Kenapa cystitis muncul dan bagaimana untuk mencegahnya

Kes-kes cystitis Mereka berlaku dalam dua bentuk: bakteria dan bukan bakteria. Mari kita tentukan sedikit daripada kedua-dua versi penyakit ini. Bentuk bakteria memasuki uretra dalam pelbagai cara. Sekali di dalam, ia boleh mematuhi dinding pundi kencing dan kadang-kadang bergerak ke buah pinggang.

Saluran kencing itu sendiri biasanya bersih disebabkan oleh aliran air kencing yang menghilangkan toksin dan sisa lain, tetapi jangkitan ini boleh berkembang jika bakteria yang dimasukkan ke dalam uretra berganda. Itulah ketika ia bergerak ke pundi kencing dan menyebabkan keradangan.

Wanita yang menggunakan tampon lebih mudah mengalami cystitis bakteria bahawa mereka yang menggunakan tuala wanita, ini adalah kerana bahan kimia yang membawa produk ini dapat merengsakan bahagian halus dari vagina, menyebabkan keradangan yang tidak diingini. Secara praktiknya, tali tampon akan berfungsi seperti sumbu di dinamit, kerana unsur itu menyediakan akses mudah kepada bakteria ke badan.

Sebaliknya, Cystitis bukan bakteria biasanya disebabkan oleh luka-luka kecil atau kerengsaan. Ada yang menyebutnya "cystitis bulan madu" kerana hubungan seks boleh menjadi faktor penyebab penampilan ini yang mengakibatkan keradangan uretra dan akhirnya membuat jangkitan. Seks boleh membenarkan cecair badan dicampur, yang membuka jalan ke bakteria melalui saluran kencing.

Sudah tentu, aktiviti seksual bukanlah satu-satunya penyebab cystitis bukan bakteria. Iritasi oleh bahan kimia dalam sabun atau krim menambah kemungkinan, seperti berenang di kolam dengan terlalu banyak klorin dan getaran berlebihan motosikal menyebabkan luka kecil tetapi kuat yang membawa kepada simptom penyakit ini. Minum air yang sangat sedikit membuatkan air kencing sangat tertumpu, menyebabkan pundi kencing tidak dapat dibuang sepenuhnya.

Sesetengah makanan, seperti makanan pedas, alkohol, kopi hitam, jus buah-buahan yang sangat asid dan mereka yang menyebabkan alergi bergantung kepada organisma setiap orang boleh membahayakan.

Cara mencegah sistitis secara semulajadi

Melalui pemakanan

Diet boleh digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap penyakit ini. Makan dengan sihat akan menghasilkan imuniti dalam tubuh anda untuk mencegah jangkitan dan membunuh bakteria berbahaya.

Mengelakkan asid berlebihan dalam makanan dan minuman adalah penting. Sekiranya anda terdedah kepada jangkitan ini makan dengan daging berhemat, makanan manis dan pedas. Minum 8 gelas air setiap hari untuk mencairkan asid dalam air kencing anda.

Ingatlah bahawa gula memakan bakteria dan melemahkan sistem imun anda. Coklat, karbohidrat halus, tepung terproses dan sos manis harus dikecualikan sebanyak mungkin dari diet harian.

Akhirnya, dari segi makanan tambahan, vitamin C empat kali sehari sementara anda mempunyai jangkitan, 30 gram zink setiap hari untuk pencegahan, probiotik, bromelain dan beta karotena adalah apa yang perlu anda makan.

Ambil jus kranberi dengan kerap

Antara jus, kranberi adalah yang paling sesuai dengan semua. Selagi ia rendah gula, tidak dipasteurisasi dan disediakan secara semulajadi, ia akan membantu mengatasi cystitis. Makan buah langsung juga berfungsi, jika anda lebih suka.

Malah, adakah anda tahu itu Jus Cranberry adalah salah satu minuman yang paling sesuai untuk menentang cystitis? Bukan sahaja ia membantu mengubati jangkitan kencing, sama ada ia berulang atau tidak, tetapi ia juga amat berguna untuk menghalang penampilan mereka, semuanya dengan cara yang sama sekali semulajadi.

Untuk menyediakan jus ini anda hanya perlu 500 gr. daripada cranberry merah dan 2 gelas air. Cuci pertama dengan baik cranberry merah. Kemudian letakkan sama dengan 2 gelas air dalam periuk dan biarkan mendidih. Apabila air mula mendidih, tambahkan cranberry, dan renehkannya selama 10 minit. Selepas masa ini, matikan haba dan panggang cranberry yang dimasak selama 15 minit.

Akhirnya tambahkan gula jika anda mahu dan masukkan semua bahan dalam segelas pengisar, menggabungkan semuanya dengan baik. Terikan jus, berkhidmat di dalam gelas dan minum.

Sentiasa gunakan sabun neutral

Seperti yang kita lihat, penggunaan sabun yang tidak sesuai untuk jenis kulit kita boleh menyebabkan kerengsaan yang akhirnya menyebabkan jangkitan kencing, terutamanya yang berulang.

Oleh itu, kunci adalah dalam sentiasa basuh dengan sabun dengan pH neutral, yang lebih menghormati pH kulit kita sendiri. Mereka yang dibuat dengan hanya seratus peratus bahan semulajadi berguna. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaJangkitan

Sakit Perut Sebelah Kiri,Mungkin Anda Mengidap Penyakit Ini (September 2019)