2 infus untuk kulit yang membantu anda untuk lebih baik tan
Adakah anda tahu bahawa ia mungkin menyediakan kulit untuk musim panas dari dalam? Terdapat banyak makanan yang sangat kaya dengan nutrien penting tertentu yang membantu menyuburkan kulit kita dan mempersiapkannya untuk meningkatkan tan, sebagai contoh makanan kaya dengan beta karoten dan antioksidan lain yang membantu kulit kita lebih mudah dan berkesan.
Dan, sebagai tambahan kepada makanan ini, kita juga boleh menyebut dengan pasti tumbuhan dan herba dengan tindakan penyamakansejak itu mereka sangat kaya dengan beta-karoten.
Seperti yang anda pasti tahu, beta karoten adalah pigmen asal semulajadi dengan tindakan antioksidan, sesuai untuk mengurangkan tindakan negatif radikal bebas dan mencegah penuaan sel dini.
Dalam kes ini, 2 tumbuhan ubat yang berguna untuk menyediakan kulit pada musim panas secara dalaman, terima kasih kepada fakta bahawa mereka sangat kaya dengan beta-karotena dan antioksidan semulajadi yang lain, terutama bermanfaat: bunga raya dan teh hijau. Kami menerangkan bagaimana untuk menyediakan infus anda dengan mudah, cepat dan mudah.
2 campuran hebat yang akan membantu anda mendapatkan tan yang lebih baik
Penyedutan bunga raya untuk mempersiapkan kulit kita dari dalam
The bunga raya Ia adalah salah satu herba kaya dengan beta-karoten, pigmen semulajadi dan antioksidan Ini akan memberi manfaat kepada kita dari dalam dan akan mempersiapkan kulit kita untuk menerima sinar pertama sinar matahari pada musim panas, ia juga sesuai untuk penyamakan secara semula jadi.
Bunga raya menjadi antioksidan akan membantu kita mencegah penuaan pramatang kulit dan sel badan kita.
Ramuan yang anda perlukan:
- Satu sudu bunga bunga raya untuk setiap cawan yang akan kami sediakan.
- Air
- Gula perang, madu, atau stevia (untuk mempermanis).
Langkah-langkah untuk membuat infus bunga hibiscus:
- Dalam periuk kita meletakkan air mendidih, apabila mendidih menambah bunga raya.
- Biarkan mendidih kira-kira 3 minit.
- Matikan haba, tutupkan infusi dan biarkan berdiri kira-kira 10 minit.
- Kami menggabungkan penyerapan dan jika kami suka manis, kami menyemai dengan apa yang kami sukai.
Kita boleh minum dua hingga tiga cawan sehari.
Teh hijau untuk menggalakkan penyamaran dari dalam
The teh hijau dia kaya polifenol dengan faedah antioksidan. Ciri-ciri ini yang terdapat di dalamnya teh hijau mereka membantu kami untuk mencegah kanser kulit kerana mereka menghalang sel-sel kulit kita dan organisma kita daripada mengoksidakan atau penuaan secara beransur-ansur.
Ia menyumbang kepada penghidratan kulit yang membolehkan pengoksigenan kedua-dua sel dan kapilari. Selain manfaat ini Ia sesuai dengan penyamakan kulit dengan cara yang semulajadi.
Kulit menyimpan memori, yang bermaksud bahawa kerosakan matahari terhadap kulit kita adalah kumulatif, dan usia kulit kita.
Ramuan yang anda perlukan:
- Satu sendok teh daun teh hijau, (kira-kira 2 gram) untuk setiap cawan teh kami akan menyediakan.
- Air
- Gula atau pemanis.
Langkah untuk membuat teh hijau:
- Dalam periuk meletakkan air menjadi panas tanpa mendidih, sekali lagi masukkan teh hijau teh hijau.
- Matikan haba, tutup dan biarkan selama kira-kira tiga minit.
- Kami menghilangkan infusi itu, dan biarkan ia sejuk pada suhu bilik.
- Setelah sejuk, kita dapat mengambilnya.
Sekiranya kita suka meminumnya sebagai minuman panas, biarkan ia panas sedikit.
Sekiranya kita mahu meminumnya sebagai minuman menyegarkan, kita boleh menyimpannya di dalam peti sejuk dan menghirupnya.
Teh hijau sebagai tambahan untuk mendapatkannya dalam lembaran kita juga boleh menemuinya dalam satu paket dos tunggal. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaInfus
