Ubat Ayurveda (Ayurveda): apakah itu, faedah dan apa itu

Perubatan Ayurveda ia adalah kaedah penyembuhan yang lahir di benua kecil India pada pertengahan milenium kedua SM Sebenarnya adalah sangat sukar untuk menerangkan ajaran amalan penyembuhan ini, terutamanya jika kita mengambil kira bahawa tidak terdapat sebarang catatan daripadanya.

Paling baru dari mereka semua dikenali sebagai “Atharvaveda”, dating sekitar tahun 1000 SM dan di mana mereka disebutkan sehingga 14 ayat bahawa mereka mempunyai tujuan untuk meminta dewa-dewa untuk menyembuhkan rasa sakit dan pengertian pesakit yang dipersoalkan.

Dari sana, ubat Ayurveda telah berkembang dari semasa ke semasa. Malah, sekitar abad ke-5 SM, apa yang dikenali sebagai “sushruta-samjita"Satu ajaran yang saya sudah dijemput 700 tumbuhan perubatan, 64 persiapan mineral yang berbeza berdasarkan kepada yang lain 57 daripada haiwan.

Kemudian, sekitar abad ke-2 AD muncul " charaka-samjita ", yang merupakan versi yang lebih lengkap dan maju dari ajaran pertama. Akhirnya, terdapat " Astanga-jridaia-samjita ”, untuk menghormati Sami Buddha Vagbhata, di mana sekitar abad ketujuh membuat kompendium panjang rawatan perubatan khusus untuk setiap penyakit dan keadaan khususnya.

3 dos ubat Ayurveda. Apakah mereka?

Sekarang kita telah mengetahui permulaan dan bagaimana ubat Ayurveda ini telah dibangunkan, seterusnya kita akan pergi untuk terus mencuba ke dalamnya supaya anda tahu secara mendalam. Dan atas sebab itu, di tempat pertama kita akan mengaitkan tiga prinsip asas di mana amalan perubatan ini berasaskan:

Tenaga Vata Jenis tenaga ini terutama berkaitan dengan angin dan mobiliti secara amnya. Dan jika kita mengamalkan ini kepada tubuh, ia perlu dilakukan terutamanya dengan peredaran darah dan fungsi penting lain yang berlaku di dalam badan kita. Tenaga ini hadir pada orang yang kurus yang mempunyai sistem pencernaan sensitif.
Pitta Energy. Kemudian kita dapati tenaga pitta, yang mempunyai hubungan langsung dengan metabolisme dan pembakaran kalori yang berlaku apabila memakan sebarang makanan. Orang Pitta mempunyai fizikal sederhana dan berolahraga dan mendapat jisim otot dengan mudah.
Kapha tenaga. Akhirnya kita dapati tenaga Kapha, yang sangat berkaitan dengan pertumbuhan tubuh bersama-sama dengan semua organ dan sel-selnya. Ia sangat hadir pada orang yang mempunyai keupayaan besar untuk mengasihi dan memaafkan jiran-jiran mereka. Walaupun apabila mereka sedih dan rosak, mereka boleh berubah menjadi sebaliknya.

Apakah manfaat perubatan Ayurveda?

Sudahkah anda sudah jelas apakah ubat ubat ini? Jika ya, maka kami akan menutup artikel ini untuk memberitahu anda tentang manfaat utama yang membawa kepada kesihatan kita:

Membantu melawan tekanan dan kebimbangan

Salah satu manfaat utama amalan leluhur ini adalah terima kasih kepada mereka yang akan kami capai ketara mengurangkan tahap tekanan kecemasan apa perintah hari itu?

Faedah utama yoga untuk kesihatan dan bagaimana untuk melakukannya di rumah

Sebabnya? Nah, kerana jenis ubat ini juga termasuk teknik relaksasi dan pernafasan dengan tenaga yang "mengalir", sesuatu yang kemudian diterjemahkan ke dalam keadaan yang lebih umum keadaan kesejahteraan.

Merawat semua jenis kecederaan dan penyakit

Terima kasih kepada kajian yang diterbitkan oleh The Journal of Clinical Theumatology, disimpulkan bahawa rawatan dengan ubat Ayurvedic telah membantu pesakit mengurangkan keradangan dan keadaan tertentu selama 36 minggu siasatan.

Semua ini tanpa menyebut bahawa ubat jenis ini juga meningkatkan aliran darah dan berfungsi untuk merawat arthritis dan fibromyalgia.

Menggalakkan diet yang kaya dan sihat

Sekarang bahawa kita hidup di dunia di mana makanan cepat saji dan pembuatan roti industri adalah urutan hari, harus diperhatikan bahawa ubat Ayurvedic mempromosikan penggunaan teh yang kaya dengan antioksidan bersama dengan sayuran, rempah dan lemak lain dari asal hewan yang secara keseluruhan sangat berfaedah ketika datang untuk membawa a diet yang sihat dan seimbang dalam semua aspek, sesuatu yang akhirnya akan membantu kita memperoleh kualiti hidup.