Bantuan pertama dalam menghadapi stroke haba: apa yang harus dilakukan dan bagaimana bertindak
The strok haba, yang biasanya dikelirukan dengan a sunstroke, muncul apabila badan kita menjadi terlalu panas dan tidak dapat menyejukkan diri, mengekalkan suhu yang rendah dan seterusnya menahan suhu tubuh kita yang tinggi.
Secara medis ia dikenali dengan nama hyperthermia, walaupun lebih kerap kebanyakan orang tahu dengan tepat dengan nama stroke haba - atau sunstroke -.
Dijelaskan secara perubatan, kita menghadapi peningkatan suhu di atas nilai hipotalamus biasa, disebabkan terutamanya oleh kegagalan sistem pemindahan haba organisma kita.
Itulah, disebabkan terutamanya oleh suhu luar yang luar biasa, tubuh kita tidak dapat sejuk sendiri. Oleh itu, ia adalah masalah yang biasa berlaku pada bulan-bulan musim panas, walaupun terdapat sebab-sebab lain yang boleh menyebabkan penampilannya tidak hanya pada musim panas, tetapi akhirnya, pada bila-bila masa sepanjang tahun (demam, ketegangan otot atau hyperthermia malignan).
Apakah gejala yang kelihatan untuk mengetahui jika seseorang mengalami stroke haba?
Sejak itu pertolongan cemas bahawa mereka yang dijalankan di orang yang terkena adalah asas (kerana kita mendapati kecemasan perubatan yang serius yang boleh mengakibatkan kematian), adalah sangat penting untuk mengetahui simptom utamanya:
- Peluh lebihan.
- Tachycardia dan kesukaran bernafas biasanya.
- Kulit apabila disentuh sangat panas, dan menjadi kering.
- Pusing dan mual dengan kemungkinan muntah.
- Kelemahan otot
Sebelum penampilan apa-apa gejala atau isyarat yang mungkin menunjukkan bahawa orang yang menderita penyakit panas mungkin harus bermula dengan manuver pertolongan cemas, untuk mengelakkannya daripada berlaku. Masalah utama ialah, jika tidak dirawat dengan cepat, ia boleh mempunyai satu siri komplikasi yang serius, yang boleh menyebabkan beberapa jenis kecacatan kekal, atau dalam kes-kes yang lebih serius, membawa kepada kematian.
Bagaimana untuk bertindak sebelum strok haba?
Ia adalah penting untuk cuba menurunkan suhu badan seseorang, jadi penting:
- Ambil orang itu dengan cepat ke tempat teduh, di tempat yang sejuk, berventilasi dengan baik, dan letakkan dia dalam kedudukan separuh duduk duduk.
- Buang semua pakaian yang tidak perlu apabila. Sekiranya berada berhampiran kipas angin atau penghawa dingin, adalah dinasihatkan untuk memindahkannya ke kawasan berdekatan.
- Abanícala dengan udara sejuk.
- Basahkan kulit anda dengan air sejuk.
- Sapukan kompres air sejuk di kepala.
- Berikan air untuk minum sedikit demi sedikit.
- Tenggelamkan orang itu di dalam tab mandi dengan air ais.
- Gunakan peminat yang diarahkan kepada orang itu.
Sebaliknya, jika orang mempunyai suhu di atas 40 ° C adalah penting untuk mandi dengan air sejuk, sehingga suhu badan dikurangkan dan lebih rendah kepada 38 ° C. Dari saat ini, ia adalah mudah untuk berhenti menggunakan sejuk, untuk mengelakkan risiko hipotermia.
Di samping itu, adalah penting untuk mengawal suhu setiap masa tertentu, sebagai contoh, setiap empat jam (15 minit). Dengan cara ini, jika kita melihat dan mengesahkan bahawa suhu badan telah meningkat lagi, ulangi rawatan sejuk sekali lagi.
Dan bagaimanakah kita dapat menghindarkan sinar matahari?
Ingat bahawa apabila ia datang mengelakkan lekas matahari, ia adalah asas:
- Elakkan aktiviti fizikal apabila terdapat banyak haba.
- Gunakan pakaian ringan dan sentiasa warna cahaya.
- Tinggal di ruang pengudaraan yang baik.
- Elakkan makanan yang besar.
- Minum banyak cecair
- Gunakan topi atau topi.
Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk mengelakkan minuman beralkohol pada hari yang paling panas, kerana mereka cenderung meningkatkan metabolisme dan oleh itu juga suhu badan kita. Begitu juga dengan yang menarik.
Imej Istockphoto. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaMusim panas
