak ada keraguan bahawa madu, sebagai tambahan kepada pemanis lebih banyak daripada gula, ia menjadi alternatif yang sihat dan sihat, jelas, lebih daripada gula (yang biasanya cenderung menjadi gula putih).

Malah, ada banyak manfaat madu bahawa, dalam satu cara atau yang lain, kita mendapati terutamanya dalam makanan yang lazat ini.

Sebagai contoh, ia kaya dengan kedua-dua vitamin dan mineral, serta antioksidan, berguna untuk selsema atau selsema kerana kuasa antibakteria yang hebat.

Memandangkan hanya sebilangan kecil madu yang dapat menuai lebih banyak daripada gula, tidak ada yang pertama cenderung lebih sihat daripada yang kedua.

Juga, jangan lupa bahawa gula hanya menyumbang kalori kosong, tidak seperti madu, yang seperti yang kita lihat juga menyediakan sifat-sifat dan kebaikan yang menarik. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.