Mengapa jerawat muncul dalam masa remaja dan pencegahan

Ia sangat biasa. Setiap kali budak lelaki atau perempuan mula mencapai baligh, dia melihat wajahnya dibanjiri dengan banyak granit kecil dalam keadaan yang biasa dirujuk sebagai jerawat. Dan sekiranya ia timbul dari akil baligh, ia biasa dikenali dengan nama jerawat remaja.

Ini adalah bukti yang jelas orang yang dipersoalkan itu meninggalkan zaman kanak-kanaknya untuk memberi jalan kepada kematangannya. Dan contoh yang jelas tentang ini juga dilihat dengan perubahan mendadak dalam tingkah laku yang menyebabkan kita banyak masalah, tentang segala-galanya jika kita adalah ibu bapa.

Tetapi apa sebenarnya jerawat? Sesungguhnya ramai akan bertanya. Ia terdiri daripada keadaan di mana pori-pori kulit dijangkiti, dengan itu membangkitkan benjolan atau jerawat ini berwarna merah.

Yang paling teruk adalah keadaan ini boleh menjadi lebih teruk lagi jika lelaki muda itu mempersoalkan "mengeksploitasi" jerawat ini dengan jari-jarinya sendiri, kerana ia boleh menyebabkan penampilan luka-luka kecil dan parut dari masa ke masa.

Sebab mengapa jerawat muncul

Sebaik sahaja ini diketahui, kita akan menyelidiki sebab-sebab yang berbeza mengapa jerawat boleh muncul. Antara yang paling biasa, ia sesuai menonjolkan perubahan hormon tiba-tiba, yang menyebabkan lemak yang berlebihan dihasilkan pada kulit.

Tetapi perkara itu tidak berakhir di sini, sebelum akil baligh, kita melihat bagaimana remaja mula keluar rambut muka dan badan. Dalam kes lelaki, mereka mula mendapat suara yang lebih serius, manakala wanita melihat mereka Payudara meningkat sedikit demi sedikit, bersebelahan dengan tempoh haid anda.

Sebaliknya, Diet yang salah juga boleh dikaitkan dengan rupa jerawat. Diet berdasarkan Lemak, karbohidrat dan gula boleh memberi kesan yang paling negatif pada kulit remaja. Oleh itu, sangat penting untuk makan dengan cara kaya dan beragam dengan semua jenis nutrien.

Begitu juga, kerana mana-mana orang muda boleh menjalani kehidupan yang sangat sibuk kerana tahap pengajian atau kerja mereka, keadaan tekanan ini juga ia mungkin memihak kepada penampilan jerawat atau lebam merah di sepanjang muka. Atas sebab ini, menjalani kehidupan yang tenang dan damai, berehat sepanjang hujung minggu, ia juga kelihatan sangat penting ketika menghindari keadaan kulit.

Bagaimana kita boleh mengelakkan penampilan jerawat?

Sekarang bahawa kita telah melihat sebab-sebab utama mengapa jerawat boleh muncul, kita akan menutup artikel ini untuk memberikan beberapa tips pada masa mengucapkan selamat tinggal kepada keadaan biasa ini.

  • Bawa diet yang sihat dan seimbang. Seperti yang telah kita komen pada awal artikel, nampaknya sangat penting untuk makan makanan rendah lemak dan menggantikannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin dan antioksidan.
  • Kurangkan tahap tekanan Untuk ini, sangat penting untuk mendedikasikan momen istirahat dan pemotongan. Terutamanya selepas kerja atau kajian dan pada hujung minggu.
  • Basuh wajah anda setiap hari. Satu kebersihan muka harian dan berterusan juga boleh sangat berguna apabila mengucapkan selamat tinggal kepada jerawat merah dalam bentuk jerawat. Dengan gel kecil dan air suam, ia akan menjadi lebih daripada cukup.
  • Lawati ahli dermatologi. Terdapat juga pilihan untuk melawat ahli dermatologi yang dipercayai supaya ini memberikan rawatan yang lebih peribadi yang sesuai dengan keperluan kita.

Cara Menghilangkan Jerawat Dalam Satu Malam ! + Ngobrol Soal Jerawat | Savira Millenita (November 2019)