Kenapa minum air suam dengan limau pada perut kosong
Walaupun rasa asidnya dapat menghalang kita daripada menikmati semua manfaat lemon (kerana mereka tidak menyukai semua orang terutamanya kerana sebab ini), tidak ada keraguan bahawa ia adalah makanan yang sangat kuat dari segi sumbangannya dalam sifat-sifat dan ciri-ciri perlindungan, pengubatan dan perubatan. Di antara ciri-ciri ini, tindakannya menonjol di atas semua antivirus dan antibakteria, supaya ia adalah makanan yang ideal apabila ia meningkatkan pertahanan.
Satu pilihan yang sangat berguna dan disyorkan apabila menikmati setiap satu daripada sifat-sifat lemon itu bersiap setiap pagi secangkir air hangat dan lemon. Ini adalah ubat semulajadi yang seorang guru Hindu mencadangkan saya beberapa waktu lalu, dan dalam beberapa hari saya dapat mengetahui mengapa ia begitu bermanfaat dan penting.
Faedah minum air hangat dengan lemon pada perut kosong
Sangat depuratif
Lemon adalah salah satu buah yang paling depuratif yang wujud. Kebaikan yang dibahagikan kepada buah-buahan yang lain, sebagai contohnya jeruk, manfaat yang menyertai tindakan diuretiknya, berkat kandungan asid sitratnya.
Atas sebab ini, ia adalah buah yang ideal untuk menghapuskan toksin dan kekotoran yang terkumpul di dalam badan kita, sebagai tambahan untuk membantu secara positif apabila mengawal metabolisme kita. Untuk kedua-dua sebab utama ia menjadi minuman ideal untuk mengambil perut kosong, seperti yang kita bangun.
Di samping itu, dengan menyediakan antioksidan ia sesuai untuk mencegah dan mengelakkan tindakan negatif radikal bebas.
Kualiti pencernaan
Puasa jus lemon membantu mengawal tahap pH sistem pencernaan kita, supaya jika kita juga menggabungkannya dengan sedikit air panas, adalah ideal untuk melegakan banyak gangguan pencernaan yang biasa, seperti gas dan kembung perut, pedih ulu hati, penghadaman berat dan mual.
Sebaliknya, ia juga diketahui bahawa ia membantu proses Pembersihan semula jadi usus, supaya ia juga bertindak - seperti yang kita katakan sebelumnya - untuk menghapuskan toksin.
Ideal untuk membersihkan hati
Air hangat dengan lemon adalah indah penggosok hati, supaya ia menjadi ubat yang ideal bagi mereka yang perlu membersihkan hati dengan cepat dan semulajadi, tindakan yang disarankan untuk menjalankan sekurang-kurangnya sekali setahun.
Oleh itu, ubat ini menarik bagi mereka yang mengalami masalah hati, seperti hati berlemak, yang terdiri daripada pengumpulan lemak di hati, sama ada dengan penggunaan alkohol biasa atau oleh kegemukan dan obesiti.
Kualiti ini menyertai keupayaan mereka menggalakkan pengeluaran hempedu, supaya ia juga berguna apabila ia datang elakkan batu empedu.
Pencegahan penyakit dan jangkitan
Sejak air panas dengan lemon membantu apabila membersihkan dan membersihkan hati, serta menggalakkan penghasilan hempedu, ia adalah ubat yang ideal yang membantu mencegah penyakit, kerana ia adalah indah penggosok darah.
Seperti yang ditunjukkan dalam baris sebelumnya, menjadi minuman antioksidan yang sangat kaya, ia berguna untuk melindungi sel-sel kami daripada penyakit-penyakit tertentu, seperti misalnya, pencegahan jenis kanser tertentu.
Stimulan sistem imun
Tidak ada keraguan bahawa limau terutama kaya dengan vitamin C. Malah, 100 gram lemon menyediakan 53 mg. vitamin C. Ia adalah buah yang membantu merangsang sistem imun, yang amat berguna untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan dengan cara yang semulajadi.
Sudah tentu, tidak seperti apa yang selalu dipikirkan, vitamin ini tidak menghalang atau mengubati selesema atau selesema, tetapi ia berkesan mengurangkan masa dan melegakan gejala. Walau bagaimanapun, limau menyumbang saponin, yang menyediakan tindakan antimikrob yang sangat menarik dalam pencegahan penyakit yang paling biasa musim luruh dan musim sejuk.
Berguna untuk alkali badan
Lemon adalah makanan yang ideal untuk alkali badan, sebagai makanan berasid yang apabila memasuki organisma kita dan dimetabolisme menjadi alkali, membantu secara semula jadi alkali darah dan keseimbangan paras pH.
Oleh itu, minum jus lemon panas dengan air setiap hari membantu dengan cara yang positif apabila menghapuskan keasidan jumlah badan kita.
Imej | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
