Bagaimana untuk melindungi kulit pada musim sejuk dari sejuk

Semasa musim panas kita cenderung untuk memberi perhatian yang lebih kepada penjagaan dan perlindungan kulit terutamanya dan terutama ketika kita pergi ke pantai atau kolam renang dan kita menggunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit kita daripada kesan berbahaya dan negatif dari sinar matahari. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa semasa musim sejuk kulit kita cenderung mengalami akibat daripada keadaan cuaca yang berbeza? Yang sejuk, angin dan kelembapan dapat menjadi unsur agresif dengan kulit kita, dengan cara yang sama-misalnya - matahari adalah selama musim panas.

Pada musim sejuk, perkara yang paling biasa adalah membungkus diri dan tidak bimbang tentang kesihatan dan perlindungan kulit kita. Walau bagaimanapun, suhu rendah cenderung menjadi agresif dengan kulit, menghalangnya dan menyebabkan simptom tertentu yang kerap menjadi sangat menjengkelkan: rasa sesak, retak, mengelupas dan dalam sesetengah kes ekzema.

Pada masa melindungi kulit pada musim sejuk Terdapat satu siri garis panduan dan petua asas yang boleh benar-benar berguna dalam penjagaan semula jadi mereka, kerana mereka sangat mudah diikuti dan sangat mudah diterapkan pada hari ke hari.

1. Lindungi kulit anda dari matahari

Sebagaimana yang kita katakan pada permulaan, pada musim panas kita cenderung untuk membayar lebih banyak perhatian kepada perlindungan kulit terhadap kesan negatif matahari, praktikal melupakannya pada musim sejuk. Tetapi dalam bulan-bulan yang paling sejuk tahun ini kita mesti meneruskannya: Ia adalah penting untuk melindungi kulit kita dari matahari menggunakan pelindung matahari yang sesuai, terutamanya jika anda keluar di jalan.

Dan walaupun langit mendung atau hujan, namun kesan sinaran matahari terus sampai kepada kami, sehingga kami terus mengekspos terus ke kulit kami.

Cadangan untuk mengikuti adalah sama seperti yang kita ikuti semasa musim panas: gunakan dan gunakan pelindung matahari 30 minit sebelum meninggalkan rumah. Dan jika kita menghabiskan beberapa jam jauh dari rumah, gunakannya kebanyakannya di muka (jika kita mempunyai seluruh badan yang ditutupi dengan kot).

2. Hidangkan kulit anda

Semasa musim sejuk Adalah dinasihatkan untuk menggantikan krim pelembap cahaya anda dengan krim berasaskan minyak, kerana ia lebih berkesan untuk mengekalkan kelembapan dan mengekalkan penghidratan yang mencukupi apabila cuaca sejuk atau sangat sejuk. Iaitu, kunci adalah menggunakan krim yang mempunyai tindakan pelembab yang lebih banyak.

Jadi, apakah krim atau minyak yang boleh dipilih? Sorotan, sebagai contoh, minyak badam, minyak kelapa atau minyak alpukat.

3. Beri perhatian khusus kepada tangan

Memandangkan pada musim sejuk kita biasanya mempunyai kebanyakan badan yang dilindungi oleh penggunaan banyak mantel, tudung dan topi, kita tidak boleh membayar perhatian kepada kulit tangan kita, kerana mereka biasanya yang paling terjejas pada bulan-bulan ini oleh tindakan sejuk

Alasannya adalah jelas: kulit tangan mempunyai kandungan yang kurang dalam kelenjar sebaceous, jadi lebih rumit untuk menjadikannya lembab, sehingga lebih umum kering dan retak, menyebabkan gatal-gatal yang mengganggu.

Salah satu penyelesaian ialah menggunakan sarung tangan kapas (tidak pernah ada bahan lain), dan memilih pro krim pelembab yang membantu mengekalkan kelembapan dan memberikan kelembutan.

4. Berhati-hati dengan pemanasan

Pemanasan boleh sangat berguna apabila ia sangat sejuk di rumah dan kita perlu memanaskan bilik yang kita ada, tetapi kita mesti berhati-hati, memandangkan dengan menjana pecah udara kering cenderung menyebabkan kulit kering lebih jauh.

Sekiranya anda terpaksa menggunakan pemanasan di tempat kerja atau di rumah, sebaiknya memilih untuk humidifier, yang membantu mengawal kelembapan udara dan mengekalkannya.

Imej | Garry Knight / Till Westermayer

10 Trik Sederhana Rumah Sejuk Tanpa AC (Oktober 2019)