Petua untuk menjaga tangan dan menjaga mereka muda

Merawat kulit adalah penting ketika menghalang penuaan pramatang, dan pada akhirnya, ketika menghindari masalah kulit yang sangat umum. Antara masalah ini, kita boleh menyebut terutamanya kelebihan lemak atau kekeringan. Dalam kes tangan tertentu, adalah benar bahawa ia biasanya merupakan bahagian tubuh kita yang kita cenderung untuk melupakan kebanyakan, walaupun pada hakikatnya mereka menonjol kerana menjadi yang paling banyak digunakan setiap hari.

Malah, terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi penampilan tangan kering, di antaranya kita boleh menyebut terutamanya iklim (terutamanya udara sejuk), mencuci tangan dengan air yang sangat sejuk atau sangat panas atau berlebihan, gunakan produk tertentu (seperti detergen atau produk pembersih), serta mengikuti diet yang berbeza-beza dan seimbang.

Pada masa terus tangan muda kita mesti memberi perhatian khusus bukan sahaja kepada faktor-faktor yang disebutkan, kerana pada akhirnya mereka adalah beberapa "penyebab utama" bahawa kulit tangan cenderung kering. Ia juga penting untuk merujuk kepada tabiat lain yang mempengaruhi kesihatan anda secara negatif.

Sesetengah tabiat berguna untuk menjaga tangan anda dan menjadikannya muda

Mengekalkan penghidratan yang mencukupi

Penghidratan adalah sangat penting untuk tubuh kita, bukan sahaja di luar (untuk menjaga kulit), tetapi juga di dalamnya kerana ia adalah penting bagi organisma untuk melaksanakan fungsi asas asasnya.

Tidak sia-sia, mengekalkan bantuan hidrasi yang mencukupi mengekalkan kulit yang sempurna di seluruh badan, kerana sel-sel kulit kita memerlukan penghidratan dalaman yang mencukupi. Bukan sahaja sesuai untuk minum air, anda juga boleh memilih jus dan jus dan minuman semulajadi.

Penjagaan apabila mencuci tangan anda

Air yang sangat sejuk atau air yang sangat panas boleh menjadi negatif untuk kesihatan kulit tangan, dan bukan hanya untuk kesihatan kulit tangan tetapi juga secara umum. Sebabnya ialah air sangat sejuk atau sangat panas menghilangkan banyak penghidratan kulit, terutamanya jika anda juga menggunakan sabun yang tidak sesuai untuk pH kulit anda.

Yang terbaik? Tidak ada keraguan bahawa ia sentiasa terbaik untuk mencuci tangan anda dengan air suam dan juga menggunakan sabun khas dan lembut yang mengandungi beberapa agen atau sebatian pelembab.

Sekiranya anda ingin menikmati sabun semula jadi yang memberi anda kualiti dan faedah, anda boleh belajar membuat sabun di rumah.

Gunakan krim tangan

Krim tangan memberikan penghidratan dan perlindungan kepada kulit. Adalah mudah untuk membuang krim di tangan anda sekurang-kurangnya dua kali sehari: pada waktu pagi selepas mandi (atau sebelum pulang ke rumah), dan pada waktu malam sebelum tidur.

Dalam kes pertama anda akan melindungi mereka dari pencerobohan yang berbeza dari hari ke hari. Walaupun jika anda memohon sebelum tidur, anda akan membantu untuk membangkitkan semula mereka dari kemungkinan kerosakan yang dialami sepanjang hari. Sudah tentu, bergantung kepada masalah yang anda mungkin ada pada kulit, adalah disarankan untuk memilih krim yang telah dibangunkan untuk membantu dalam rawatan mereka: retak, bintik-bintik atau kemerahan.

Anda boleh belajar bagaimana membuat krim tangan dengan mudah di rumah, dengan 100 peratus bahan semulajadi.

Jangan lupa kuku

Kuku juga merupakan sebahagian daripada tangan anda, dan ia adalah benar bahawa seperti yang berlaku dengan kulit, perkara yang paling biasa adalah melupakan mereka, terutamanya penjagaan mereka. Adakah anda tahu bahawa keadaan anda memberitahu anda tentang kesihatan anda? Jadi, sebagai contoh, anda perlu memberi perhatian kepada kuku rapuh atau kemunculan bintik putih. Jika mereka lemah, adalah wajar menggunakan a Pengasah kuku dengan nutrien.

Juga, ingatlah bahawa penting untuk mengekalkan pemakanan yang mencukupi, berguna untuk menyediakan nutrien penting yang kuku kami sangat diperlukan: vitamin A, vitamin B, kalsium, yodium dan zink.

Petua semulajadi mudah yang akan membantu anda mempunyai tangan muda

Minyak kelapa: Minyak kelapa adalah sesuai untuk menjaga kulit tangan anda dengan mudah, kerana ia memberikan penghidratan dan membantu untuk mencapai kulit lembut yang indah. Anda boleh membeli minyak kelapa dalam herba, dan sebelum memohon ia memanaskan periuk atau bekas untuk mandi air (kerana ia cenderung menguatkan). Kemudian letakkan sedikit di tangan anda dan sapukan dengan urut lembut.
Oat bran dan minyak zaitun: Campurkan dalam mangkuk dua sudu besar bran oat dan dua sudu minyak zaitun. Dalam periuk berasingan, kain bersamaan kaca, sehingga ia sedikit menyejuk. Kemudian, sekali hangat, tambahkan ke bekas yang sebelumnya dan kacau dengan baik. Memperkenalkan tangan anda dalam campuran dan biarkan ia bertindak selama 10 minit. Akhirnya keringkan dengan bantuan tuala lembut.
Berikan diri anda urut tangan: pilihan yang berguna dan mudah untuk menjaga tangan anda adalah untuk memberi diri anda urutan. Untuk melakukan ini, buat pertama kali menggunakan sedikit pelembap, minyak zaitun atau minyak badam dan berikan diri anda urut yang sihat dengan menggosok kedua tangan selama 5 hingga 10 minit.

Petua berguna yang lain untuk membantu anda merawat tangan anda

Apa sabun yang hendak digunakan?:Adalah sangat biasa untuk tidak melihat sama ada sabun yang kita gunakan ketika membersihkan tangan kita adalah benar, tidak menyadari sama ada ia mempengaruhi kulit di kawasan ini. Dalam pengertian ini, tidak ada keraguan bahawa sabun terbaik untuk tangan kita adalah gliserin cair, sentiasa menggunakan air suam (iaitu tidak terlalu sejuk atau terlalu panas).
Penghidratan terbaik untuk tangan:Selepas mencuci tangan anda adalah dinasihatkan untuk melembapkan mereka dengan krim tangan yang dibangunkan khas untuk penjagaan, pemakanan dan penghidratan mereka. Sekiranya anda mempunyai dan menggunakan topeng muka, mereka juga menarik untuk digunakan di tangan anda.
Adakah anda mempunyai tangan kering?Dalam kes ini, ia mungkin berguna untuk menghidratkan semula mereka dengan mengelupasnya dengan krim atau minyak tangan kecil, untuk produk yang anda boleh tambah apabila anda meletakkan beberapa oat dan yogurt di atasnya. Ia juga berguna untuk melindungi mereka menggunakan sarung tangan dalam semua tugas-tugas yang anda mesti gunakan produk dengan bahan kimia, atau apabila tangan anda akan bersentuhan dengan air untuk jangka masa yang panjang.
Adakah anda akan berjemur? Gunakan krim pelindung matahari:Walaupun biasa bagi kita untuk meletakkan fotoresist solar hanya pada badan, kita cenderung untuk melupakan tangan kita, walaupun terdapat bahagian luar yang kelihatan kepada matahari. Oleh itu, selalu penting untuk menggunakan pelindung matahari untuk tangan anda, yang akan membantu mengurangkan risiko di masa depan anda akan mempunyai bintik di tangan anda.

Imej | Johann D / balang (pergi) / Phu Thinh Co Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.