Kaki segar pada musim panas

Mengekalkan kesihatan yang baik dalam kaki adalah sesuatu yang asas ketika, sama, anda ingin menikmati kehidupan yang sihat dan benar-benar sihat, kerana seseorang hampir boleh mengatakan bahawa ia adalah tiang yang sahih yang menopang badan kita dan menjadikan ia lebih kurang teguh.

Sebagai contoh, urut kaki Bantu kami pulih selepas hari yang sibuk. Ia juga membantu untuk berehat apabila kita agak tertekan atau mengalami hari yang agak rumit.

Belum lagi apabila kita merapikan kaki kita dalam baldi dengan air hangat dan garam, apabila kita mendengar muzik kegemaran kita atau kita membaca.

Dalam musim panas, kaki kita cenderung menderita lebih daripada biasa. Kami cenderung untuk berpeluh lebih banyak, dan bersama-sama dengan pasir dan penggunaan biasa selipar atau sandal jepit boleh menjejaskan kesihatan anda.

Jika apa yang anda mahukan adalah untuk dinikmati kaki segar pada musim panas, kami mencadangkan beberapa helah ringkas.

Bagaimana untuk mempunyai kaki segar pada musim panas

  • Setelah setiap pendedahan kepada air (di laut, di kolam renang atau di bilik mandi), keringkan dengan baik, memberi perhatian khusus kepada kawasan di antara jari-jari.
  • Sentiasa gunakan krim berkhasiat dan pelembap selepas setiap mandi atau mandi. Anda akan membantu mereka mengekalkan pH kulit yang betul.
  • Pakai kasut yang betul, mengelakkan kasut sama ada kecil atau sangat besar.
  • Minyak pati yang baik boleh membantu anda mengurusnya, terutamanya apabila anda mengurut. Gunakannya selepas seharian bekerja atau selepas hari tekanan.
  • Pergi ke pedikur sekali sebulan, bila boleh.
Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaMusim panas

Panen Apel di Swedia, Banyak banget apelnya dan segar (Jun 2020)