Lada hitam, alid dan kawan hati kita

Apabila kita berhadapan dengan perubahan musim, terutamanya apabila kita lalui dari musim panas hingga musim luruh (musim yang agak sejuk), adalah perkara biasa untuk tubuh kita menderita. Adalah normal bahawa pertahanan kita turun, bahawa kita merasa lebih apatis atau melankolis, dan kita tidak mahu melakukan banyak perkara. Untuk kes ini, makanan seperti radish hitam boleh membantu banyak.

Apakah sifat dan faedah yang paling penting bagi lobak hitam? Bolehkah ia membantu dalam kes-kes masalah hati, hempedu, perubahan bermusim dan makanan berlebihan?

The lobak hitam adalah tumbuhan liar asal tidak diketahui, yang telah diketahui selama beribu tahun untuk sifat-sifat perubatannya yang jelas, terutama untuk sifat pencernaannya.

Penanamannya kembali ke Mesir dari Firaun, dan sejak itu akarnya digunakan pada asasnya, dituai pada akhir musim panas, kerana ia mempunyai sampul hitam yang namanya harus dibayar.

Mengandungi sebatian organik sulfur yang, dalam dirinya sendiri, memihak kepada saliran hati dan pundi hempedu, sehingga membantu penghapusan toksin dan sisa.

Tepat kerana kebaikan ini, dinasihatkan untuk meringankan organ-organ yang menjadi mangsa pengubahsuaian makanan yang dikaitkan, misalnya, kepada perubahan musim, atau setelah berlainan makanan yang berlainan.

The sifat begitu banyak colagogas (yang memudahkan penghapusan hempedu) dan choleretics (yang merangsang rembesan hempedu) boleh digunakan untuk melegakan masalah hempedu dan hati, yang sangat menarik untuk kes-kes colic hati, kegagalan hati, alahan pencernaan, atau migrain dari hepatik.

Kualiti yang paling penting dari lobak hitam

Sesuai untuk pemurnian hati

The hati Ini adalah organ yang penting untuk tubuh kita, yang melakukan pelbagai fungsi. Lebih-lebih lagi, tanpa itu kita tidak dapat hidup (sehingga sekarang sistem pemurnian belum dikembangkan, sebagai contoh, ia dilakukan dengan dialisis dan ginjal, terutamanya kerana hati bertanggungjawab terhadap banyak fungsi penting lain).

Lebih-lebih lagi, ia adalah organ yang mempunyai keupayaan untuk membiakkan semula dirinya apabila ia mengalami beberapa kerosakan, terutamanya jika kerosakan ini tepat pada waktunya dan di atas semua tidak menjadi kronik.

Dalam pengertian ini, lobak hitam membantu dalam perparitan hati yang betul, terima kasih kerana kekayaannya dalam sebatian organik sulfur yang berlainan. Di samping itu, kerana ia membantu fungsi hati yang lebih baik, ia membantu mengurangkan migrain yang mungkin dan sakit kepala biasanya disebabkan sebagai akibat daripada fungsi hati yang lemah.

Berguna untuk pundi hempedu

The pundi hempedu Ia adalah organ yang juga berfungsi bersama dengan hati, yang bertanggungjawab sebagai contoh untuk menyimpan hempedu, membantu dalam penyerapan lemak dan proses pencernaan.

Dalam kes lobak hitam sama-sama berguna untuk berfungsi dengan betul pundi hempedu, terutamanya kerana merangsang rembesan hempedu, sementara memudahkan penghapusan hempedu yang terbaik.

Manfaat lobak hitam, untuk meringkaskan

Di sini kita merumuskan beberapa yang paling penting faedah lobak hitam:

  • Ciri-ciri Cholagogue, yang memudahkan penghapusan hempedu.
  • Kebajikan kolera, merangsang rembesan bilier.
  • Mereka membantu melegakan masalah hempedu dan hati.
  • Berguna untuk membersihkan hati.
  • Manfaat terhadap alahan pencernaan.
  • Disarankan untuk merawat kegagalan hati atau kekejangan hati.

Anda boleh mencari lobak versi ini di pasaran dan pasar raya. Sudah tentu, untuk menikmati anda hartanah cuba untuk mengambil mereka segar atau tidak menghabiskan banyak masa apabila memakan mereka sejak anda membelinya. Dengan cara ini anda akan menghindari kehilangan kebajikan yang paling cemerlang.

Bagaimana memakan lobak hitam?

Apabila datang untuk menikmati kualiti yang berbeza yang memberikan lobak hitam kepada kami, terdapat pilihan yang berguna yang berbeza untuk disediakan dengan mudah di rumah. Kali ini kami membentangkan dua pilihan yang lazat: jus lobak hitam dan salad yang menyegarkan. Yang manakah anda ingin huraikan?.

Jus lobak hitam

Bahan-bahan:

  • 2 lobak hitam
  • 1 oren
  • Setengah segelas air

Langkah-langkah untuk membuat jus lobak hitam:

Pertama basuh 2 radishes hitam dengan baik. Kemudian potong ke dalam kepingan, letakkan di dalam kaca pengisar dan cair dengan baik.

Sekarang adalah masa untuk oren: mencuci dengan baik, keluarkan kulit, potong menjadi dua bahagian dan perasnya untuk mendapatkan jusnya.

Campurkan kedua-dua bahan dalam pengisar dan jika anda perhatikan bahawa ia masih agak tebal menambah separuh segelas air. Re-mix, serve and drink.

Salad lobak hitam

Bahan-bahan:

  • 4 lobak hitam
  • 2 hati articok dalam tin
  • 1 tomato
  • 1 lemon
  • 3 sudu minyak zaitun tambahan dara

Penyediaan salad radish hitam:

Basuh dahulu dan keluarkan radishes, kemudian basuh lagi apabila anda telah mengupasnya. Potong mereka ke dalam kepingan. Pecahkan lemon dengan separuh dan perasnya untuk mendapatkan jusnya.

Sekarang dalam mangkuk atau mangkuk besar letakkan kepingan lobak, garam dan lada untuk merasai dan meremas jus lemon. Masukkan minyak dan biarkan ia diasin selama 40 minit.

Semasa menyiram hati artichoke, basuh tomato itu, kupas dan potongkannya ke dalam kiub.

Untuk menyelesaikan, masukkan keseluruhan bahan-bahan dalam mangkuk salad, gaul rata dan sediakan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaMakanan Hati

Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States (Oktober 2019)