Sup menyembuhkan untuk berlebihan Krismas: resipi

Hari ini ialah 24 Disember (Merry Christmas!), Hari yang sangat istimewa yang biasanya kita kongsi bersama dengan keluarga dan rakan-rakan kita, yang sangat biasa untuk duduk di sekeliling meja untuk menikmati makanan yang enak dan enak.

Dan selepas ayam belanda yang disumbat, udang dan canapés, yang boleh menentang pencuci mulut tipikal masa yang indah tahun ini? Nougats, marzipans, polvorones ... boleh mempermanis parti-parti ini, tetapi juga menjadi "bahaya" sebenar bagi kesihatan kita, dan terutama pada angka kita.

Pada hari seperti hari ini juga biasa minum alkohol, sama ada wain, minuman keras, sari atau champagne (terutamanya apabila memberi sebagai keluarga). Sebab mengapa, selepas cuti Krismas, yang paling dinasihatkan adalah untuk mengetahui bagaimana membersihkan hati, pada asasnya kerana ia adalah salah satu organ yang paling cenderung untuk "menderita" lebihan Krismas.

Selain mengikuti beberapa tip berguna untuk pembersihan semula jadi tubuh kita, untuk hari-hari selepas makan malam yang besar (seperti 25 Disember dan 1 Januari), anda boleh membuat yang indah sup depuratif, mengenai resipi yang kami bercakap dengan anda pada majlis ini.

Cara membuat kaldu depuratif (sesuai untuk selepas ekses Krismas)

Bahan-bahan:

  • 2 leeks
  • 2 saderi
  • 1 bawang
  • 2.5 liter air
  • Minyak zaitun

Penyediaan sup depuratif:

  1. Bersihkan semua bahan dengan baik.
  2. Potong mereka menjadi kepingan kecil.
  3. Dalam periuk menambah sedikit minyak zaitun dan tumis leeks dan bawang sehingga mereka melembutkan.
  4. Kemudian tambah saderi. Kurangkan selama 5 minit lagi.
  5. Masukkan 2.5 liter air dan dari mendidih biarkan ia reneh selama 20 minit.
  6. Terikan dan rizab.

Anda boleh memilih untuk meminum kaldu depuratif sepanjang hari selepas makan malam atau makan malam Krismas. TemaResipi Krismas resepi Krismas

Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher (September 2019)